Beneficis de la llet de coco per tractar el reflux d’àcid estomacal

La llet de coco té una infinitat de beneficis per a la salut. Començar per accelerar el metabolisme, ajudar a regular el pes corporal, mantenir la salut del cor i augmentar el sistema immunitari. També es creu que la llet de coco té avantatges que poden ajudar a tractar trastorns d’àcids estomacals com el reflux àcid. És cert?

La llet de coco pot tractar el reflux d’àcid estomacal

Abans d’esbrinar els avantatges de la llet de coco per tractar el reflux àcid estomacal, seria bo que sàpigueu què s’entén per reflux àcid estomacal.

Quan experimenta reflux àcid, l'àcid estomacal a l'estómac pujarà a l'esòfag i tindrà el potencial de causar-loardor d'estómac,que és una condició en què se sent una sensació de cremor al pit.

Aquesta condició es produeix quan la vàlvula esofàgica que hauria de poder obrir-se i tancar-se completament no compleix la seva feina. Això vol dir que quan se suposa que la vàlvula està tancada, aquesta vàlvula s’obre, cosa que permet que l’àcid de l’estómac pugi a l’esòfag.

El reflux àcid és especialment vulnerable en persones que tenen hàbits de fumar, obesitat, manca d’exercici i ús de certes drogues. Per exemple, medicaments per a l'asma, antihistamínics, analgèsics i antidepressius. Per superar aquesta condició, hi ha una solució que podeu triar, és a dir, la llet de coco.

A diferència de l’aigua de coco, la llet de coco és un líquid que prové del suc de la carn de coco madura. Aquest líquid és blanc com la llet.

Medical News Today informa que es considera que la llet de coco té avantatges que poden ajudar a neutralitzar l’àcid estomacal. Fins i tot podeu beure llet de coco com a substitut de la llet de vaca si voleu alleujar el reflux àcid.

El contingut en greixos de la llet de coco és inferior a la de vaca

Tot i que es considera alleujadora la llet de vaca ardor d’estómactemporalment, el contingut de greixos que hi ha pot potenciar l'estómac a produir més àcid. El problema és que pot causar-ne massa àcid a l’estómacardor d’estómac o reflux àcid estomacal.

Per tant, en lloc d’utilitzar llet de vaca, és millor maximitzar els beneficis de la llet de coco. Això es deu al fet que el contingut en greixos de la llet de coco és inferior al de la llet de vaca. Així, la llet de coco és més segura per al consum de persones amb reflux àcid que la llet de vaca.

El contingut de llet de coco té l’avantatge de neutralitzar l’àcid estomacal

Igual que amb la llet vegetal, la llet de coco es considera una millor alternativa a la llet de vaca per al seu consum. Això es deu al contingut nutricional que conté, que té el potencial de tenir avantatges en superar els trastorns del reflux àcid.

Un dels ingredients de la llet de coco que té beneficis per alleujar els trastorns de l’àcid estomacal és el magnesi. Un got de llet de coco conté aproximadament 104 mil·ligrams (mg) de magnesi.

El contingut de la llet de coco es troba sovint en diversos medicaments sense recepta que tenen avantatges per al tractament del reflux àcid estomacal. Per exemple, antiàcids, Receptors H2,iinhibidor de la bomba de protons.

El contingut de magnesi dels antiàcids es combina generalment amb hidròxids o carbonats, que poden neutralitzar els àcids i reduir els símptomes que sentiu. Mentrestant, el contingut dinsinhibidor de la bomba de protonspot reduir la quantitat de producció d’àcid a l’estómac.

Per tant, si voleu neutralitzar l’àcid estomacal, podeu consumir llet de coco regularment. La raó és que també es creu que el contingut de magnesi de la llet de coco aporta beneficis en la reducció dels trastorns d’àcid estomacal.

Tot i això, encara no n’heu de consumir quantitats excessives. Tanmateix, la llet de coco conté moltes calories i greixos i, si es consumeix en excés, encara té efectes secundaris com l’augment de pes i l’augment de greixos a la sang.

A més, per a aquells que tingueu problemes digestius, un consum excessiu també pot causar queixes de diarrea i restrenyiment (restrenyiment).

x