Taula de continguts:
- 1. Fer respirar la vagina
- 2. Mantenir la qualitat dels espermatozoides
- 3. Millorar la circulació sanguínia
- 4. Reduir el risc d'infecció
- 5. Dormir millor
- 6. Feu que la relació sigui més harmònica
Abans d’anar a dormir, tothom ha de tenir hàbits diferents per aconseguir un son de qualitat, com rentar-se la cara, rentar-se les dents o canviar-se de roba amb pijames. Però, teniu el costum de dormir sense roba interior?
Per a algunes persones, dormir sense roba interior o fins i tot dormir despullat encara es considera tabú. Però resulta que hi ha molts beneficis per a la salut de dormir sense roba interior. Consulteu els avantatges següents
1. Fer respirar la vagina
El Dr. Alyssa Dweck, obstetra i ginecòloga a Mount Kisxo, Nova York, va dir que, en general, la zona genital no sempre s’ha de tancar quan es dorm. No obstant això, moltes persones segueixen optant per dormir amb la seva roba interior perquè són reticents a arriscar-se.
La raó per la qual Dweck suggereix dormir sense roba interior a la nit és perquè als bacteris i als fongs els agrada reproduir-se en llocs foscos, humits i càlids. La major part del dia la zona genital està coberta amb roba i roba interior, sobretot si la roba que porteu no absorbeix la suor. Això permet la irritació vaginal i manté la vagina humida.
Per tant, treure roba interior mentre es dorm pot ser una manera de fer respirar la vagina. A més, al mateix temps que un esforç per mantenir la neteja dels genitals.
2. Mantenir la qualitat dels espermatozoides
Igual que amb les dones, alguns investigadors revelen que el fet de portar roba interior ajustada fa que els testicles no siguin lliures de respirar, cosa que pot augmentar la temperatura dels testicles. Sobretot quan es dorm amb els pantalons posats, cosa que fa que s’obstrueixi el flux sanguini cap als testicles. Al final, això pot disminuir el nombre d’espermatozoides produïts. Això causa indirectament una mala qualitat dels espermatozoides.
3. Millorar la circulació sanguínia
Quan decidiu dormir sense roba interior, reduïu el risc de ser estressats, fregats i fins i tot anudats en pantalons ajustats, especialment a la zona de l’engonal. Això, per descomptat, afecta la circulació sanguínia de manera que facilita la circulació sanguínia.
4. Reduir el risc d'infecció
Podeu pensar que, quan decidiu no dur la roba interior per dormir, crearà un caldo de cultiu perfecte per als bacteris. Tanmateix, aquesta idea fa temps que s’ha desestimat.
La doctora Gillian Dean, directora mèdica de Planned Parenthood, a la ciutat de Nova York, va afirmar que no hi ha cap investigació científica que mostri un vincle directe entre estar nu i contraure infeccions com ara infeccions per vaginosi o llevats vaginals. Dormir sense pantalons reduirà el risc d’infecció a la zona genital perquè la vagina o els genitals no estan humits.
No ho oblideu, primer heu d’assegurar-vos que el matalàs i el llit estan nets abans de decidir no portar roba interior mentre dormiu.
5. Dormir millor
Dormir sense roba interior o fins i tot despullat també pot ser una teràpia per fer front a l’estrès. La raó és que, dormint nu, es pot moure amb més llibertat sense haver de sentir-se calent, atapeït per la roba o altres coses. Això és el que fa que el son sigui més relaxat i sonor.
6. Feu que la relació sigui més harmònica
Per a vosaltres i la vostra parella casada, fins i tot dormir sense roba interior o nua farà que la vida de la llar sigui encara més harmoniosa. El motiu és que vosaltres i la vostra parella us sentireu més íntims en fer contacte pell amb pell. Això també estimularà la producció de l'hormona oxitocina al cos que afecta el vostre estat d'ànim, cosa que us farà relaxar a vosaltres i a la vostra parella en les relacions sexuals.
