En realitat, anomenar "el gros" fa que el nen guanyi pes

La majoria dels nens tenen una trucada única a casa. Ja sigui de pares o persones del seu entorn. Per exemple, anomenar "el gros" o "el grassonet" en un nen té un cos grassonet amb les galtes grassonetes. Tot i que sembli divertit, sabíeu que anomenar el vostre fill "el gros" el pot fer guanyar pes encara més? Com podria ser això? Consulteu la següent explicació.

Anomenar un infant "el gros", fa que continuï guanyant pes

"Eh el gros, cap a on vas?" Sovint podeu escoltar veïns o membres de la família que fan referència al vostre petit per aquesta trucada. Pot semblar trivial, però estudis recents han demostrat que té un impacte en la salut dels nens.

Un estudi realitzat el maig de 2019 va informar que els nens que criden greixos, greixos, etc. tendeixen a augmentar de pes ràpidament en els propers anys. Per què és que anomenar un "gros" a un nen pot fer que guanyi pes?

Aquest estudi va examinar 110 nens i adolescents amb sobrepès i amb risc d’obesitat. Després, els investigadors van demanar als nens que omplissin un qüestionari sobre la freqüència amb què es deien greix o altres noms relacionats amb el pes corporal.

Els resultats van mostrar que els nens que sovint es deien greixos, obesos o altres expressions relacionades amb el pes corporal guanyaven un 33% més de pes que els que no tenien una designació relacionada amb el pes. També se sap que tenen un augment de la massa grassa del 91% anual.

Els investigadors van concloure que les burles o el fet de qualificar un nen de "gros" el feia estressar. Aleshores, aquesta afecció afecta la fisiologia del cos i fa que els nens evitin les molèsties i la ira en menjar aliments poc saludables.

Què haurien de fer els pares?

S'ha demostrat que esmentar i burlar nens obesos, obesos o relacionats amb el seu pes té un impacte negatiu en els nens. No només el seu pes segueix augmentant, la trucada també pot matar la confiança en si mateix d’un nen.

Citats a la pàgina de nens sans, les trucades dolentes poden fer que els nens se sentin aïllats, avergonyits i tristos. Com a resultat, es retirarà de les activitats escolars i el medi ambient és vulnerable a anomenar-los amb un sobrenom que no li agrada.

Per superar-ho, cal el paper dels pares. Aquests són alguns consells per tractar amb nens que es diuen greixos.

1. Pregunta al nen

"És molt important preguntar a un nen si està sotmès a algun tipus de burla, inclòs pel que fa al pes a l'escola o al medi ambient", diu Natasha Schvey, doctora, professora de psicologia a la Uniformed Services University de Washington.

Feu èmfasi al nen que no mereixen que li burlin ni que rebin trucades dolentes. Ja sigui pes, color de la pell o altres deficiències.

Saber que el vostre fill experimenta aquest tipus de burles o no us pot ajudar a entendre millor com ajudar-lo a sortir d’aquest problema.

2. Ensenyar als nens a tractar amb persones que diuen "greix"

Els pares no sempre són capaços d’evitar al nen de la burla les 24 hores. Per tant, ensenyar als nens a tractar-ho és la millor manera. Quan un nen es diu mal títol, demaneu-li que es mantingui tranquil i que no us molesti.

Doneu a entendre que si el vostre fill reacciona amb ràbia, ansietat o llàgrimes, la gent encara es burlarà d’ell. De fet, les burles podrien ser encara pitjors que abans.

Assegureu-vos que les burles de la gent no importaran perquè el vostre fill encara pot fer coses bones.

3. Parleu directament amb la persona que crida al nen gros

Si capteu l’escena a la vista, haureu d’actuar. Parleu amb persones que consideren que el vostre fill és gros o d’altres burles que la seva actitud és dolenta i té un impacte negatiu en les emocions del nen.

Intenta parlar amb calma i tria les paraules adequades perquè es puguin rebre bé.

4. Assegureu-vos que el nen adopti un estil de vida saludable

A més de tractar amb nens que no es diuen "greixos", també cal que els nens tinguin un estil de vida més saludable. A més d’evitar a les persones que criden greix al vostre fill, mantenir un estil de vida saludable també mantindrà els nens allunyats de diversos riscos de malalties, com l’obesitat.

Presteu atenció a les opcions i les porcions d’aliments que consumeixen els nens. Després, adopteu bons hàbits alimentaris, com menjar a temps, no dormir immediatament després de menjar i menjar amb calma. A més, augmenteu l’activitat física del nen convidant-lo a fer exercici.

Si teniu dificultats per perdre pes al vostre fill, no dubteu a consultar un metge o nutricionista infantil.

Foto cedida per: Sunlight Phamacy.