Taula de continguts:
- Visió general de les ungles
- Què és millor, allargar-se les ungles o tallar-les amb regularitat?
- Llavors, amb quina freqüència us heu de tallar les ungles?
- Consells per tenir ungles fortes i sanes
La majoria de la gent, especialment les dones, opta per deixar-se les ungles llargues per embellir-se. D’altra banda, també hi ha molta gent que es dedica a tallar-se les ungles de manera que les ungles sempre apareguin curtes i agradables a la vista.
Des d’una perspectiva mèdica, quina és la millor: deixar créixer les ungles estretes i llargues o simplement tallar-les perquè siguin sempre curtes?
Visió general de les ungles
Font: beauty-school-locator.com
Les ungles estan formades per una capa d’una proteïna anomenada queratina. Les noves cèl·lules de les ungles continuen creixent a partir de les butxaques de la matriu sota les cutícules.
Tot seguit, aquestes cèl·lules de les ungles s’enfonsen cap a la punta dels dits i s’engrosseixen i s’endureixen gradualment cap a l’ungla que podeu veure ara mateix. La ungla mitjana creix aproximadament 0,1 mil·límetres per dia.
Per tal de cobrir tota la superfície del dit, triga uns sis mesos a créixer l’ungla.
La taxa de creixement de les ungles generalment està influenciada pel flux sanguini cap a la matriu de les ungles i dels nutrients de la dieta. A més, es creu que la temporada també pot afectar el creixement de les ungles.
Diversos estudis han demostrat que les ungles creixen més ràpid a l’estiu que a l’hivern. L'ús de medicaments, l'edat i certes malalties també poden afectar la taxa de creixement.
Què és millor, allargar-se les ungles o tallar-les amb regularitat?
Molta gent es deixa créixer les ungles. Ja sigui perquè voleu millorar el vostre aspecte amb esmalt d'ungles de colors, o bé emem, Només feia mandra tallar-me les ungles amb diligència.
No obstant això, hi ha alguns riscos que cal tenir en compte per l’hàbit d’allargar les ungles. Anomeneu-les ungles propenses a trencar-se i trencar-se.
En trencar-se, es pot produir un creixement addicional de les ungles i fins i tot créixer cap a l'interior, causant ansietat.
Les ungles massa llargues també us poden provocar dificultats durant les activitats normals, per exemple quan heu d’escriure o agafar alguna cosa. Això pot fer que els músculs dels dits s’estrenguin amb el pas del temps.
Per no parlar del risc de ratllar-se a si mateix o als altres quan es deixen les ungles massa llargues.
A més, pocs són conscients que les ungles són un dels caus preferits pels bacteris. Les ungles llargues contenen més bacteris que poden causar diverses malalties.
No descarteu la possibilitat que el fong també pugui viure a l'ombra de les ungles llargues i causar infecció per fongs.
Tallar-se les ungles regularment per fer-les curtes pot evitar tots aquests possibles problemes. No obstant això, no sigueu massa curt quan us retalleu les ungles. Les ungles tallades poden arribar a créixer desiguals, encarnades i causar mal de coll.
Tallar les ungles amb massa freqüència també pot fer que les ungles es trenquin ràpidament. Quan es tallen, les ungles experimentaran molta pressió i fricció.
Si us talleu les ungles massa sovint, significa que les ungles continuaran sotmeses a aquesta pressió. Les ungles també es tornen més fràgils i es trenquen fàcilment.
Llavors, amb quina freqüència us heu de tallar les ungles?
Al cap i a la fi, els avantatges de tallar-se les ungles per fer-los curts superen els riscos d’allargar-les. Tallar les ungles és la manera més sàvia de mantenir la neteja i la salut.
El que s’ha de tenir en compte és la freqüència de tallar les ungles. L’ideal seria que us talleu les ungles cada dues setmanes. Per als nens, és millor retallar les ungles un cop per setmana.
Presteu també atenció a com tallar les ungles correctament. Per als dits, assegureu-vos d'utilitzar talls d'ungles petits i de punta rodona. Les talladores d’ungles petites també es poden utilitzar per als dits dels peus petits. Per a les ungles dels peus, especialment els dits grossos, utilitzeu talla d’ungles més gran.
Quan us retalleu les ungles, no les subjecteu d'un sol cop. Tallar diverses vegades des d’un extrem, tot treballant pel centre fins a l’altre extrem.
Tallar les ungles en una direcció seguint la corba original. Mireu com es veuen les vostres cutícules. No talleu-lo recte, ja que això pot fer que les ungles es doblegin durant molt de temps i, finalment, puguin danyar-les.
Deixeu una mica de part blanca de l’ungla al final, idealment d’uns 1-2 mm. No talleu ni traieu les cutícules (el recobriment blanc del llit d'ungles). Per suavitzar les puntes de les ungles, podeu finalitzar la sessió de tall de les ungles fregant el buffer.
Consells per tenir ungles fortes i sanes
La longitud de les ungles no és el més important que necessiteu per ser important. El més important és com mantenir les ungles sanes, fortes i evitar infeccions. Aquests són els consells que podeu aplicar:
- Manté les ungles netes i seques.
- Eviteu picar les ungles.
- Apliqueu un producte hidratant a les ungles i a les cutícules cada dia.
- Retalleu les ungles regularment i en una direcció.
- Eviteu els eliminadors d’esmalt que contenen acetona o formaldehid
- Menjar una dieta nutritiva equilibrada i prendre vitamines que contenen biotina.
x