La causa dels timbres sobtats en una habitació tranquil·la & bull; hola saludable

Alguna vegada heu estat en una habitació tranquil·la i de sobte heu sentit que sentiu un so? Tot i que a la sala no hi havia res que emetés cap so. Les orelles que sonen en el llenguatge mèdic s’anomenen tinnitus. Per què creieu que les vostres orelles senten un so quan us trobeu en una habitació tranquil·la?

En alguns dels registres mèdics més antics de la història, la gent s’ha queixat de brunzir-se a les orelles. En el passat, els assiris abocaven extractes de flors de rosa a l’orella del pacient a través de tubs de bronze. Els antics romans van suggerir abocar a les orelles aigua bullida de cucs de terra i greix d’oca. Els metges gal·lesos medievals van recomanar que els seus pacients lliguessin dues capes de pa torrat calent a les dues orelles.

La medicina moderna l’anomena tinnitus i, per descomptat, el tractament de les orelles que sonen ja no implica cucs de terra i torrades.

Què és el tinnitus?

El tinnitus, o sonar a les orelles, és la sensació d’escoltar un brunzit, un brunzit, un xiulet, un xiulet, un xiulet, un crit o un altre so imaginari. Els sons es poden escoltar en una orella o en ambdues coses, des de l’interior del cap o des de la distància. Els timbres poden estar sempre audibles o semblar submergits, constants o palpitants. El so també pot variar segons el nivell de sonoritat.

Sonar a les orelles és una afecció normal i poques vegades és un símptoma d’una afecció subjacent greu. Aproximadament una de cada tres persones que es queixen de sonar-se a les orelles no tenen cap problema aparent amb les orelles ni l’audició. Gairebé tothom ha tingut tinnitus durant poc temps després d’haver estat exposat a un soroll molt fort. Per exemple, assistir a un concert de música pot provocar timbres temporals a les orelles.

Els timbres intrauriculars empitjoren sovint quan el soroll de fons és molt baix, de manera que és possible que tingueu més en compte els sorolls interns quan estigueu sols en una habitació tranquil·la o a la nit quan dormiu. De vegades, els factors múscul-esquelètics (estrenyiment de la mandíbula, esmicolament de les dents o tensió dels músculs del coll) de vegades poden fer sentir més clarament el vostre repic. A més, els tinnitus poden empitjorar en algunes persones si beuen alcohol, fumen, prenen begudes amb cafeïna o mengen certs aliments. Per raons que no són del tot clares, l'estrès i la fatiga també semblen exacerbar el repic de les orelles.

No obstant això, en casos rars (10% dels casos), sonar pot ser tan debilitant que provoca dificultats per dormir i concentrar-se, i fins i tot depressió.

Per què sonen les orelles en un lloc tranquil?

Abans de poder entendre com i per què experimentem sonors a les nostres oïdes, hem de saber com podem escoltar.

Les ones sonores viatgen pel conducte auditiu fins a l’oïda mitjana i interna, on les cèl·lules ciliades de la còclea detecten les vibracions i les converteixen en senyals elèctrics perquè el nervi auditiu les porti al cervell. Tanmateix, aquest procés no exigeix un treball dur. Si alguna vegada heu intentat córrer en una piscina, sabeu que és molt més difícil que córrer a terra gràcies a l’arrossegament del flux d’aigua. El mateix principi s’aplica a l’orella perquè l’oïda interna s’omple de fluid. No obstant això, aquest obstacle ve ajudat pel paper del pèl fora de la còclea.

Igual que les cèl·lules ciliades internes, els pèls externs també detecten ones sonores, però en lloc d’enviar un munt de senyals al cervell, la seva feina és afluixar-se i reduir-se juntament amb les vibracions que reben. Com a resultat, les cèl·lules ciliades externes poden cancel·lar la fricció i amplificar el so fins a un centenar de mil. Gràcies a les cèl·lules ciliades externes, la nostra sensibilitat auditiva augmenta, especialment en els rangs de freqüència més alts.

Les cèl·lules ciliades externes poden produir les seves pròpies vibracions. Quan aquestes cèl·lules amplifiquen de nou les seves vibracions, aquest procés pretén amplificar freqüències de so més silencioses que fortes. Aquest control de retroalimentació ens permet filtrar els sons entrants per obtenir la informació més important, de manera que no ens deixem aclaparar per un soroll sense sentit. Aquest mecanisme sol funcionar bé, sense que observeu cap diferència en l’audició.

No obstant això, els sistemes biològics del cos no sempre són perfectes. Una cosa tan simple com experimentar un nou so pot fins i tot interferir amb el pas fluït del so i obligar-lo a repetir el seu treball per ajustar-se. Quan això passa, aquests sons es tornen clars. En realitat ho podeu sentir. Això és el que pensem que sonava a les orelles, també conegut com tinnitus. També es pot produir soroll quan les cèl·lules piloses estan tan danyades (com a conseqüència d’una lesió de fuet o un efecte secundari de les drogues) que els circuits del cervell no poden rebre els senyals que esperen. El senyal de so eventualment circula per l’oïda, produint un so constant. És per això que les queixes de sonor a les orelles no desapareixen fins i tot després de treure els nervis auditius d'una persona. L’acúfens també es poden produir en persones que tenen la malaltia de Ménière (causa de pèrdua d’audició i un desencadenant de vertigen) i otosclerosi (creixement ossi anormal a l’oïda mitjana).

El repic de l’orella no sempre prové de l’orella. Els nostres cossos solen produir sons (anomenats sons somàtics) que normalment no notem perquè estem centrats en escoltar sons externs. Qualsevol cosa que bloquegi l’audició normal ens pot cridar l’atenció sons somàtics. Per exemple, és possible que experimenteu soroll dins del cap quan una acumulació de cerumen us bloquegi l’orella externa.

Com desfer-se dels molestos sonors a les orelles?

En la majoria dels casos, l’anell de l’oïda anirà millorant per si sol. Les orelles tenen un mecanisme automàtic per solucionar problemes i eliminar aquest desagradable plor. Hi ha un nervi a l’oïda que s’encarrega de dir al nervi auditiu i / o a les cèl·lules ciliades que detinguin la seva acció. Aquest mecanisme triga almenys 30 segons a començar a reparar i enviar el missatge que el cervell necessita per suprimir el timbre. Després d’enviar i rebre el missatge neuronal, les veus mortals s’esvairan.

Es pot dir que aquesta reacció s’ha produït perquè sovint s’acompanya d’una lleugera disminució de la sensibilitat auditiva (com ara el soroll de fons o l’entorn que ens envolta es calma de cop), seguida d’una sensació de plenitud a l’oïda. Normalment, aquest procés triga aproximadament un minut a completar-se.

Si es pot trobar una causa del vostre tinnitus, el tractament específic per a la malaltia us pot ajudar a restaurar el tinnitus, per exemple, eliminar una acumulació de cerumen. Tanmateix, l'acufenis sol persistir després que s'hagi tractat la malaltia subjacent. En aquests casos, altres teràpies, tant convencionals com alternatives, com la teràpia de veu, la TCC o la teràpia d’entrenament de tinnitus (TRT) poden proporcionar una solució calmant reduint o emmascarant els sons no desitjats. També podeu utilitzar consells d’autoajuda, com ara tècniques de relaxació o mesures de son saludables, per ajudar a gestionar les vostres queixes.

Actualment no hi ha cap tractament definitiu per sonar a les orelles que funcioni igual de bé per a tothom. No obstant això, la investigació per trobar un tractament eficaç continua.

Quan cal anar al metge per sonar les orelles?

Haureu de consultar un metge si sentiu sons persistents o freqüents com brunzits, sonors o tararelles a les orelles. El vostre metge us pot comprovar l’orella per veure si el problema de sonoritat pot ser causat per una afecció fàcilment tractable, com ara una infecció de l’oïda o una acumulació de cerumen. El vostre metge també pot fer proves senzilles per veure si teniu pèrdua auditiva.

Un toc continu, constant i agut a les orelles sol indicar un problema al sistema auditiu i requereix una prova auditiva per part d’un audiòleg. El tinnit pulsat (sonoritat que acompanya els batecs del cor) requereix una avaluació mèdica immediata, especialment si el soroll és freqüent o persistent. Pot ser necessària una ressonància magnètica o TC per comprovar si hi ha una anomalia del tumor o dels vasos sanguinis.

Si sovint esteu exposat a forts sorolls a la feina o a casa, és important reduir el risc de pèrdua d’audició (o de pèrdua d’audició addicional) portant protecció, com ara cascos o similars.