Taula de continguts:
- El procés de formació de grans
- Causes de l'acne abans de la menstruació
- Com prevenir l’acne abans de la menstruació
Dolor abdominal, canvis estat d’ànim, i la flatulència són alguns dels signes que sovint apareixen abans de la menstruació. A part de tots aquests signes, un altre símptoma que més es queixa és l’aparició de grans. Llavors, què causa exactament l'acne abans de la menstruació?
El procés de formació de grans
La formació d’acne abans de la menstruació en realitat no és diferent de l’acne en general. El procés comença amb la producció de sèu per les glàndules olieres de la pell. El sèu és un oli que funciona com a lubricant natural per a la pell.
Després de ser produït per les glàndules olieres, el sèu sortirà dels fol·licles a través dels porus fins a la superfície de la pell. El fol·licle és la part interna dels porus de la pell, que són on creixen els cabells, les glàndules olioses i les glàndules sudorípares.
De vegades, el sèu no pot sortir del fol·licle a causa dels porus obstruïts. Aquest bloqueig es forma a partir d’una barreja de sèu, cèl·lules mortes de la pell i cabell. Això és el que es va convertir en el precursor de la causa de l'acne.
L’acne es forma quan els bacteris infecten el bloqueig i el sèu s’acumula al fol·licle. La infecció bacteriana desencadena una reacció inflamatòria caracteritzada per inflor, dolor i enrogiment.
La gravetat de l'acne depèn del tipus de bacteris que infecti. No tots els bacteris de la pell poden causar acne. Normalment, són els bacteris que desencadenen l'acne més sovint Propionibacterium acnes.
Causes de l'acne abans de la menstruació
El cicle menstrual mitjà dura 14 dies. Durant aquest cicle, algunes de les hormones del cos canvien, com les hormones estrògens i progesterona.
La producció de l’hormona estrogen augmenta durant els primers 14 dies, mentre que la progesterona només augmenta en els propers 14 dies. Després, la quantitat de les dues hormones disminuirà a prop del moment de la menstruació.
Al mateix temps, la producció de l'hormona testosterona no canvia. La testosterona és una hormona reproductiva masculina, però les dones també la tenen en petites quantitats.
Encara que és una mica, la quantitat de testosterona durant la menstruació tendeix a ser superior a l'estrogen i la progesterona, ja que la producció de la producció disminueix.
De fet, una gran quantitat de testosterona fa que aparegui acne abans de la menstruació. La raó és que els nivells elevats de testosterona durant la menstruació fan que augmenti la producció de sèu.
Per a algunes dones, augmentar el sèu pot fer que la cara sembli més brillant. No obstant això, l'excés de producció de sèu també pot obstruir els porus i provocar brots d'acne.
L'acne pot aparèixer cada vegada més quan la quantitat d'hormona progesterona augmenta de nou. La raó és que l’augment de la quantitat d’hormona progesterona fa que la pell s’infli. Els porus es fan més petits de manera que el sèu queda atrapat al fol·licle.
Com prevenir l’acne abans de la menstruació
La causa de l’acne abans de la menstruació prové exclusivament d’hormones i no perquè no mantingueu la cara neta. No obstant això, aquells de vostès que són propensos a tenir acne abans de la menstruació poden prevenir-lo de les maneres següents:
- Netejar-se la cara regularment dues vegades al dia
- No toqueu la cara amb les mans
- Netegeu la pantalla del telèfon que estigui en contacte amb la cara
- Eviteu els cosmètics que continguin oli
- Dutxa't immediatament després de suar o fer exercici
- Neteja sempre el maquillatge després de les activitats
- Feu una dieta nutricionalment equilibrada i limiteu els aliments rics en greixos i sucre
Evitar l'acne abans de la menstruació és difícil, ja que la causa d'aquesta afecció prové del vostre propi cos. Tampoc es poden prevenir els canvis hormonals, de manera que el que podeu fer és evitar que l’acne empitjori.
L’acne desapareixerà tot sol després que s’acabi el període menstrual. Tot i això, si els grans que apareixen són molt molestos, podeu consultar un metge per obtenir el tractament adequat.
x
