És cert que la fatiga és la causa de la baba mentre dormim?

Ell va dir, baba durant el son es produeix perquè el cos està cansat. Tot i això, en realitat hi ha algunes coses habituals que solen causar-hobabadurant el son, com ara al·lèrgies, amigdalitis o infeccions sinusals. Per tant, és cert que el cansament és la causa de la baba mentre dormim? La baba durant el son només passa quan estàs cansat?

És normal que baveu mentre dormiu

De fet, la baba mentre dormim és perfectament normal. El motiu és que la boca continuarà produint saliva o saliva, fins i tot quan dormim. Bé, la causa de la baba durant el son sol ser deguda a la boca oberta en aquell moment.

Durant el son, els músculs del cos es relaxen, especialment quan entra a la fase REM. Els músculs de la zona de la boca també són els mateixos, de manera que us podeu adormir amb la boca oberta. L’obertura de la boca durant el son també sol causar-se perquè el cos vol obtenir més oxigen, de manera que respireu automàticament de la boca.

La saliva que es produeix contínuament no es pot empassar tot perquè s’adorm, amb el temps la saliva s’acumula a la boca i fins i tot surt, també coneguda com bava.

Llavors, el cansament és la causa de la baba durant el son?

En realitat, no es pot dir que la fatiga sigui una causa immediata de baba mentre es dorm. De nou, la baba mentre dormim és una cosa habitual, fins i tot per a aquells que no esteu cansats.

Tanmateix, les persones que estan cansades ho experimenten més sovint. La raó és que la fatiga pot indicar que està estressat, deprimit o fins i tot per falta de son fins ara. De fet, aquestes diverses condicions desencadenen la bava durant el son.

Alguns experts també diuen que la fatiga pot ser causada per una afecció coneguda com a terrors del son. Bé, un dels símptomes dels terrors del son és la baba mentre dormim.

Com tractar la bava per fatiga

La bava és una cosa molt natural que passa quan dormim. Per tant, si es produeix amb poca freqüència, no es requereix cap forma de tractament. La bava no ens farà deshidratar, infectar ni tenir problemes de salut.

No obstant això, si teniu un nas tapat, és millor començar a consultar un metge. El més probable és que la causa de la baba mentre dormi per vigilar sigui una infecció sinusal.

Si sovint es produeix aquesta situació quan es dorm, és aconsellable consultar un metge per conèixer la causa i com afrontar-la.

Un cop hàgiu sabut si la fatiga provoca la bava mentre dormiu i com afrontar-la, potser podeu començar a controlar la fatiga al cos.

Començar per ajustar les hores de son a canviar el vostre estil de vida per ser més saludables. Tot i que en realitat no es diu que aquesta situació sigui perillosa, és millor desfer-se de les coses que et molesten quan et lleves al matí.