Què li passa al cos durant l'orgasme i bull; hola saludable

Tot i que les raons per tenir relacions sexuals poden ser molt variades i complexes, aconseguir l’orgasme en general és l’objectiu. Una cosa en què molta gent pot estar d’acord és que l’orgasme és una experiència agradable molt intensa.

Llavors, què és un orgasme?

En cas de dubte, obriu un diccionari. El Oxford English Dictionary defineix l’orgasme com “un moviment corporal sobtat; com ara convulsions, contraccions o vibracions a causa d'un augment de l'excitació sexual ".

Merriam-Webster descriu aquesta experiència sexual amb més detall, afirmant que l’orgasme és una sèrie de signes i símptomes físics que es produeixen a l’altura del plaer sexual que es caracteritza generalment per l’ejaculació del semen en els homes i les contraccions vaginals en les dones.

El principal investigador sexual, el Dr. Alfred Kinsley va dir una vegada que un orgasme es pot comparar amb un clímax crescendo en una composició musical. Segons ell, l'orgasme és un plaer sexual que es produeix gradualment, des de la tranquil·litat fins a fer-se més fort, i que acaba amb el silenci.

Tres etapes de la reacció del cos abans de l'orgasme

Citat a WebMD, William Masters i Virginia Johnson (dos terapeutes sexuals principals) van encunyar el terme "resposta al cicle sexual" per descriure la seqüència d’esdeveniments que passa el cos quan el seu propietari s’excita sexualment i participa en activitats d’estimulació sexual (sexe penetrant, masturbació, preliminars, etc).

La resposta del cicle sexual es divideix en quatre etapes: excitació sexual, període estable, orgasme i resolució. No hi ha límits clars cap a on comença i acaba una etapa; tot això forma part d’un procés continu de resposta sexual. Tingueu en compte que aquest cicle és un resum molt general del que passa amb els cossos dels altres quan ens excitem sexualment. Hi ha moltes variacions entre individus, així com entre diferents esdeveniments sexuals.

Tant els homes com les dones passen per aquestes quatre fases, l’única diferència és el temps. Els homes solen arribar a l’orgasme durant les relacions sexuals, mentre que les dones poden trigar fins a 15 minuts a arribar al mateix punt.

1. Què li passa al cos quan s’excita sexualment?

Normalment, aquesta fase comença en un termini de 10 a 30 segons de l’estimulació eròtica i pot durar d’uns minuts a diverses hores.

Homes: El penis es torna lleugerament erecte. Els testicles s’inflen, l’escrot s’estreny i el penis comença a secretar líquid preejaculatori. Els mugrons d’un home també es poden endurir i erigir.

dona: Comença la lubricació vaginal. La vagina s’infla i s’allarga. Els llavis externs, els llavis interns, el clítoris i, de vegades, els pits comencen a inflar-se. Els pits s’omplen.

Tots dos: Els músculs s’estrenyen, les pupil·les es dilaten i el llindar del dolor augmenta. Augmenta la freqüència cardíaca, la pressió arterial i la respiració.

Hi ha un augment de la vasocongestió o inflamació dels teixits causada per un augment del flux sanguini, que causa tres signes habituals d’excitació: mugrons atapeïts, enrogiment de la pell i erecció.

Al mateix temps, el cervell està inundat de poderoses hormones: la dopamina i l’oxitocina, en particular. La dopamina, que s’allibera primer, desencadena la motivació, en aquest context, la motivació per arribar a l’orgasme. L’oxitocina, que ve més endavant, us fa sentir units (per això s’anomena “hormona de l’acord”).

Com a socis hormonals, aquests dos neurotransmissors poden explicar per què ens sentim units immediatament (fins i tot breument) als nostres socis quan comencem a emocionar-nos. Segons els informes de la refineria 29, la geografia cerebral s’il·lumina com a focs artificials durant l’excitació sexual: mitja dotzena de parts del cervell s’activen, inclosa l’amígdala (que està relacionada amb les emocions), l’hipocamp (que està relacionat amb la gestió de la memòria) i l’anterior insula (que ajuda a processar els sentiments físics).

El cervell masculí i femení no sempre responen de la mateixa manera als estímuls d’excitació. Els homes mostren una activitat cerebral més profunda d’amígdala, mentre que les dones són quasi absents.

2. Què li passa al cos quan es troba en un altiplà

Si continua l'excitació sexual, es produirà la següent etapa del cicle de resposta sexual. Aquesta fase, anomenada altiplà, es pot expressar o no, ja sigui verbalment o mitjançant accions o comportaments.

Homes: Els testicles s’atrauen a l’escrot. El penis es torna completament erecte.

dona: Els llavis de la vagina es fan més abultats. Els teixits de la paret vaginal, un terç de l’exterior, s’inflen de sang i l’obertura vaginal s’estreny. El clítoris d'una dona es torna molt sensible (fins i tot pot fer mal al tocar-lo) i "s'amaga" sota la solapa del clítoris per evitar l'estimulació directa del penis. Els llavis interiors (llavis) canvien de color (encara que són una mica difícils de veure). Per a les dones que mai han tingut fills, els llavis passen de rosa a vermell brillant. En les dones que han tingut fills, el color canvia de vermell brillant a porpra fosc.

Segon: La velocitat de respiració i el pols s’acceleren encara més. Pot aparèixer un "rubor sexual" (taques vermelloses) a l'estómac, el pit, les espatlles, el coll o la cara (com ara ruboritzar-se). Els músculs de les cuixes, els malucs, les mans i les natges s’estrenyen i poden començar els espasmes.

Durant la fase de l'altiplà, l'estimulació de l'excitació pot assolir el seu nivell més alt, pot desaparèixer i repetir-se diverses vegades. Un cop arribeu a un pla, seguiran els orgasmes. Durant l'orgasme, s'allibera tota la tensió sexual. Just abans que l’orgasme, la freqüència cardíaca, la respiració, la pressió arterial i la tensió muscular arribin al màxim.

L'orgasme és l'etapa culminant de la quarta sèrie de respostes al cicle sexual. Aquesta etapa també és la fase més curta de la resposta sexual, que sol durar uns pocs segons.

3. Què li passa al cos durant l'orgasme?

En els homes, els canvis fisiològics en arribar a l'orgasme inclouen el semen que s'acumula a la bola de la uretra. Aquesta condició es produeix quan un home se sent segur de tenir un orgasme, o el que es coneix com a "ejaculació inevitable". A continuació, el penis allibera l'ejaculació. Les contraccions també es produeixen al penis durant la fase orgàsmica.

Per a les dones, la fase orgàsmica es caracteritza per contraccions del terç principal de la paret vaginal a un ritme de vuit dècimes de segon. (El nombre i la intensitat de les contraccions varien en funció de l'orgasme que tingui l'individu.) Els músculs de l'úter també es contrauen, tot i que són gairebé imperceptibles.

En general, la fase orgàsmica es farà sentir quan la freqüència respiratòria, la freqüència del pols i la pressió arterial continuen augmentant. La tensió muscular i la inflamació dels vasos sanguinis arribaran al màxim. De vegades, l'orgasme inclou un reflex "agafador" als músculs del braç i les cames.

Per a homes i dones, hi ha quatre tipus de nervis que s’encarreguen d’enviar informació al cervell durant l’orgasme. El nervi hipogàstric envia senyals des de l’úter i el coll uterí en les dones i des de la pròstata en els homes; el nervi pèlvic transmet senyals de la vagina i el coll uterí en les dones i del recte en ambdós sexes; el nervi pudendal es transmet des del clítoris en les dones i des de l’escrot i el penis en els homes; i el nervi vagi transmet des del coll uterí, l'úter i la vagina en les dones.

La diferència entre l'orgasme masculí i l'orgasme femení

Tot i que els dos sexes tendeixen a tenir comportaments diferents durant l’activitat sexual, el cervell dels homes i de les dones no és tan diferent. Durant l'orgasme, l'escorça orbitofrontal lateral (l'àrea del cervell darrere de l'ull esquerre) s'apaga durant l'orgasme. Es creu que aquesta àrea proporciona raonaments lògics i control del comportament. Segons un estudi del Journal of Neuroscience, es diu que el cervell d’homes i dones en orgasme sembla el cervell de les persones afectades per l’heroïna.

Les dones impliquen més emocions i sensació de seguretat, els homes perceben el sexe com una activitat relaxant

La diferència entre els sexes rau en el gris periaqueductal (PAG), la part del cervell que s’activa quan una dona manté relacions sexuals. PAG és la part del cervell que controla la resposta de lluita o fugida i no s’activa en els homes quan arriben a l’orgasme. Els estudis també han descobert que les dones experimenten una disminució de l’activitat a l’amígdala i l’hipocamp quan arriben a l’orgasme, cosa que ajuda a controlar la por i l’ansietat.

Què significa aquesta diferència? Els investigadors teoritzen que aquestes parts actives del cervell són degudes a que les dones necessiten sentir-se segures i relaxades per arribar a l'orgasme, cosa que pot no ser essencial per als orgasmes masculins. Els investigadors també creuen que els homes poden estar menys afectats per l'oxitocina (un enllaç químic), que s'allibera durant l'orgasme.

L’oxitocina pot inspirar sentiments de proximitat, afecte i intimitat, i alguns han teoritzat que aquesta és la raó per la qual les dones poden ser més propenses a sentir-se portades després del sexe. Els investigadors suggereixen que els nivells de testosterona al cervell dels homes poden combatre l'oxitocina i fer que els homes estiguin menys afectats pels sentiments íntims, cosa que fa que la cita i el sexe casual tinguin un significat superficial per a ells.

Les dones poden arribar a diversos orgasmes, els homes necessiten temps per recuperar-se

Després de la caiguda de la fase de l'orgasme, l'individu rebrà una fase de resolució o recuperació, marcada pel retorn gradual al funcionament normal del cos. Les parts del cos endurides i inflades també tornen lentament a la seva mida i color normals. Aquesta fase es caracteritza per una sensació general de felicitat i comoditat, augment de la intimitat i, sovint, cansament.

A més, la principal diferència entre la fase orgàsmica masculina i la femenina és que moltes més dones que homes tenen la capacitat física d’arribar a diversos orgasmes en un curt període de temps sense haver de “caure” primer en una fase d’altiplà.

No obstant això, el fenomen del multiorgasme dependrà de l'estimulació de l'estimulació contínua i també de l'interès sexual de cada part. Una dona no sempre experimenta cap d’aquests determinants i, per tant, no es produeixen orgasmes repetits durant cada trobada sexual.

D'altra banda, després de l'ejaculació, els homes entraran en una etapa de recuperació anomenada període refractari. Durant l'etapa refractària, no és possible fisiològicament l'orgasme o l'ejaculació addicionals. La durada del període refractari varia d’un home a l’altre i normalment s’allarga amb l’edat. No obstant això, algunes persones poden aprendre a aconseguir l'orgasme sense ejacular, cosa que permet aconseguir múltiples orgasmes.

x