Taula de continguts:
- El cervell es molesta després de menjar molts hidrats de carboni
- Per què menjar molt pot fer que el cervell sigui més lent a pensar?
- Un cervell "lent" pot ser causat per un augment de la serotonina després de menjar
- Després de menjar molt, el cervell pot experimentar una falta temporal de sang
Menjar molt no només és dolent per al pes, però sabíeu que després de menjar molts aliments el vostre cervell triga més a pensar?
Potser sovint escolteu l'afirmació després de menjar tan "lent". Resulta que això es pot explicar tant en termes científics com mèdics. Llavors, què passa exactament amb el cervell després de menjar molt? Com es pot fer més lent el cervell per pensar?
El cervell es molesta després de menjar molts hidrats de carboni
Potser ho heu demostrat vosaltres mateixos. Després de menjar molt, se sent més mandrós, cansat, adormit i el cervell es torna més lent a pensar.
Sí, menjar molt pot fer que el cervell sigui més lent que abans. Per exemple, quan menges molts arrossos o altres tipus d’hidrats de carboni, després de menjar aquests aliments et sents una mica llarg pensant.
Això s’ha comprovat en investigacions publicades a l’American Physcological Association. L’estudi intenta veure el treball del cervell mitjançant exploracions mèdiques. Llavors, els investigadors van trobar que el cervell va experimentar alteracions poc després de menjar aliments rics en carbohidrats.
Per què menjar molt pot fer que el cervell sigui més lent a pensar?
Llavors, per què va passar això? Què fa que el cervell funcioni lentament? Tot i que els investigadors no saben exactament com el mecanisme dels aliments alenteix el cervell, aporten diverses raons que poden ser la causa, a saber:
Un cervell "lent" pot ser causat per un augment de la serotonina després de menjar
Quan acabeu de menjar, el sucre a la sang augmentarà de manera espectacular. naturalment, el cos experimentarà un augment de l'hormona insulina que funciona per controlar els nivells de sucre en sang.
No obstant això, la insulina no només fa que el sucre a la sang sigui normal, sinó que també fa que el triptòfan augmenti al cervell. Aquesta condició tindrà un impacte en la quantitat de serotonina (l'enllaç entre les cèl·lules nervioses) que funciona per regular estat d'ànim, funció digestiva, així com un paper en el nervi central. Aquest canvi en la quantitat de serotonina pot provocar somnolència i el cervell triga una mica a fer el procés de pensament.
Després de menjar molt, el cervell pot experimentar una falta temporal de sang
La manca temporal de sang que es produeix al cervell no és tan aterradora com es pensa. Aquesta condició, per descomptat, no fa que no tingueu sang i hagueu de fer transfusions de sang, no.
Després d’acabar de menjar, tots els òrgans digestius de l’estómac necessiten més energia per processar els aliments que entren. Per tant, el cos farà circular més sang a l’estómac per donar suport a aquestes activitats. Per tant, el cervell experimenta una escassetat de sang per un moment.
La manca de sang que experimenta el cervell provocarà que el cervell estigui privat d’oxigen, energia i materials alimentaris. Aquesta condició, per descomptat, pot fer que les cèl·lules nervioses no puguin funcionar correctament per enviar senyals.
