Consells per dormir

Casa
Fàcilment adormit quan està malalt, aparentment aquesta és una explicació científica
Consells per dormir

Fàcilment adormit quan està malalt, aparentment aquesta és una explicació científica

9 Com corregir els patrons de son desordenats & bull; hola saludable
Consells per dormir

9 Com corregir els patrons de son desordenats & bull; hola saludable

Somnolència mentre estudiava, quina és la causa? & bull; hola saludable
Consells per dormir

Somnolència mentre estudiava, quina és la causa? & bull; hola saludable

Consells per refredar una habitació calenta per facilitar el son
Consells per dormir

Consells per refredar una habitació calenta per facilitar el son

Dorm bé amb fred, aquí tens les maneres!
Consells per dormir

Dorm bé amb fred, aquí tens les maneres!

Complements de melatonina, pastilles per dormir amb tots els seus efectes secundaris
Consells per dormir

Complements de melatonina, pastilles per dormir amb tots els seus efectes secundaris

6 Avantatges de dormir sense roba interior per a la salut
Consells per dormir

6 Avantatges de dormir sense roba interior per a la salut

La importància de beure aigua abans d’anar a dormir
Consells per dormir

La importància de beure aigua abans d’anar a dormir

Per què despertar-se al capvespre et fa sentir molest? & bull; hola saludable
Consells per dormir

Per què despertar-se al capvespre et fa sentir molest? & bull; hola saludable

Els introverts són més propensos a l’insomni i als malsons
Consells per dormir

Els introverts són més propensos a l’insomni i als malsons

Hi ha algú que no somni mai mentre dorm? & bull; hola saludable
Consells per dormir

Hi ha algú que no somni mai mentre dorm? & bull; hola saludable

5 consells per dormir tranquil cada nit que els experts garanteixen que seran eficaços
Consells per dormir

5 consells per dormir tranquil cada nit que els experts garanteixen que seran eficaços

Per dormir bé, el vostre dormitori ha de complir aquestes 6 condicions
Consells per dormir

Per dormir bé, el vostre dormitori ha de complir aquestes 6 condicions

Per què la manca de son dificulta la concentració?
Consells per dormir

Per què la manca de son dificulta la concentració?

El moment adequat per prendre pastilles per dormir i com utilitzar-les
Consells per dormir

El moment adequat per prendre pastilles per dormir i com utilitzar-les

Normes per a una bona migdiada, de manera que els beneficis siguin òptims i el cos sigui fresc
Consells per dormir

Normes per a una bona migdiada, de manera que els beneficis siguin òptims i el cos sigui fresc

5 consells per no despertar-se a mitja nit
Consells per dormir

5 consells per no despertar-se a mitja nit

No seleccioneu la posposició quan soni l'alarma. això és perillós per a la salut.
Consells per dormir

No seleccioneu la posposició quan soni l'alarma. això és perillós per a la salut.

Es pot tornar a fer una migdiada?
Consells per dormir

Es pot tornar a fer una migdiada?

5 consells efectius per restablir la concentració per falta de son
Consells per dormir

5 consells efectius per restablir la concentració per falta de son

Quina posició per dormir és millor: inclinat cap a l'esquerra o cap a la dreta?
Consells per dormir

Quina posició per dormir és millor: inclinat cap a l'esquerra o cap a la dreta?

Higiene del son, 6 passos per a un son saludable per tractar l'insomni
Consells per dormir

Higiene del son, 6 passos per a un son saludable per tractar l'insomni

4 Com pagar correctament el deute del son & bull; hola saludable
Consells per dormir

4 Com pagar correctament el deute del son & bull; hola saludable

El fenomen de dormir curt: dormir una estona però pot estar en bona forma & bull; hola saludable
Consells per dormir

El fenomen de dormir curt: dormir una estona però pot estar en bona forma & bull; hola saludable

El soroll blanc, el secret d’una bona nit de son
Consells per dormir

El soroll blanc, el secret d’una bona nit de son

4 Com desfer-se de l’hàbit de bavejar mentre es dorm
Consells per dormir

4 Com desfer-se de l’hàbit de bavejar mentre es dorm

5 consells per dormir bé per als que teniu reumatisme
Consells per dormir

5 consells per dormir bé per als que teniu reumatisme

Per què no hauríem de mirar la televisió abans d’anar a dormir? & bull; hola saludable
Consells per dormir

Per què no hauríem de mirar la televisió abans d’anar a dormir? & bull; hola saludable

Dormir amb un ventilador et pot fer refredar, és cert?
Consells per dormir

Dormir amb un ventilador et pot fer refredar, és cert?

Com dormir tranquil i amb qualitat quan arriba l’estrès
Consells per dormir

Com dormir tranquil i amb qualitat quan arriba l’estrès

5 consells per tornar a dormir bé després de despertar-se a mitja nit
Consells per dormir

5 consells per tornar a dormir bé després de despertar-se a mitja nit

Una bona alarma de despertar: forta i sacsejada o tranquil·la?
Consells per dormir

Una bona alarma de despertar: forta i sacsejada o tranquil·la?

Necessites portar un pegat per dormir? aquesta és la resposta als experts & bull; hola saludable
Consells per dormir

Necessites portar un pegat per dormir? aquesta és la resposta als experts & bull; hola saludable

La temperatura de l’habitació ideal és realment més fresca del que es pensa
Consells per dormir

La temperatura de l’habitació ideal és realment més fresca del que es pensa

Els avantatges de dormir de 7 a 8 hores per a la salut corporal
Consells per dormir

Els avantatges de dormir de 7 a 8 hores per a la salut corporal

Dormint amb un ventilador? fes una ullada a aquests consells per passar una bona nit de son
Consells per dormir

Dormint amb un ventilador? fes una ullada a aquests consells per passar una bona nit de son

Us heu despertat alhora, tot i que no heu activat cap alarma? aquesta és la raó
Consells per dormir

Us heu despertat alhora, tot i que no heu activat cap alarma? aquesta és la raó

Una bona alarma de despertar: forta i sacsejada o tranquil·la?
Consells per dormir

Una bona alarma de despertar: forta i sacsejada o tranquil·la?

És cert que la fatiga és la causa de la baba mentre dormim?
Consells per dormir

És cert que la fatiga és la causa de la baba mentre dormim?

És cert que l’aire brut pot dificultar el son? & bull; hola saludable
Consells per dormir

És cert que l’aire brut pot dificultar el son? & bull; hola saludable

Selecció de l'editor

Selecció de l'editor

Selecció de l'editor

Categories més populars

© Copyright ca.wagner-healthcare.com, 2025 Març | Sobre el lloc | Contactes | Política de privacitat.