Com alletar correctament: aquí teniu una guia que podeu aplicar

Quan neix el nadó que fa nou mesos que espera, ara és el moment d’iniciar la lactància materna. No obstant això, per a algunes mares aquest període pot ser força aterrador.

Potser us preocupa que el vostre bebè no alleti correctament o si us preocupa que la quantitat de llet materna (ASI) no sigui molt gran. De fet, la forma correcta d’alletar un nadó no és difícil d’aplicar, tant quan el nadó neix com quan té diversos mesos.

Sí, la lactància materna, inclosa la lactància materna exclusiva, bàsicament no és tan difícil com es podria imaginar. El motiu és que, un cop el nadó neix, ja té la capacitat de xuclar llet i menjar de forma independent.

Bé, seguiu endavant, tingueu en compte la següent guia d’alletament matern per entendre el mètode o la tècnica correcta.

x

Preparació abans de donar el pit al nadó de la manera correcta

La lactància materna es pot fer des d’un nounat o es coneix com a iniciació precoç de la lactància materna (DMI).

Proporcionar llet materna (ASI) ja que el nadó continua idealment sense menjar ni beguda addicional, també anomenat lactància materna exclusiva.

Això es deu a que hi ha molts beneficis de la llet materna tant per als nadons com per a les mares. Els avantatges de la lactància materna per als nadons inclouen satisfer les necessitats nutricionals, augmentar la intel·ligència, mantenir el sistema immunitari del nadó i altres.

Mentrestant, per a les mares, els avantatges de la lactància materna inclouen accelerar la curació després del part, evitar que la mare es posi malalta, etc.

A més dels beneficis, també hi ha diversos mites i reptes de la lactància materna.

Tot i que s’aconsella als nadons que alletin durant sis mesos, també es pot fer la lactància materna barrejada amb fórmula (sufor) en funció de les seves condicions.

Tanmateix, això no significa que es pugui barrejar la llet materna i el sucre al mateix biberó. Podeu proporcionar llet materna alternant amb sufor alternativament.

Si el nadó té lactància materna exclusivament durant sis mesos, en els mesos següents encara pot obtenir llet materna i sufor juntament amb aliments complementaris (alimentació complementària) per al nadó.

Per poder alletar correctament, cal preparar-ho tot bé. De fet, és millor aplicar la lactància materna de la manera o la tècnica correctes abans de començar.

Quan encara porteu un bebè, en realitat podeu començar a preparar-ho tot perquè pugueu alletar sense problemes més endavant.

A continuació s’explica com preparar-se per alletar durant l’embaràs:

Preparació per a la lactància materna durant l’embaràs

La preparació abans d’avui us ajudarà sens dubte a estar més preparats per poder alletar de la manera correcta.

• Molts van fer preguntes i van intercanviar històries sobre la manera correcta amb mares que primer havien començat a alletar els seus nadons.
• Molts demanen als metges que obtinguin respostes sobre la confusió sobre la lactància materna. Busqueu molta informació de llibres, Internet i altres fonts fiables.
• Parleu amb el vostre metge sobre l’estat de salut del vostre cos. Això és especialment cert si heu tingut una cirurgia, heu patit una lesió o una varietat d'altres afeccions mèdiques.
• Parleu també amb el vostre metge si teniu depressió o si esteu prenent regularment suplements o certs medicaments per tal que després pugueu alletar de la manera correcta.
• Prepareu algunes coses que necessitareu més endavant. Els preparatius poden ser un sostenidor d’infermeria, una funda d’infermeria (coberta o bé bufanda d'infermeria), així com un coixí d’infermeria (coixí d'infermeria).
• Feu tècniques de relaxació de manera rutinària

Preparació abans de començar a alletar el nadó

Després que neixi un nou nadó, és un bon moment per aplicar tot el que heu après sobre la lactància materna.

D’aquesta manera, no et sorprendràs perquè entens més o menys sobre la forma correcta d’alletar.

És millor no perdre’s res perquè preparar-ho tot correctament pot ser un indicador de la lactància materna amb èxit.

Aquests són els preparatius que heu de fer:

• Mantingueu el bebè a prop i apliqueu una interacció directa amb la pell (contacte pell amb pell) just després del naixement del bebè.
• Intenteu no donar ampolles de xumets ni mugrons artificials fins que el bebè pugui trobar-lo i fixar-se fàcilment al mugró.
• Busqueu una sala d’infermeria o un racó o habitació tranquil·la si esteu fora.
• Utilitzeu un sostenidor especial per facilitar la lactància.
• Utilitzeu roba que tingui escletxes a la dreta i a l’esquerra a la zona propera al pit per facilitar el procés d’alletament.
• Trieu i proporcioneu el tipus de coixí d’infermeria que us sigui més còmode d’utilitzar segons necessiteu.
• Prepareu una tapa o bufanda d'infermeria sobretot si teniu intenció de donar el pit al vostre nadó a l’aire lliure de la manera correcta.

Els metges i l’equip mèdic solen posar el nadó directament a l’estómac per iniciar la lactància precoç (DMI).

A més d’objectiu de la interacció directa entre la pell i l’àlies del bebè contacte pell amb pellEl procediment IMD també ajudarà el nadó a trobar els mugrons sols.

Apliqueu un reflex baix

El reflex de baixada és un reflex que ajuda a accelerar l'alliberament de llet durant la lactància materna. L’èxit del reflex de decaïment pot ajudar a satisfer les necessitats de llet materna del nadó.

El reflex de baixada és un procés que es pot produir de forma natural quan alleta bé el nadó. El procés reflex de baixada comença amb la succió del nadó al pit de la mare.

La succió d’aquest bebè estimula els nervis del mugró de la mare. Aquests nervis fan que les hormones prolactina i oxitocina s’alliberin al torrent sanguini de la mare.

L'hormona prolactina reacciona al teixit productor de llet dels pits, mentre que l'hormona de l'oxitocina treballa per empènyer els petits músculs de les cèl·lules productores de llet a contraure's.

Aquestes contraccions fan que els pits treguin la llet cap a fora. Si el reflex de baixada no funciona correctament, pot causar problemes amb la lactància materna.

Cal apretar els mugrons?

Per donar el pit de la manera correcta, en realitat no cal apretar els mugrons.

Això es deu al fet que els canvis hormonals que s’incrementen durant l’embaràs ajudaran a facilitar la lactància dels mugrons al nadó quan arriba la lactància materna.

Tampoc no cal que utilitzeu crema per suavitzar la zona de l’areola del pit ni la zona de color marró fosc que envolta el mugró.

L’areola produirà naturalment oli que fa olor a líquid amniòtic i ajuda a lubricar els mugrons.

D’aquesta manera, el nadó pot mamar més fàcilment i no se sentirà estrany per l’olor.

Especialment durant IMD, l'aroma de líquid amniòtic produït per l'arèola facilitarà que el bebè trobi el mugró.

Com alletar correctament un nadó?

Com s’ha explicat anteriorment, la lactància materna es pot iniciar immediatament després de finalitzar el procés de part o IMD.

El procés IMD pot trigar molt a esperar fins que el bebè trobi el mugró de la mare tot sol per començar a alimentar-se.

D’aquesta manera, el nadó pot començar a alletar immediatament després del naixement.

Els metges i l'equip mèdic tampoc no donaran als nadons aigua, fórmula de llet ni altres fluids.

Tret que sigui necessari proporcionar aquestes coses a causa de la condició mèdica que experimenta el bebè.

Si s’ha dut a terme tot el procés d’IMD, vol dir que podeu alletar el bebè mantenint directament els llavis del bebè cap al mugró i dirigint-lo.

Seguirà fent aquest mètode o tècnica correcta a la propera sessió de lactància materna dels propers mesos, especialment durant el període exclusiu de lactància materna.

Podeu fer la manera correcta d’alletar un bebè aplicant diverses regles, a saber:

Aplicant fitxer adjunt o tancar-se abans de donar el pit de la manera correcta

Abans de començar a donar el pit, és important col·locar el nadó en la posició correcta de bloqueig (tancar-se).

Pegat apunta perquè no hi hagi dolor ni molèsties i el nadó pugui mamar sense problemes.

Això es deu al fet que la posició correcta de la lactància materna entre la boca del nadó i el mugró pot causar molèsties que poden provocar dolor i dolor.

Com a resultat, sorgeixen diversos problemes per a les mares lactants. Per fer-ho, aquí teniu els passos per afegir-vos durant la lactància (tancar-se) bé en nadons:

1. Intenteu mantenir les orelles, les espatlles i els malucs del bebè en posició. Assegureu-vos que el cos és paral·lel al vostre perquè el nadó sigui més fàcil empassar mentre s’alimenta.
2. Intenteu mantenir el nas del bebè directament enfront del mugró i no fer pressió per intentar alletar de la manera correcta.
3. Mantingueu la barbeta del bebè lentament i, a continuació, ajudeu-lo a obrir-lo mentre els llavis del bebè estiguin a prop del pit per començar a alletar de la manera correcta.
4. Apunteu el mugró i fregueu o toqueu suaument els llavis del nadó amb el mugró.
5. A continuació, espereu fins que els llavis del bebè s’obrin com si badallessin, cosa que indica que estan preparats per xuclar el mugró, tal com explica el Col·legi Americà d’Obstetres i Ginecòlegs.
6. Guieu els llavis del nadó cap al mugró, de manera que sigui més fàcil lactar.
7. Intenteu mantenir els llavis i la boca del nadó xuclant-vos el mugró mentre s’alimenta.
8. Traieu el mugró de la boca del nadó i repetiu els passos des del principi, si el nadó no pot mamar correctament. Si tancar-se si no es fa correctament, normalment sentireu dolor o dolor als mugrons.

Després de la col·locació (tancar-se) bé, ara el bebè pot començar a alletar.

Els signes d’unió a la lactància són adequats

Segons l'Associació Indonèsia de Pediatria (IDAI), els següents són signes de que el vostre fitxer adjunt és correcte:

• La barbeta del nadó toca el pit de la mare.
• El llavi inferior del bebè es retira.
• La boca del nadó és ben oberta.
• És més probable que l’arèola inferior entri a la boca del nadó que la part superior.
• Un bebè ben alimentat xupa lentament, rítmicament, no té pressa i no sent riure. Les galtes del nadó s’inflaran i la mare no sentirà dolor.

Etapes de la forma correcta d’alletar un nadó

Quan hàgiu fet tots els preparatius i enteneu com fer-ho tancar-se, arriba el moment òptim per alletar correctament el nadó.

En general, aquestes són les maneres d’alletar correctament i correctament:

1. Per a la mare, col·loqueu-vos el més còmode possible i relaxeu-vos.
2. Després que la posició de la mare sigui còmoda, mantingueu premut el cap del nadó amb una mà, mantenint la posició del pit de la mare amb l’altra mà.
3. A continuació, porteu la cara del nadó cap al pit de la mare. Es pot veure la forma correcta d’alletar quan el cos del nadó està totalment unit al cos de la mare.
4. Donar estimulació a la zona del llavi inferior del nadó mitjançant el mugró de la mare. L’objectiu és que la boca del bebè estigui ben oberta.
5. Deixeu que el nadó posi l’areola (tota la zona fosca al voltant del mugró de la mare) a la boca del nadó.
6. El nadó començarà a utilitzar la llengua per xuclar la llet. La mare només ha de seguir el ritme de succió i deglució del nadó.
7. Quan la mare vulgui aturar-se o moure’s cap a l’altre pit, col·loqueu un polze a la cantonada dels llavis del nadó perquè el nadó alliberi la succió.
8. Eviteu deixar anar la boca del nadó o canviar els pits de cop, ja que això farà que el bebè sigui més complicat i que sigui difícil alimentar-lo més tard.
9. Deixeu que el nadó ajusti la velocitat a la qual s’alimenta.
10. Podeu fer la transferència mamària mentre s’alimenta quan els pits se senten més suaus després que el bebè s’hagi alimentat. Això es deu al fet que la llet del pit l’ha begut el nadó perquè ja no se senti plena.

Recordeu que l’acte alternatiu de la lactància materna pot evitar que un pit que encara no ha estat expulsat es faci dolorós perquè està completament ple de llet.

Per contra, la lactància materna de la manera o tècnica correcta s’ha de fer mitjançant l’ús alternatiu dels dos costats del pit.

La forma correcta de saber si el bebè encara vol alletar

Normalment, els nadons no en tenen prou amb un sol pit. Si encara mostreu signes de fam, sembla que el vostre nadó vol mamar.

Per garantir que el bebè encara vulgui alletar, es recomanen diverses maneres de la manera següent:

1. Feu els mateixos passos que els passos anteriors. Donar estimulació a la zona dels llavis inferiors del nadó mitjançant el mugró de la mare.
2. Quan el nadó encara estigui a punt de mamar, introduirà l’areola a la boca i tornarà a xuclar. Mentrestant, quan estigui ple, el bebè s’aturarà tot sol.
3. En aplicar la forma correcta d’alletar, deixeu que el bebè determini quant de temps ha d’alletar segons els seus desitjos i necessitats.

Els nadons que senten que han tingut prou lactància materna normalment s’aturen o s’adormen sols. És llavors quan podeu alliberar el mugró de la boca del nadó.

Per tant, totes les maneres correctes d’alletar un bebè són vàlides des que neix fins que finalitza el període de lactància.

De fet, quan es troba en qualsevol situació, per exemple, de vacances, encara es pot aplicar el mètode d’alletar el nadó.

La forma correcta d’alletar un nadó també s’aplica a aquells de vosaltres que teniu bessons o dos fills que encara estan alletant (lactància en tàndem).

La infermeria en tàndem és el procés d’alletar dos fills alhora, és a dir, germans i germanes alhora.

Això pot passar perquè l'embaràs està prou a prop com perquè hagi donat a llum a la seva germana petita encara que encara està alletant la seva germana.

Per tant, tant si esteu a casa, de vacances, si teniu bessons, un part per cesària o que alletareu dos nens de diferents edats (infermeria en tàndem), encara podeu aplicar aquests mètodes.

Què s’ha de fer després de la lactància?

Tot i que el bebè ha acabat la lactància materna, aquí no s’acaba la tasca d’aplicar el mètode d’alletament correcte.

Després que el nadó se senti ple, és millor que li pegueu l'esquena lentament.

Això és així perquè el nadó expulsi l'excés d'aire ructant després de la lactància materna.

La raó és que, si l’aire està a l’estómac del nadó durant massa temps, és clar que pot causar molèsties.

De fet, els nadons poden sentir-se incòmodes i molt plens, de manera que solen fer mandra tornar a alletar la propera vegada.

Per això, l’erupció pot ajudar a expulsar l’excés d’aire per deixar lloc a l’estómac del nadó i així poder beure més llet materna.

L’erupció també ajuda a expulsar l’excés d’aire. No obstant això, no tots els bebès necessiten eructar.

Hi ha alguns nadons que no empassen massa aire mentre s’alimenten i, per tant, no necessiten eructar.

No obstant això, si el bebè beu prou llet, és probable que el bebè hagi empassat una certa quantitat d'aire.

En aquest cas, intenteu eructar el nadó després com el mètode correcte d’alletar.

A més, presteu atenció quan el nadó sembli exigent durant l’alimentació i sovint s’atura al mig de la succió.

Aquesta condició indica que el bebè es troba incòmode perquè hi ha prou vent a l’estómac.

Per als nadons que lactin des dels dos costats del pit, podeu ajudar al nadó a fer eructes durant el canvi de pit.

Mentrestant, si només s’utilitza un pit per alimentar-se, el nadó pot arrencar al final després que se senti ple.

Diverses coses importants que cal conèixer

A part d’assegurar-se que la forma d’alletar el vostre nadó és correcta i d’acord amb les directrius, encara cal tenir en compte una sèrie de coses.

Es pretén que el procés i la forma correcta d’alletar un nadó funcionin sense problemes i se sentin significatius.

A continuació, es detallen alguns punts importants:

1. Posposar amb un biberó xumet per proporcionar llet materna al nadó. Què és millor, utilitzar un biberó de xumet es realitza després que el bebè pugui alletar la mare d’una manera bona i correcta.
2. Tingueu cura dels mugrons de la mare i eviteu utilitzar sabons que continguin massa productes químics a la zona de l’areola. Això es deu al fet que el sabó pot fer la pell seca i esquerdada.
3. La ingesta nutricional materna és molt important per mantenir el contingut nutricional de la llet materna. Per tant, es recomana que les mares mengin aliments nutritius i beguin prou aigua.
4. Les mares lactants també necessiten un descans adequat.
5. Eviteu prendre medicaments que no siguin necessaris o que el vostre metge no us prescrigui per a vosaltres ni per al vostre bebè.

Si el nadó ha acabat la lactància materna, però la llet encara s’acumula al pit, el millor és bombejar la llet i desar-la.

Intenteu aplicar la forma correcta d’emmagatzemar la llet materna perquè duri un cert període de temps.

Presteu també atenció al calendari de lactància del bebè perquè la lactància sigui més òptima.

Després de conèixer les diverses coses que s’haurien de fer abans, durant i després de donar el pit, vol dir que heu aplicat el mètode adequat.

Si teniu més preguntes o queixes sobre la manera correcta d’alletar un nadó, consulteu-lo més amb el vostre metge.

Quan finalitzi el període de lactància, podeu aplicar mètodes de deslletament per deixar de lactar.