Taula de continguts:
- Creixement dels embrions
- Com és el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes del meu embaràs?
- La placenta comença a produir hormones per al nadó
- Els intestins i les cordes vocals del bebè estan ben desenvolupats
- Canvis al cos
- Com canvia el cos d’una dona embarassada a les 13 setmanes d’embaràs?
- Leucorrea
- Molèsties durant el sexe
- Com mantenir el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes d'embaràs
- Prengui vitamines
- Preneu precaució
- Visita al metge / llevadora
- Què he de discutir amb el metge per ajudar a desenvolupar el fetus a les 13 setmanes?
- Proves necessàries per controlar el desenvolupament fetal durant l'embaràs 13 Diumenge
- Salut i seguretat
- Com mantenir la salut i la seguretat del fetus a les 13 setmanes de gestació
- 1. Feu exercici regularment
- 2. Limiteu la cafeïna
x
Creixement dels embrions
Com és el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes del meu embaràs?
Citat al Baby Center, a l’edat de 13 setmanes d’embaràs, el fetus fa uns 7 cm de llargada (del cap als peus). Tot i que el pes del fetus ha arribat als 30 grams.
La placenta comença a produir hormones per al nadó
En entrar al quart mes o la 13a setmana d’embaràs, la vostra placenta millora i serveix com a proveïdor d’oxigen, nutrició i processament de residus fetals.
La placenta també produeix les hormones progesterona i estrògens que ajuden a mantenir l'embaràs.
A aquesta edat, els ulls del fetus poden obrir-se i tancar-se. El fetus de l’úter pot posar el polze a la boca tot i que els músculs xucladors encara no estan completament desenvolupats.
Els intestins i les cordes vocals del bebè estan ben desenvolupats
Quan s’arriba a les 13 setmanes d’embaràs, l’intestí fetal té un gran desenvolupament.
Citant el que cal esperar, l’intestí del fetus ha crescut en realitat a la cavitat del cordó umbilical (cordó umbilical). Però recentment he experimentat una mudança a un lloc més còmode, és a dir, l’estómac del nadó.
No només això, les cordes vocals fetals també es desenvolupen a les 13 setmanes de gestació. Aquestes cordes vocals les utilitzarà el bebè per plorar quan naixin més tard.
Canvis al cos
Com canvia el cos d’una dona embarassada a les 13 setmanes d’embaràs?
El fetus no només experimenta desenvolupament i canvis durant l’embaràs, sinó que el cos de la mare també experimenta la mateixa condició. Alguns dels canvis que es produiran al cos de la mare són:
Leucorrea
La leucorrea durant l’embaràs és una afecció normal, tot i que sovint és molesta. En el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes de gestació, augmentarà la secreció vaginal.
Citant de Què esperar, la leucorrea (un altre nom de la secreció vaginal), és causada per un augment de la producció de l’hormona estrògens. No només això, la secreció vaginal durant l’embaràs també es produeix a causa de l’augment del flux sanguini a la zona pèlvica.
Tot i que és incòmode, les secrecions vaginals durant l’embaràs tenen una funció com a protector del canal de part de la infecció i mantenen l’equilibri dels bacteris a la vagina.
Pots fer servir pantiliner per fer front a les secrecions vaginals que són força a les 13 setmanes d'embaràs.
Molèsties durant el sexe
En el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes d’embaràs, tenir relacions sexuals no pot ser arbitrari. De vegades, el malestar prové de la sensació de nàusees o la posició no és correcta.
Parleu amb la vostra parella sobre activitats sexuals que poden canviar respecte als hàbits anteriors. El desig de tenir relacions sexuals fluctua durant l’embaràs.
Com mantenir el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes d'embaràs
Hi ha diverses coses que s'han de tenir en compte durant el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes d'embaràs, a saber:
Prengui vitamines
A les 13 setmanes de gestació, el vostre metge pot proporcionar suplements nutricionals i vitamines per optimitzar el desenvolupament del fetus.
Menjar una dieta saludable ajuda a garantir que el nadó en naixement tingui prou vitamines i minerals. Diverses vitamines i minerals necessaris durant l’embaràs són l’àcid fòlic, el zinc, el ferro i el calci.
Consulteu amb el vostre metge per determinar la millor manera de prendre vitamines, com beure-les mentre mengeu o beveu junt amb certs tipus de begudes.
Preneu precaució
Mantenir-se actiu durant l’embaràs fent exercici és important per ajudar al desenvolupament del fetus durant l’embaràs.
Tot i això, heu de prestar atenció a diverses coses quan vulgueu continuar la vostra rutina d’exercicis previs a l’embaràs, com ara:
- Presteu atenció a la força que té la respiració quan parleu entre exercicis
- Redueix la intensitat de l’exercici si comences a sentir falta d’alè, cansament i marejos
- Demaneu al vostre marit o amics que us acompanyin mentre feu exercici
- Trieu un tipus d’exercici lleu que no causi dolor intens ni fatiga
Visita al metge / llevadora
Què he de discutir amb el metge per ajudar a desenvolupar el fetus a les 13 setmanes?
A les 13 setmanes d’embaràs, probablement us quedarà sense alè. La manca d’alè lleu només us farà sentir incòmode.
Però preneu-vos-ho amb calma perquè això no afectarà el subministrament d’oxigen al nadó.
Tanmateix, si teniu dificultats per respirar, els llavis o els dits semblen blavosos o teniu dolor al pit i un pols anormalment ràpid, consulteu un metge.
Si resulta que això es deu a un problema durant l’embaràs, el metge actuarà immediatament perquè no es pertorbi el desenvolupament del fetus durant l’embaràs.
Proves necessàries per controlar el desenvolupament fetal durant l'embaràs 13 Diumenge
Hi ha diverses proves que es poden fer a la vostra edat gestacional actual. Però, en realitat, això depèn del metge i de les necessitats de la dona embarassada.
Aquí teniu algunes proves i exàmens possibles que cal fer:
- Mesureu el pes corporal i la pressió arterial
- Comproveu el sucre i les proteïnes a l’orina
- Comproveu la freqüència cardíaca fetal
- Comprovació de la mida de l'úter per palpació externa
- Mesureu la longitud des del fons fins a l'úter
- Comproveu si les mans i els peus tenen venes inflades o varius
Informeu al vostre metge de qualsevol símptoma que tingueu, especialment de qualsevol símptoma inusual durant les 13 setmanes d’embaràs.
Si teniu alguna pregunta o problema que vulgueu abordar, anoteu una nota perquè no us oblideu de fer-la durant la consulta.
Salut i seguretat
Com mantenir la salut i la seguretat del fetus a les 13 setmanes de gestació
Si voleu mantenir la salut i la seguretat del fetus a les 13 setmanes de gestació, cal fer diverses coses, com ara:
1. Feu exercici regularment
Quan la freqüència cardíaca supera els 140 batecs per minut durant l’exercici, potser us preocupeu que alguna cosa no vagi bé.
La millor manera de mantenir l'exercici regular durant l'embaràs segur i eficaç és escoltar les respostes del vostre cos. Això és important perquè l'exercici no interfereixi en el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes de gestació.
La freqüència cardíaca reaccionarà de manera molt diferent per fer exercici. Per tant, en lloc d’observar la freqüència cardíaca, utilitzeu una avaluació més objectiva i precisa.
L'objectiu és mantenir la intensitat de l'exercici a un nivell moderat, però tot i així desafiar la resistència del cos.
Si us falta l’alè, aquest és un senyal per reduir la intensitat de l’exercici i descansar.
Aquest mètode permet que totes les dones de pes variable puguin fer exercici a un nivell segur sense perjudicar la salut de la mare i del nadó.
2. Limiteu la cafeïna
No mengeu massa xocolata, te i cafè perquè tots tres contenen cafeïna.
Tot i que no hi ha proves per conèixer la quantitat de cafeïna que perjudicarà les dones embarassades, és millor que les dones embarassades limitin el consum de xocolata.
Una altra raó per la qual heu d’evitar la xocolata és que pot dominar els aliments saludables que mengeu.
Com a resultat, consumeix massa calories, cosa que provoca un augment excessiu de pes tant per a la mare com per al fetus.
S'ha debatut completament sobre el desenvolupament del fetus a les 13 setmanes d'embaràs. Què creixerà el fetus la setmana vinent?
