Taula de continguts:
- Embarassada de 7 mesos
- Embarassada de 28 setmanes: el cap del bebè està baix
- Embarassada de 29 setmanes: el nadó fa uns 38 cm de llarg
- 30 setmanes de gestació: el fetus pot seguir el ritme respiratori de la mare
- Embarassada de 31 setmanes: el fetus pot orinar a l'úter
- El que sents quan estàs embarassada de 7 mesos
- Acidesa estomacal
- Venes d'aranya
- La llet al pit comença als 7 mesos de l’embaràs
- Coses que cal tenir en compte a l’hora de consultar un metge
- La prova que heu de saber quan teniu 7 mesos d'embaràs
- Consells per mantenir la salut durant els 7 mesos d'embaràs
- Preste atenció a l’esport seleccionat
- Eviteu portar talons alts quan tingueu 7 mesos d’embaràs
- Eviteu tots els elements que continguin plom
- Trieu material esportiu segur i còmode
- No us haureu de preocupar per la falta d’alè quan tingueu 7 mesos d’embaràs
- Exercicis de Kegel per a l’enfortiment de la pelvis
Quan l'úter arriba a les 28-31 setmanes, ja esteu al setè mes d'embaràs i començareu el tercer trimestre d'embaràs. L’espai per al fetus es fa cada vegada més petit a mesura que el seu cos creix. També podeu sentir que els moviments del futur bebè s’enforteixen. Per obtenir més detalls, aquí teniu una explicació completa sobre els 7 mesos d’embaràs, des del desenvolupament fetal fins a la nutrició del vostre petit.
x
Embarassada de 7 mesos
En entrar a la fase d’embaràs dels 7 mesos, ens trobem amb tu i el teu petit cada vegada més a prop. A les 28-31 setmanes d'embaràs, les dones embarassades se senten inflamades a les mans i als peus i fins i tot als artells a mesura que creix la mida del futur bebè.
Per obtenir més detalls, aquesta és una explicació dels 7 mesos d’embaràs.
Embarassada de 28 setmanes: el cap del bebè està baix
Quan s’entra a la fase d’embaràs de 7 mesos, és a dir, 28 setmanes d’embaràs, la mida és la mida d’una albergínia. El fetus pot pesar fins a 1 kg i mesurar 38 cm des del cap fins al taló.
En un horari obstètric de rutina, el metge us indicarà si el bebè es troba en la posició correcta. Quan es visualitza a la pantalla de l’ecògraf, normalment el cap del bebè es troba a sota o cap a la vagina.
Si la posició del nadó apareix recta (cames o baix cap avall), aquesta posició es denomina culata. Si la fase de l'embaràs és de 7 mesos fins al moment del naixement, el fetus es troba en una posició de culata, és possible que el nadó hagi de ser lliurat per cesària.
Tot i això, el fetus encara té 3 mesos per canviar de posició. Per tant, no us preocupeu si la posició del bebè encara és escassa. La majoria dels nadons canviaran de posició per si sols.
A més, a les 28 setmanes de gestació, els nadons poden somiar amb la seva mare i el seu pare.
Segons una investigació publicada a la revista Plus One el 2017, els ulls del fetus a l'úter es mouen ràpidament, sobretot quan somien.
L’activitat de les ones cerebrals, mesurada en un fetus en desenvolupament, indica diferents cicles de son.
Embarassada de 29 setmanes: el nadó fa uns 38 cm de llarg
En entrar a la 29a setmana d’embaràs, el desenvolupament del fetus a l’úter és tan gran com una carbassa.
S'estima que el pes fetal ha augmentat a 1,1 quilograms i la longitud del cap als peus és d'uns 38 cm.
Un fetus sa continuarà patint i movent-se activament a l'úter. És possible que algunes dones embarassades no estiguin acostumades a sentir els moviments del bebè que comencen a estar actius a l’úter.
Assegureu-vos que la mare observa les puntades del bebè i observa les hores en què el bebè es mou activament.
Si creieu que el moviment del vostre nadó ha disminuït durant els 7 mesos d'embaràs, compteu les puntades fetals. Normalment, el vostre petit s’ha de moure almenys 10 vegades en dues hores.
Si sentiu un moviment fetal reduït a les 29 setmanes de gestació, consulteu el vostre metge per saber si hi ha alteracions en el desenvolupament fetal.
30 setmanes de gestació: el fetus pot seguir el ritme respiratori de la mare
En entrar a la 30a setmana d’embaràs, el cos del fetus a l’úter té la mida d’una síndria petita.
El desenvolupament del fetus quan la mare està embarassada de 7 mesos pesa uns 1,3 quilograms amb una longitud d’uns 40 cm des del cap fins al taló.
Tot i això, el pes del fetus a l'úter continuarà augmentant fins al dia del seu naixement.
La capa de greix que envolta el cos del nadó també s’espessa. Això passa perquè la pell del fetus no sembli arrugada i es pugui mantenir calenta després que neixi més tard.
Un desenvolupament fetal a la setmana 30 de l’embaràs que no és menys interessant és la seva capacitat d’imitar el patró respiratori de la seva mare.
A aquesta edat, el fetus ha començat a practicar moviments respiratoris repetitius seguint el ritme del diafragma de la mare.
A més, el fetus a l’úter pot singlotar. Les dones embarassades poden sentir el singlot quan hi ha un pols rítmic a l’estómac.
Embarassada de 31 setmanes: el fetus pot orinar a l'úter
A la 31a setmana d’embaràs, el desenvolupament del fetus a l’úter és tan gran com un coco. El fetus pesa aproximadament 1,5 quilograms i la longitud des de les potes fins al cap arriba als 40 cm.
En entrar al tercer trimestre de l’embaràs, el fetus a l’úter pot orinar tot sol. El fetus pot excretar 250 ml d’orina al dia que després es barreja amb el líquid amniòtic.
El desenvolupament cerebral fetal també ha començat a funcionar plenament quan la mare està embarassada de 7 mesos. Les connexions entre les cèl·lules nervioses del cervell ja estan formades.
Això és el que fa creure als experts que el fetus pot processar informació, rastrejar la llum, moure’s amb més llibertat i captar senyals dels cinc sentits.
El fetus també és capaç de singlotar, empassar, respirar i moure els braços i les cames petites a l'úter. No obstant això, l'olfacte del fetus no pot funcionar de manera òptima perquè es troba en el líquid amniòtic de l'úter.
La forma de la cara del fetus a les 31 setmanes d'embaràs també ha començat a estabilitzar-se i traslladar-se fins al naixement.
El que sents quan estàs embarassada de 7 mesos
Com més gran sigui el ventre de la dona embarassada, més coses sentiràs i canviaràs al cos. Algunes de les condicions que senten les dones embarassades de 7 mesos són:
Acidesa estomacal
La sensació d’estómac ardent i pit calent (ardor d’estómac) apareix sovint després que les dones embarassades mengin porcions grans o mengin aliments greixos, picants o àcids.
Els problemes d’àcid gàstric que experimenten les dones embarassades poden fer que les activitats siguin incòmodes i, fins i tot, pot provocar insomni.
Si ho sentiu ardor d’estómac quan estigueu embarassades, intenteu parar atenció al que es menjava abans. Eviteu primer els aliments que desencadenin l'àcid estomacal perquè pugueu estar còmodes i que el desenvolupament del fetus no es pertorbi.
Venes d'aranya
En entrar a la fase d’embaràs dels 7 mesos, és possible que en vegeu alguns venes aranya a la pell durant el desenvolupament fetal.
Es caracteritza per una petita vena vermella que s’estén i sembla una teranyina.
Venes d'aranya durant l'embaràs pot ser causat per un augment de la circulació sanguínia. També es pot veure aquesta afecció a la cara, el coll, els pits o els braços.
No us cal preocupar-vos, normalment aquesta condició desapareixerà poques setmanes després del part.
La llet al pit comença als 7 mesos de l’embaràs
El desenvolupament del fetus no només és més perfecte durant aquest període de 7 mesos d’embaràs, sinó que el cos de la mare també es perfeccionarà després de donar a llum més tard.
Un dels processos de perfeccionament del cos de la mare és eliminar les glàndules mamàries del pit.
Els pits de la mare poden haver començat a produir calostre, un líquid previ a la llet que proporciona calories i nutrients essencials el primer dia del naixement del bebè.
El calostre també es produeix uns dies abans que aparegui el contingut de llet materna. El calostre té generalment una textura aquosa i aquosa, però alguns són de color groguenc.
A part de les tres coses anteriors, les dones que estan embarassades de 7 mesos també senten altres afeccions, com ara:
- Difícil de respirar
- Insomni
- Es cansa fàcilment
- Acidesa i restrenyiment
- Dolor als malucs, cames, malucs
- Inflor de peus i mans
- Sentir falses contraccions (braxton hicks)
Juntament amb el ràpid desenvolupament del fetus, que comença a entrar als 7 mesos d’embaràs, moltes dones senten tensió dels músculs uterins o s’anomenen contraccions Braxton Hicks.
Braxton Hicks són falses contraccions que sovint duren uns 30 segons, són irregulars i són indolores.
A més, aquestes contraccions es produeixen de tant en tant, no sempre. Aquestes contraccions no interfereixen en el desenvolupament fetal
D’altra banda, si aquestes contraccions es produeixen amb massa freqüència, es tem que puguin afectar el desenvolupament fetal. Si les contraccions sovint es produeixen prematurament, pot ser una causa de part prematur.
Truqueu al vostre metge immediatament si teniu quatre contraccions més en una hora.
Normalment, els símptomes del part prematur s’acompanyaran de signes d’augment de la secreció vaginal o d’un canvi en el tipus de secreció que surt de la vagina (per exemple, aquosa o sagnant).
Coses que cal tenir en compte a l’hora de consultar un metge
Si la inflor empitjora quan està embarassada de 7 mesos, consulteu immediatament un metge. La inflamació excessiva pot ser un símptoma de preeclampsia quan apareix acompanyada de diversos símptomes com:
- Augment sobtat de pes
- Pressió arterial alta
- Alts nivells de proteïna a l’orina quan es prova
Si la pressió arterial i l’orina són normals (provats en atenció prenatal), no us haureu de preocupar de la preeclampsia.
Per controlar el desenvolupament fetal a les 28-31 setmanes de gestació, les dones embarassades poden informar de qualsevol símptoma que sentin.
En general, les dones embarassades solen orinar i mullar el llit. De vegades, les mares no poden contenir l’orina quan tosen, riuen, esternuden o quan aixequen objectes pesats.
Això és normal en aquesta edat gestacional i desapareixerà després que neixi el vostre petit.
La prova que heu de saber quan teniu 7 mesos d'embaràs
Per controlar el desenvolupament del fetus a l'úter als 7 mesos d'embaràs, quan comprobar l’obstetra realitzarà proves rutinàries com ara:
- Mesureu el pes corporal i mesureu la pressió arterial
- Comproveu si l'orina té nivells de sucre i proteïnes
- Comprovar el desenvolupament fetal
- Comproveu la freqüència cardíaca fetal
- Comproveu la mida de l’úter tocant la part exterior per veure quina alçada té el fons d’ull
- Comproveu si hi ha inflor que es tem com un símptoma de preeclampsia
Quan consulti o consulti un metge, generalment el metge li preguntarà quina i quina freqüència es mou el fetus quan la mare està embarassada de 7 mesos. Si sentiu menys moviment, informeu-ho al ginecòleg.
Més tard, el metge realitzarà exàmens relacionats amb l’estat del fetus a l’úter. Si es detecten problemes amb el desenvolupament fetal, el metge us recomanarà atenció de suport.
Fins i tot si la malaltia és més greu, és possible que la mare hagi de donar a llum prematurament.
Consells per mantenir la salut durant els 7 mesos d'embaràs
Tenint en compte que el desenvolupament del fetus millora quan la mare està embarassada de 7 mesos, cal tenir cura de la seva salut durant l’embaràs pel bé del bebè i per si mateix.
Aquí en teniu alguns:
Preste atenció a l’esport seleccionat
Tenint en compte que l'estómac es fa més gran amb 7 mesos d'embaràs, heu de triar esports per a dones embarassades que siguin segures. Això es deu al fet que el ventre de les dones embarassades generalment comença a augmentar.
Si esteu confós sobre quin esport escolliu, pregunteu al vostre ginecòleg. Més endavant, el metge considerarà les condicions de l'embaràs. Els exercicis per caminar, nedar o embaràs són generalment segurs si l’embaràs és sa.
Trotant la tarda al voltant de la casa també és relativament segura. No obstant això, si a una dona embarassada se li diagnostica placenta prèvia (una afecció en què la placenta cobreix el coll uterí), un excés de cops durant l'exercici pot provocar sagnat.
Eviteu portar talons alts quan tingueu 7 mesos d’embaràs
A causa de les diferents exigències d’aparença, de vegades les dones embarassades han de portar talons alts o talons alts. Portar talons alts (fins i tot aquells amb talons amples) no sol ser bo i pot suposar un risc per a l’embaràs.
El risc de caiguda es pot produir perquè el pes de la dona embarassada augmenta amb l’edat del fetus.
La forma del cos i el punt de gravetat poden canviar, cosa que fa més difícil mantenir l’equilibri i, per tant, és propens a caure.
La caiguda durant l’embaràs és molt perillosa perquè pot fer mal al cos de la mare i fins i tot al nadó a l’úter.
Si teniu previst portar talons alts durant l’embaràs, penseu en portar talons baixos.
Eviteu tots els elements que continguin plom
El plom és un metall que pot entrar al cos i crear intoxicacions. Heu d’evitar les coses que contenen plom durant l’embaràs.
El plom es pot trobar a les bateries dels dispositius electrònics, maquillatge o eines de bellesa, i fins i tot alguns articles per a la llar. Si la mare està exposada al plom durant l’embaràs, es pot veure alterat el desenvolupament del fetus als 7 mesos d’embaràs.
L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) explica que l'exposició al plom durant l'embaràs interfereix amb el neurodesenvolupament del bebè.
L’exposició al plom durant l’embaràs augmenta el risc de baix pes al nadó en lactants (LBW).
Trieu material esportiu segur i còmode
A mesura que el fetus creix, és millor fer algunes classes d’exercici per ajudar-vos a preparar-vos físicament durant l’embaràs.
Assegureu-vos que les dones embarassades escullin material esportiu còmode i segur. Per exemple, triar sabates amb estampat suau, sostenidor esportiu suau i un drap per netejar la suor.
No us haureu de preocupar per la falta d’alè quan tingueu 7 mesos d’embaràs
Quan està embarassada de 7 mesos, els símptomes de l’embaràs que es poden veure són un estómac gran i opressió perquè el fetus continua desenvolupant-se. Moltes dones embarassades estan preocupades perquè l'estretor que sentin pugui irritar el fetus.
La falta d’alè pot fer que la mare se senti incòmoda però no perjudiqui el nadó. El fetus encara obtindrà prou oxigen perquè les dones embarassades puguin practicar una bona i correcta respiració.
Una forma de practicar la respiració durant l’embaràs es pot obtenir a partir de classes d’exercici de l’embaràs o dels exercicis de respiració recomanats per un metge.
Exercicis de Kegel per a l’enfortiment de la pelvis
Als 7 mesos d’embaràs, és important que les dones embarassades facin exercicis de Kegel, que són exercicis bàsics d’enfortiment de la pelvis. A més, els exercicis de Kegel també poden ajudar a prevenir episiotomies o llàgrimes durant el part.
Citant l'American College Obstetrician and Gynecologist (ACOG), és fàcil fer exercicis de Kegel.
El moviment és similar a voler aguantar pipi, feu-ho durant 10 segons i després repetiu lentament. Les dones embarassades també poden fer-ho durant el sexe amb una parella.
