4 Com uniformitzar el to de la pell facial & bull; hola saludable

La pell facial a ratlles és un problema que ha d’afrontar la majoria de la gent. De fet, hi ha maneres fàcils de suavitzar i tonificar la pell facial amb hàbits diaris. Aquest article us mostrarà algunes maneres senzilles que heu de fer cada dia.

1. Apliqueu protector solar cada vegada que sortiu de casa

La llum del sol és perjudicial per a la pell perquè pot danyar-la molt ràpidament. El sol és també un dels principals motius pels quals la pell es descolora. Per tant, per protegir el to de la pell de la cara, heu d’utilitzar protectors solars cada dia i utilitzar productes que tinguin un SPF d’almenys 15 ++.

Algunes de les coses que hauríeu de saber sobre la protecció solar són:

De fet, cal aplicar un mínim de SPF 30+ per protegir la pell amb eficàcia. Això pot prevenir el càncer.
Assegureu-vos que utilitzeu protector solar fins i tot en dies ennuvolats, ja que el 80% de la llum solar encara penetra als núvols. Mentrestant, el sol encara pot danyar la pell fins i tot quan està ennuvolat i plujós.
El producte de protecció solar que utilitzeu ha de contenir protecció UVA i UVB. L’UVA és una llum que pot crear arrugues i taques envellides. Els raigs UVB poden cremar la pell. Les cremes hidratants facials i els productes de base han de contenir protecció solar i podeu consultar l’etiqueta abans de triar un producte. Si no és així, hauríeu d'aplicar protector solar sota el vostre maquillatge.

2. Exfoliar la pell facial

Sabíeu que la pell facial té tantes cèl·lules mortes que s’acumulen a la superfície? Això provoca l’aparició de vellesa o una cara seca. Per millorar la pell facial, elimineu les cèl·lules mortes de la pell de les maneres següents que us poden ajudar:

Una combinació eficaç és el sucre i la mel que hauríeu d'aplicar quan vulgueu exfoliar la pell. Una forma alternativa és combinar la farina de civada amb la mel. Una altra opció és bicarbonat amb aigua. Aquest mètode s’ha d’utilitzar una vegada cada una o dues setmanes.
Podeu utilitzar el tractament exfoliació (exfoliant) especialitat en clíniques i spas de dermatòlegs.
Un exfoliant elèctric també és una bona opció. Aquesta eina funciona mitjançant un pinzell especial que es mou per netejar la cara. Podeu utilitzar-lo dues vegades al dia.

3. Utilitzeu una crema hidratant cada dia

La crema hidratant és molt important per a la pell uniforme. Hi ha molts tipus d’hidratants que s’adapten a cada tipus de pell: des de pell seca a pell greixosa i pell arrugada.

Haureu de trobar una crema hidratant que contingui SPF per accelerar el procés d’aplicació de la crema.
Heu d’assegurar-vos que trobeu el producte adequat per al vostre tipus de pell. Els hidratants poden proporcionar una mica de color a més de fer que la pell sigui suau. Si trieu un producte incorrecte o un color incorrecte, pot fer que la vostra pell facial no sigui saludable.

4. Beu prou aigua

L’aigua s’encarrega de netejar la pell des de dins. L’aigua també evita les arrugues. Si us manteniu ben hidratat, la vostra pell facial es veurà flexible i semblarà la pell d’un nen. Alguns dels consells que podeu seguir:

Beure almenys 2 litres d’aigua cada dia. A més, no s’ha de beure alcohol ni refrescos amb un contingut elevat de sucre. Aquest tipus de beguda pot afectar negativament la pell. Si beveu molts d’aquest tipus de begudes, el sucre i els productes químics de les begudes gasoses i begudes ensucrades poden provocar l’acne i l’oli.
Beure alcohol en particular pot robar la humitat de la pell i es pot produir un envelliment prematur.
Podeu utilitzar rodanxes de fruita com el cogombre i la llimona amb aigua. S'ha demostrat que proporcionen més avantatges.

Esperem que els consells anteriors us puguin millorar la pell de la pell del rostre. Aquests mètodes són els passos bàsics que heu de seguir ara per evitar l'envelliment de la pell de la cara.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.