Taula de continguts:
- Símptomes del dolor de les genives
- Abstinència en les genives adolorides
- 1. Aliments i begudes dolces
- 2. Aliments i begudes àcides
- 3. Aliments i begudes fredes
- 4. Farina d'aliments processats
La malaltia de les genives sol ser causada per inflamacions. Aquesta inflamació es produeix com a resultat d’una infecció bacteriana. També et costa mastegar o parlar. De tota manera, la boca es torna incòmoda. A part de tractar-se amb antibiòtics i el tractament del vostre dentista, hi ha tabús que s’han de seguir perquè el dolor de les genives desaparegui ràpidament. Consulteu l’explicació completa a continuació, sí.
Símptomes del dolor de les genives
La malaltia de les genives es caracteritza generalment per dents soltes quan es mossega i es mastega el menjar. Les genives també es tornaran vermelles, inflades, es tornaran més suaus i sagnaran, sobretot quan es renteu les dents. Aquesta condició també es coneix com a gingivitis o inflamació de les genives.
Si no es tracta, aquesta malaltia pot empitjorar i esdevenir periodontitis. La periodontitis sol presentar dents fluixes, dents fluixes i mal alè. Per tant, hauríeu de consultar immediatament un dentista si experimenteu els símptomes que s’han esmentat.
Abstinència en les genives adolorides
Fins i tot després de prendre medicaments i sotmetre’s al tractament, el dolor de les genives no només desapareixerà si no canvieu la dieta poc saludable. Per tant, és important evitar els següents aliments i begudes.
1. Aliments i begudes dolces
Els aliments i begudes dolços contenen sucre alt. Segons els experts que van escriure el llibre Nutrició avançada i metabolisme humà, el sucre serà absorbit pel cos i es convertirà en una font d'aliment per als bacteris que causen malalties de les genives. Els bacteris esdevindran encara més virulents i difícils d’eradicar. A més, el sucre que s’enganxi a les genives també es tornarà àcid. Un entorn àcid és ideal per a la reproducció dels bacteris que provoquen la malaltia de les genives.
Per tant, primer heu d’evitar aliments i begudes dolces com dolços, pastissos, bunyols, pudins, xarops i tes dolços. També us recomanem que eviteu els aliments i begudes envasats que continguin edulcorants afegits, com ara sucs de fruita envasats, refrescos i cafè instantani.
2. Aliments i begudes àcides
Com es va esmentar anteriorment, un entorn àcid és un niu ideal de bacteris causants de malalties de les genives. A més, els aliments i begudes àcids poden erosionar el revestiment protector de les genives i les dents. Per això, quan mengeu o beveu àcid, la boca us picarà.
Les fruites i els sucs a evitar inclouen taronges, llimones, llimes, llimes, magranes, pinyes i raïm. Els aliments que contenen vinagre, com ara els adobats i els adobats, tampoc no s’han de consumir encara.
3. Aliments i begudes fredes
La malaltia de les genives fa que els nervis de les genives siguin més sensibles i exposats. Per tant, els aliments i begudes massa freds poden fer que els nervis, les genives i les arrels de les dents s’enflamin i s’enflamin.
Per tant, encara no mengeu begudes i aliments freds. A més, gelats, glaçons, iogurt gelat, lol de gel i gel de fruites. El millor és esperar que els aliments i les begudes arribin a temperatura ambient abans de consumir-los.
4. Farina d'aliments processats
Aneu amb compte amb els aliments preparats amb farina. Per exemple pa, galetes i pastissos. Els aliments amb midó són tan perillosos com els aliments i les begudes ensucrades. Tot i que sembla inofensiu, la farina conté midó que s’enganxa fàcilment a les genives i a la boca. Al cos, el midó es convertirà en sucre. El sucre que s’enganxi a les genives i les dents desencadenarà encara més la inflamació.
