Taula de continguts:
- Què causa la picor de la pell a la nit?
- Com fer front a la pell que pica a la nit?
- 1. Utilitzeu crema anti-picor
- 2. Utilitzeu una crema hidratant per a la pell
- 3. Utilitzeu medicaments antihistamínics
- 4. Netegeu el cos abans d’anar a dormir
- Quan veure un metge?
La picor de la pell sens dubte és molt molest per a les vostres activitats diàries. Sobretot si aquesta picor apareix a la nit. Per descomptat, això pot interferir amb la qualitat del son. Llavors, quina és la causa i com desfer-se de la pell que pica a la nit? Consulteu la següent explicació.
Què causa la picor de la pell a la nit?
Pell picor a la nit aka pruïja nocturna (NP) és una malaltia amb pruïja que es produeix només a la nit.
Les causes de la picor a la nit varien, una de les quals es pot produir a causa de dermatitis o èczema.
A més, altres causes més freqüents són el resultat de canvis en els mecanismes naturals del cos. Aquestes funcions només canvien a la nit.
Per exemple, la temperatura corporal i el flux sanguini a la pell augmenten de nit, escalfant així la pell. Aquest augment de la temperatura a la pell us pot fer sentir picor.
L'alliberament de certes substàncies del cos també pot canviar a la nit, per exemple en l'alliberament de citocines. Les citocines són un grup de proteïnes que intervenen en la formació del sistema immunitari.
A la nit, el cos pot alliberar més citocines, cosa que augmenta el risc d’inflamació. Mentrestant, la producció de corticoides (hormones que redueixen la inflamació) en realitat s’alenteix. Com a resultat, aquesta condició pot provocar picor a la nit.
A més, la pell sol perdre més aigua a la nit, cosa que fa que sigui més seca. Això fa que la pell pugui picar fàcilment.
Com fer front a la pell que pica a la nit?
Hi ha diverses maneres de tractar la picor de la pell a la nit. Començant des de l’ús de medicaments, cremes hidratants fins a tractaments senzills a casa.
1. Utilitzeu crema anti-picor
Un dels més necessaris per superar pruïja nocturna és una crema anti-picor, que per descomptat no seca la pell. Informat al lloc web de l'Associació Britànica de Dermatòlegs (BAD), per tractar el pruïja, heu d'utilitzar una crema anti-picor que també contingui un component hidratant. Eviteu les cremes anti-picor que tinguin un efecte sec.
El BAD recomana l'ús de cremes anti-picor que contenen lauromacrogols. Aquesta crema amb picor, que conté el principi actiu lauromacrogols, també té un efecte calmant a la pell a més de reduir la picor. Aquest tipus de crema no només pot tractar picor a la pell, sinó que també pot tractar èczemes o dermatitis.
2. Utilitzeu una crema hidratant per a la pell
A part de les cremes anti-picor, la pell també necessita una crema hidratant per superar aquest problema. Trieu la crema hidratant adequada per a la pell, els ingredients actius de la qual poden combatre la sequedat de la pell, com ara la urea.
La urea és una substància natural que manté les cèl·lules de la pell hidratades. En hidratar la pell, això també pot evitar la sensació de picor que sentiu.
3. Utilitzeu medicaments antihistamínics
Aquests antihistamínics són necessaris per reduir la inflamació que es produeix com a conseqüència d’una reacció al·lèrgica que provoca picor a la pell. Els antihistamínics utilitzats inclouen difenhidramina, hidroïzina i prometazina, per exemple.
4. Netegeu el cos abans d’anar a dormir
Preneu-vos un bany fred o tebi abans d’anar a dormir. Aquest és el tractament més senzill que es pot fer a casa.
Utilitzeu un sabó que no tingui fragància i trieu un sabó que no sigui fàcil d'assecar la pell. Trieu un sabó que pugui ajudar a hidratar la pell per mantenir la humitat de la pell.
Per exemple, sabons que contenen oli de soja i oli d’alvocat. Aquest oli és ric en emol·lients naturals (suavitzants de la pell), cosa que ajuda a mantenir la humitat i la humitat de la pell, de manera que no s’assequi fàcilment. Si la pell s’asseca fàcilment, la pell és propensa a picor.
Quan veure un metge?
De fet, la picor de la pell a la nit es pot tractar amb medicaments sense recepta i amb una cura adequada a casa. Tot i això, si us passen algunes de les coses següents, és millor que consulteu un dermatòleg.
- La picor es produeix sobtadament sense cap causa i dura més de 2 setmanes.
- Pell seca a la nit que no millora malgrat la medicació i l’atenció domiciliària.
- La pell té tanta picor que no es pot dormir.
- Pell picor als peus i a tot el cos.
- La picor de la pell s’acompanya de sequedat, decoloració de la pell, febre, cansament i pèrdua de pes.
