Taula de continguts:
- Per què una persona malalta té fàcilment son?
- Una altra de les raons per les quals tens somnolència quan estàs malalt
- Els avantatges de dormir quan està malalt
Quan està malalt, sol ser més fàcil tenir son. Molts pensen que aquesta afecció és causada per la influència de drogues que fan que descansi més per recuperar-se ràpidament. Tot i que hi ha certa veritat, hi ha altres explicacions de per què és fàcil adormir-se quan està malalt, com durant la grip. Consulteu les ressenyes següents.
Per què una persona malalta té fàcilment son?
Quan algú està malalt, no és estrany que passi més temps dormint a causa de la somnolència insuportable. Això és causat per la presència de compostos químics que una persona allibera quan està malalta.
Aquests compostos rebutjaran l'activitat de les cèl·lules del sistema nerviós que funcionen per augmentar la consciència. Investigadors d'eLife van trobar que el compost és una proteïna anomenada DMSR-1 (activada per FLP-13) que funciona per fer-vos dormir.
FLP-13 és un compost químic que s’allibera quan algú està malalt. En estudis realitzats amb animals, es demostra que els animals malalts tampoc realitzen les seves activitats normals, de manera que descansen i dormen més.
És per això que, quan està malalt, es tendeix a dormir fàcilment, ja que el compost químic FLP-13 activarà la proteïna DMSR-1, que li fa son.
Tot i això, encara es necessiten més investigacions sobre DMSR-1 i la seva interacció amb FLP-13.
Una altra de les raons per les quals tens somnolència quan estàs malalt
A part de l'alliberament de compostos químics, hi ha altres motius que us faciliten l'ensomni quan esteu malalt.
Una possible resposta és que el cos l’obliga a descansar i recuperar-se. No només això, quan dormiu malalt, el cos exercirà diverses funcions, com ara:
- Codi: reconeix els microbis estranys del cos i intenta combatre’ls.
- Consolidació: recopilació i combinació d'informació sobre aquests microbis estrangers.
- Recordatori: deseu l'experiència com a dades si els mateixos microbis tornen al cos.
El tercer procés us fa més resistent a certs microbis, com ara la varicel·la, que normalment sol passar una vegada. Els tres encara es poden produir quan estàs despert, però quan dorms els tres processos poden funcionar de manera més òptima.
Els avantatges de dormir quan està malalt
No hi ha dubte que dormir prou i de bona qualitat pot tenir un impacte positiu en el cos. A més, tenir son fàcilment quan està malalt significa que el cos necessita descans per recuperar-se.
Aquests són alguns dels avantatges del son, que són molt útils per ajudar al procés de recuperació quan es troba malalt.
- Estalvieu energia, de manera que l'energia que teniu es pot desviar per combatre els microbis estrangers que us causen malaltia.
- Ajuda a mantenir l’equilibri del sistema immunitari del cos quan es tracta de microbis.
- Augmenteu els nivells d’àcid alfa-lipoic (ALA), que és un antioxidant que accelera la recuperació.
Quedar-se adormit fàcilment quan està malalt és en realitat un senyal enviat pel cos que necessita descansar. Intenteu escoltar el vostre cos perquè el procés de recuperació pugui anar bé.
Si el dolor que pateix no desapareix, consulteu immediatament un metge per obtenir un tractament més adequat.