Taula de continguts:
- Què, dimonis, causa els cabells prims?
- Consells per triar el xampú adequat per als cabells prims
- 1. Algues (algues), proteïna de soja i mantega de karité
- 2. Biotina (vitamina B5)
- 3. Argan oli
- 4. Vitamina E
- 5. Ginseng
El cabell gruixut i brillant és un signe de cabell sa. Malauradament, encara hi ha molta gent que té problemes amb el gruix del cabell. El cabell prim us fa sentir segurs i preocupats per quedar-vos calb amb el pas del temps. No ha de ser així, ja ho sabeu! Si coneixeu la causa i el tipus adequat de xampú per a cabells prims, aquest problema es pot resoldre fàcilment.
Què, dimonis, causa els cabells prims?
La majoria dels casos de cabells prims provenen de factors genètics, també coneguts com herència. Tot i això, els cabells prims no són garantia de calvície.
Si els membres de la vostra família no tenen el mateix problema de cabell, fins ara podríeu veure afectats els vostres cabells prims per la vostra dieta i estil de vida poc saludable. Les persones que no mengen prou proteïnes, zinc, vitamines del grup B i biotina tendeixen a perdre el cabell prim i propens a la pèrdua. Aquests tres nutrients treballen junts per enfortir l’estructura de l’eix del cabell i accelerar el creixement del cabell. A més, una dieta rica en greixos saturats i un alt índex glucèmic, sense que ho sàpiga, també fa que els cabells es danyin ràpidament.
Un altre factor que contribueix als cabells prims és la falta d’higiene personal. La caspa i els cabells grassos que rarament es xampuren poden evitar que creixin nous cabells. Per tant, assegureu-vos de tenir cura del cabell amb regularitat i trieu el xampú adequat perquè el problema no s’acabi.
Consells per triar el xampú adequat per als cabells prims
Amb els ingredients es pot veure un bon xampú per als propietaris de cabells prims. Quan vulgueu comprar un xampú nou al supermercat, comproveu si el producte que trieu conté els ingredients següents:
1. Algues (algues), proteïna de soja i mantega de karité
Un estudi de Corea afirma que la combinació d'algues, soja i mantega de karité ajuda a enfortir el cabell perquè no es trenqui fàcilment i caigui.
Les algues estimulen el creixement de cèl·lules sanes del cuir cabellut per donar pas a la formació de nous fol·licles pilosos. Els ingredients actius de les algues també poden prevenir la calvície. Mentrestant, la proteïna de soja i la mantega de karité són beneficioses per enfortir les arrels i els cabells.
2. Biotina (vitamina B5)
Des de fa temps es creu que els beneficis de la biotina i l’àcid pantotènic (vitamina B5) reforcen i espesseixen els cabells i redueixen la pèrdua de cabell.
Al cos, la biotina reacciona amb els enzims produïts a les glàndules suprarenals que produeixen aminoàcids per produir proteïnes. El cabell està format per una proteïna especial anomenada queratina. És per això que es creu que la biotina és útil per ajudar a un nou creixement saludable del cabell.
La biotina també pot ajudar a reparar els cabells danyats per un excés de xampú i exposició a la calor, ja sigui pel sol o per la calor d’eines d’estil, com ara planxa plana o Assecador de cabell.
3. Argan oli
L’oli d’argan és utilitzat sovint pel públic Orient Mitjà per a la cura de la pell de bellesa. Però, a part del cabell, l’oli d’argan també és beneficiós per mantenir el cabell fort i suau, alhora que evita que s’acabi la punta i la caspa.
4. Vitamina E
A més de contenir els tres nutrients anteriors, un bon xampú per a cabells prims hauria de contenir idealment vitamina E. Els antioxidants que conté la vitamina E treballen per millorar la circulació sanguínia al cuir cabellut, ajudant a reparar la pèrdua del cabell i enfortir l’eix del cabell. Un cuir cabellut saludable pot afavorir el creixement nou i dens del cabell.
5. Ginseng
Un estudi del 2012 de la Universitat de Medicina de la Universitat de Corea va trobar que el ginseng vermell podria ser un tractament natural alternatiu per a la calvície.
L’informe es recolza en un estudi del Centre Mèdic de la Universitat de Maryland que afirma que els antioxidants del ginseng poden ajudar a la salut del cor i dels sistemes de vasos sanguinis per mantenir un flux sanguini saludable. El fluix suau de sang cap al cuir cabellut pot ajudar a promoure el creixement de cabells nous i sans.
