Taula de continguts:
- Per què tens nàusees després de menjar aliments greixos?
- Mireu quan apareixen les nàusees
- Quan veure un metge?
- Com fer front a les nàusees per menjar aliments greixos?
Us heu sentit mai nàusees després de menjar aliments greixos? Els aliments que contenen oli semblen seductors. El pollastre al curri o fregit és difícil de resistir a la llengua. Però no tot el cos pot donar petroli per fet. Per què això? Consulteu la següent explicació.
Per què tens nàusees després de menjar aliments greixos?
Els aliments grassos són òbviament rics en greixos. Quan mengeu aliments greixos, l’estómac envia senyals al cervell per frenar el buidament gàstric. Això es fa per evitar que les quantitats excessives de greixos i que s’alliberin al torrent sanguini alhora. Si això passa, pot obstruir el vostre sistema circulatori i, com a mínim, primer us faran nàusees.
Els greixos dels aliments grassos es digereixen més lentament perquè s’han de descompondre en partícules més petites abans d’entrar a l’intestí prim. Això trigarà més a digerir-se el greix i, finalment, s’assentarà durant molt de temps, provocant l’acumulació a l’estómac i altres trastorns digestius. Per a l’efecte a curt termini, sí, no és estrany que tinguis nàusees i acabis vomitant.
Mireu quan apareixen les nàusees
Presteu també atenció als moments en què el menjar greix us faci nàusees. Les nàusees que apareixen després de menjar aliments greixos, poden indicar trastorns digestius com la inflamació gàstrica que forma un forat poc profund a la paret de l’estómac (úlcera pèptica). Bé, si les nàusees se senten després d’1 a 8 hores després de menjar aliments greixos, això pot ser degut a una intoxicació alimentària.
Quan veure un metge?
Quan l'estómac té nàusees després de menjar aliments greixos, és millor consultar immediatament un metge. Aquests símptomes poden indicar signes d'al·lèrgia o fins i tot alguna cosa relacionada amb la digestió. Les nàusees solen disminuir en un termini de 6 a 24 hores i es poden tractar a casa. Però, aquí hi ha signes de nàusees no naturals que hauríeu de vigilar i dirigir-vos a la clínica o al centre de salut més propers:
- Les nàusees acaben amb vòmits que duren més d’unes hores
- Nàusees i diarrea
- Suor pàl·lida i freda
- Acompanyat de febre o temperatura corporal elevada
- Fa 6 hores que no fa pipí
Com fer front a les nàusees per menjar aliments greixos?
A continuació, es detallen algunes coses que podeu fer si teniu nàusees després de menjar aliments greixos:
- Quan tingueu nàusees després de menjar aliments greixos, és una bona idea preparar una tassa d’aigua tèbia i una mica d’expressió d’una llimona fresca. Barregeu-ho amb 1 culleradeta de sucre. Beu immediatament, mantingueu el cos dret i no faci que l'estómac se senti deprimit.
- Agafeu dues beines de cardamom, aixafeu-les i no us oblideu de proporcionar sucre de roca. Per alleujar les nàusees després de menjar aliments greixosos, podeu menjar-los lentament fins que disminueixin les nàusees.
