Taula de continguts:
- Quantes vegades us heu de masturbar a la setmana?
- La masturbació pot reduir el risc de càncer
- Massa masturbació tampoc no és bona
Algunes persones poden fer l’estimulació dels seus propis òrgans genitals, també coneguda com la masturbació. Tot i això, molta gent encara es pregunta quantes vegades cal masturbar-se idealment en una setmana. Va dir que la masturbació freqüent també serà perjudicial per a la salut dels òrgans genitals. Llavors, quantes vegades és saludable la masturbació?
Quantes vegades us heu de masturbar a la setmana?
No hi ha el nombre ideal de vegades que s’ha de practicar una masturbació saludable en un dia o fins i tot en una setmana. Per tant, sou vosaltres qui podeu determinar quan i quantes vegades masturbar-vos en un dia o una setmana.
En el seu lloc, ajusteu la freqüència de la masturbació amb el vostre estil de vida actual. No deixeu que aquesta activitat sexual interfereixi realment amb la vostra relació amb la vostra parella, per exemple, de manera que poques vegades teniu relacions sexuals o no us emociona.
Si és massa freqüent i tendeix a l'addicció, és millor parlar-ne amb un terapeuta sexual. La raó és que l’addicció a la masturbació pot afectar el vostre estil de vida, no només la vostra relació amb la vostra parella.
En lloc de masturbar-se massa sovint, podeu canviar la vostra ment a altres coses, com ara esports, feina o aficions. Això us garantirà una vida sana i feliç.
La masturbació pot reduir el risc de càncer
Un estudi revela que la masturbació regular pot reduir el risc de càncer de pròstata.
Un estudi publicat a European Urology informa que els homes que arriben al màxim 21 vegades al mes tenen menys possibilitats de desenvolupar càncer de pròstata.
Tot i que s’ha d’investigar més, ser sexualment actiu pot reduir el risc de càncer en els homes.
Tot i això, això no vol dir que la masturbació sigui la millor manera de prevenir el càncer de pròstata. Una dieta saludable, exercici físic i revisions periòdiques amb el vostre metge són les maneres més efectives de reduir el risc de càncer de pròstata i es recomana combinar-les per ser més saludables.
Massa masturbació tampoc no és bona
Tot i que pot reduir el risc de càncer de pròstata en els homes, estimular massa sovint els propis òrgans genitals tampoc no és bo per a la salut.
Alguns estudis suggereixen que aquesta activitat sexual pot tenir un impacte en la vostra vida, per exemple, de manera que passeu moltes responsabilitats fins que es converteixi en un factor de trencament d'una relació.
Sí, encara que aquests efectes són una mica rars, però és molt possible que us addicteu a la masturbació. Això hauríeu de ser conscients i evitar-ho.
Algunes persones poden experimentar males sensacions d’estrès a causa de la masturbació freqüent, aquesta condició al llarg del temps us farà estressar i fins i tot deprimir-vos. Si cal, podeu consultar a un especialista en sexe o realitzar teràpia sexual.
De fet, no hi ha regles ni normes sobre la freqüència amb què masturbar-se és saludable en una setmana, segons el vostre estil de vida i l’estat de cadascun de vosaltres.
Perquè no us quedeu penjats d’aquesta activitat, també podeu desviar la vostra ment fent coses positives com fer exercici regularment i adoptar una dieta saludable.
x
