Taula de continguts:
- Què passa després d’eliminar la vesícula biliar?
- Consells per viure una vida sana sense vesícula biliar
- 1. Trieu aliments baixos en greixos amb racions petites
- 2. Trieu aliments amb textura tova
- 3. Eviteu els aliments rics en greixos
- 4. Amplieu per menjar aliments fibrosos
- 5. Porteu un diari
La vesícula biliar eliminada després d’una colecistectomia pot causar canvis en algunes funcions del cos. Tot i això, no us haureu de preocupar perquè encara podeu viure sense la vesícula biliar d’una manera sana i còmoda. A continuació es fa una revisió juntament amb consells.
Què passa després d’eliminar la vesícula biliar?
La cirurgia de colecistectomia és generalment un procediment que es realitza per tractar una vesícula biliar problemàtica, com l’aparició de càlculs biliars.
Després de l’operació d’eliminació de la vesícula biliar, el cos ja no disposa d’un contenidor per emmagatzemar la bilis.
La bilis és una substància produïda pel fetge i emmagatzemada a la vesícula biliar. La funció d’aquest fluid és ajudar el cos a digerir els aliments grassos.
Quan no mengeu, aquest fluid continuarà emmagatzemant-se a la vesícula biliar. Aleshores, quan mengeu, la vesícula biliar alliberarà bilis a l’intestí prim, de manera que aquest líquid descompondrà els aliments grassos.
Tanmateix, si es viu sense una vesícula biliar després de l’extirpació quirúrgica, ja no hi ha cap recipient que pugui emmagatzemar el fluid. Això significa que la bilis del fetge fluirà directament a l’intestí.
Aquesta condició fa que el cos no pugui digerir greixos correctament. Afortunadament, això només va durar una estona.
Segons els informes de Everyday Health, les primeres setmanes després de la cirurgia, els metges solen aconsellar als pacients menjar aliments baixos en greixos. L’objectiu és que el cos es pugui adaptar per viure sense la vesícula biliar.
Alguns pacients que se sotmeten a colecistectomia solen experimentar símptomes com dolor abdominal, moviments intestinals freqüents i diarrea després de la cirurgia.
Aquests símptomes solen desaparèixer amb el pas del temps, sempre que el pacient continuï prenent els medicaments prescrits i faci alguns canvis en l’estil de vida.
Consells per viure una vida sana sense vesícula biliar
Després de treure la vesícula biliar, es produiran canvis en les funcions i molèsties corporals. Per superar aquests símptomes, podeu fer els consells següents:
1. Trieu aliments baixos en greixos amb racions petites
Presteu atenció als nivells de greixos de la vostra dieta. Assegureu-vos que les calories greixos no superin el 30 per cent de la ingesta diària. Això significa que no s’ha de menjar més de 60 grams de greix si la seva ingesta diària és de 1.800 calories.
En triar els aliments, podeu llegir la taula nutricional que apareix a l’envàs del producte. Trieu productes que no continguin més de 3 grams de greix per porció.
També hauríeu de canviar la dieta. Eviteu menjar massa porcions. Millor, es menja més sovint però en porcions més petites.
2. Trieu aliments amb textura tova
Els primers dies després de la cirurgia, heu d’evitar els aliments durs i sòlids.
Trieu aliments més suaus, més líquids o més suaus. Podeu provar sopa, farinetes o gelatina.
Després d’això, podeu tornar els aliments sòlids gradualment al menú diari.
3. Eviteu els aliments rics en greixos
Viure sense vesícula biliar vol dir que us heu d’allunyar dels aliments rics en greixos o massa picants. Si escolliu un aliment incorrecte després de la cirurgia, poden aparèixer símptomes com dolor, inflor i diarrea.
Alguns dels aliments que heu d’evitar són les patates fregides, les patates fregides, les salsitxes, la vedella picada, el formatge, la pizza, la xocolata, els aliments greixos i els aliments picants.
4. Amplieu per menjar aliments fibrosos
Per als aliments amb textura que tinguin un alt contingut en fibra, podeu començar a menjar-los gradualment per evitar dolor i diarrea.
Els aliments rics en fibra que podeu triar són pa integral, mongetes, bròquil, coliflor, enciam i cereals.
5. Porteu un diari
És important que mantingueu un diari de la vostra dieta després de la cirurgia. Podeu controlar quina és la vostra dieta diària i el seu efecte sobre el cos després de menjar-la.
D’aquesta manera, es pot menjar còmodament i saludable fins i tot si ha de viure sense vesícula biliar.
x
