7 Com tallar les ungles correctes per a una salut neta i sana

Tallar les ungles sembla trivial. És tan trivial que molts no s’adonen que la manera com han estat fent fins ara ha resultat ser errònia. Com a resultat, les ungles s’enganxen o s’infecten amb fongs. Conegueu com fer les segadores de les ungles següents.

Avantatges de tallar les ungles regularment

Algunes persones poden voler deixar créixer les ungles llargues, ja sigui perquè volen millorar el seu aspecte o són mandrosos de tallar les ungles. Tot i que hi ha diversos riscos que cal conèixer per l’hàbit d’allargar les ungles.

Per exemple, les ungles llargues poden trencar-se i trencar-se amb més facilitat. Si es trenca, el creixement de les ungles es veurà retardat i hi haurà el risc de créixer al teixit de la pell, o el que normalment es coneix com una falguera.

A més, les ungles massa llargues també poden dificultar la realització d’activitats normals, per exemple quan escriviu o agafeu alguna cosa. Això pot fer que els músculs dels dits s’estrenguin.

A més, les ungles llargues són un niu preferit pels bacteris. El motiu és que les ungles llargues emmagatzemen més bacteris que poden causar diverses malalties de les ungles, com ara infeccions bacterianes o fúngiques.

Per això, tallar-se les ungles regularment per fer-les curtes ajuda a prevenir aquests problemes a les ungles. Tot i això, no cal que els talleu massa curt, ja que això pot provocar un creixement desigual i acabar endurint-se.

Quantes vegades us heu de tallar les ungles?

El tall rutinari de les ungles és bo, però amb massa freqüència pot fer que les ungles es trenquin ràpidament. Quan es retallen les ungles, les ungles experimentaran una pressió i un fregament força dures.

Si ho feu massa sovint, les ungles continuaran estressant-se i es tornaran més fràgils i es trenquen fàcilment.

El que s’ha de tenir en compte és la freqüència de tallar les ungles. L’ideal seria que us talleu les ungles cada dues setmanes. Per als nens, és millor retallar les ungles un cop per setmana tenint en compte el seu creixement més ràpid.

Com tallar les ungles correctament

Com a forma de tractar les ungles, el tall de les ungles no s’ha de fer de manera descuidada. En lloc d’alliberar les ungles de malalties, tallar les ungles equivocades pot provocar les ungles encarnades.

Perquè això no us passi, hi ha uns quants passos que podeu seguir per tallar-vos les ungles correctament.

1. Trieu talla ungles segons sigui necessari

Alguns experts recomanen tenir dues talls d'ungles diferents, una per als dits i l'altra per als dits dels peus.

Ja veieu, les ungles dels peus solen ser més amples i gruixudes, de manera que cal una eina més gran per retallar les ungles. A més, això també redueix la possibilitat de transferir bacteris o fongs de les ungles als peus o viceversa.

Aquest mètode també us estalvia la molèstia de tallar les ungles dels peus gruixudes amb petites eines. D’aquesta manera, les ungles dels peus i les mans no es trenquen fàcilment quan es tallen.

2. Tallar les ungles en direcció recta

Per als que estigueu acostumats a tallar les ungles de punta a punta, seguint la curvatura de les ungles, hauríeu de canviar aquest hàbit. Això es deu al fet que els arcs massa profunds a la punta de l’ungla són més propensos a desencadenar un ganxo.

Per tant, retalleu les ungles rectes de manera que el tall a la punta de l’ungla sembli un quadrat, no un oval. Eviteu també tallar els costats de les ungles per formar un arc.

Tampoc no us heu de preocupar de sentir dolor quan us tallen les ungles, perquè les ungles estan formades per cèl·lules mortes endurides. D’aquesta manera, no s’hi forma cap teixit nerviós, de manera que no causa dolor.

3. Eviteu tallar massa curt

Una de les causes més freqüents d’ansietat és tallar les ungles massa curt. Les ungles massa curtes poden prémer cap a l’interior i créixer cap a la pell.

Seria bo deixar una mica de part blanca de l’ungla d’1 a 2 mil·límetres de longitud per evitar ganxos i infeccions.

4. No talleu les cutícules de les ungles

La cutícula de l’ungla és una capa de pell blanca morta que envolta els costats de l’ungla. En el moment de fer manicura i pedicura Al saló, el terapeuta també pot retallar les cutícules perquè les ungles semblin llargues i primes.

En general, les cutícules s’eliminen remullant primer les ungles en una conca amb aigua tèbia. Això és així perquè la cutícula de l’ungla s’afluixi i faciliti el tall.

Tot i això, alguns dermatòlegs coincideixen a dir que no cal eliminar les cutícules. Retallar les cutícules de les ungles pot augmentar el risc de problemes de salut, com ara una infecció per fongs que poden causar falgueres.

Si s’elimina la cutícula de l’ungla, l’ungla és més susceptible a la infecció perquè aquesta diminuta pell actua com a protectora de l’ungla dels gèrmens o bacteris que entren a la pell. Cada ungla comença a créixer a partir d’una petita butxaca sota l’ungla (matriu de l’ungla), la cutícula que la protegeix de la infecció.

A més, tallar les cutícules pot inhibir el creixement de les ungles i provocar arrugues, pigues o línies blanques a les ungles.

Consells per tenir cura de les cutícules de les ungles

Tot i que és millor deixar-ho en pau, les cutícules seques i pelades poden provocar dolor i deteriorar el seu aspecte. Hi ha diverses coses que podeu fer per tractar les cutícules quan es tallen les ungles de la següent manera.

Remull les ungles amb aigua tèbia.
Apliqueu una crema hidratant especial per a les cutícules i les ungles.
Mantingueu les mans allunyades de la boca.
Limiteu les activitats que assecin les cutícules, com ara rentar els plats.

5. Feu-ho abans de banyar-vos

Les ungles mullades són més fàcils de tallar perquè la superfície és més suau. Tot i això, té el risc de provocar ungles tortes, propenses a esquinçar-se i no quedar llises després de tallar-les.

Per tant, les talladores d’ungles es fan millor abans de banyar-se, també en condicions seques. Les ungles seques solen ser més fortes i menys propenses a causar nafres després del tall.

Si teniu les ungles gruixudes, primer intenteu-les en remull perquè siguin més suaus i fàcils de tallar.

6. Llimeix les ungles

Després de retallar-se les ungles, podeu continuar amb aquesta rutina llimant o suavitzant les vores de les ungles perquè siguin més boniques i saludables. Aquest pas resulta ser força important perquè la punta de l’ungla no esquinçarà fàcilment la pell que l’envolta a mesura que creix l’ungla.

Podeu llimar les ungles movent-vos en una direcció, és a dir, de la base a la punta de forma recta i relaxada. Eviteu suavitzar les vores de les ungles cap endavant i cap enrere o aplicar massa pressió, ja que això fa que les ungles s’esveltin i es desfacin.

7. Netegeu les talladores d'ungles

Després de retallar i suavitzar les vores de les ungles, no oblideu netejar les talls. Cal fer-ho abans i és adequat per al seu ús.

Les talladores d’ungles poden ser un caldo de cultiu per a bacteris i fongs de les ungles de les restes del peu que s’adhereixen a cada tall d’ungles. Els bacteris i els fongs poden romandre a les ungles tan sols un mes.

Si us talleu les ungles, el fong i els bacteris que s’enganxaran a les ungles es transferiran i s’enganxaran a les talls. Aquesta propagació es pot produir quan algú utilitza les talladores d'ungles sense netejar-les.

Per tal que la transferència de bacteris i fongs no s’enganxi a les talladores d’ungles, hi ha diverses maneres de netejar les ungles que podeu fer de la següent manera.

Netejar amb alcohol i aigua en proporció (1:10)
Raspalleu les talladores d'ungles amb un raspall de dents no utilitzat
Assecar les talladores d’ungles amb un drap sec o un paper absorbent

La neteja de les talladores d’ungles inclou mesures per reduir el risc i evitar la propagació de gèrmens que causen infeccions a les ungles o paroniquia.

Què tal si es talla una ungla infectada per fongs?

Si les vostres ungles han estat infectades amb fongs i us confonen què heu de fer quan les voleu tallar, els mètodes següents us ho poden facilitar.

El retallat incorrecte de les ungles infectades o la medicació incorrecta del fong de les ungles poden provocar la caiguda de les ungles i empitjorar la infecció.

Remull les ungles durant 20-30 minuts amb aigua tèbia.
Utilitzeu talls especials per a les ungles, especialment quan les ungles s’hagin espessit.
Esterilitzeu les talls per a les ungles amb alcohol o lleixiu per evitar infeccions.

Si us preocupa que la infecció per fongs a les ungles empitjori, consulteu un dermatòleg. Demaneu al vostre metge consell sobre com tallar les ungles que siguin segures per al vostre estat.