Taula de continguts:
- Perquè la gent té por de ser-ho solter
- La por a ser soltera pot ser un signe d’anuptofòbia
- Els solters no fan tanta por com s’imaginava
- Com superar la por de ser soltera
Estat d’ós solter és una cosa molt trista per a alguns indonesis. Jomblowan i jomblowati sempre considerats miserables, solitaris i infeliços perquè no tenen un xicot. Diversos segells negatius units a l'estat solter llavors inconscientment va infondre por irracional a molta gent. Tant si és amor com si no, el més important és tenir nuvi i no estar solter. Els experts anomenen el fenomen "por a estar solter" amb el terme singlisme.
Perquè la gent té por de ser-ho solter
El terme "solters" per descriure persones que no tenen parella de vida existeix des del 1993.
Tanmateix, un canvi de significat que es converteixi en negatiu només es pot "popularitzar" als anys 2000. Aquells amb estatus solter de fet, sovint és objecte de ridícul perquè es considera "no venut al mercat".
El fenomen del singlisme, també conegut com la "síndrome" de la por a ser solter, ha estat estudiat per Spielmann et al. El 2013, i ha estat publicat a Revista de Personalitat i Psicologia Social.
En l'estudi, la síndrome de la por única es va definir com "sentiments de preocupació, ansietat i dificultats per viure la vida sense parella".
Aquesta sensació la pot experimentar qualsevol persona, incloses les persones que actualment no estan en un nuvi, mai no han tingut parella ni tenen una relació sentimental.
En persones que ja tenen parella, síndrome singlisme pot fer que continuï preocupant-se que la seva relació fracassi. Aquesta preocupació fa que la persona estigui disposada a mantenir-se en la relació, encara que resulti tòxic i no sentir-me feliç.
Quan la seva relació es va veure obligada a encallar, prefereix rebaixar els seus estàndards en lloc d’haver de viure sol solter.
La por a ser soltera pot ser un signe d’anuptofòbia
En persones que no volen i tenen por de ser-ho solterLa seva por irracional pot indicar una condició fòbica específica anomenada anuptafòbia. Aquesta fòbia sovint es veu com el contrari de la gamofòbia, també coneguda com la por al matrimoni.
La por excessiva i l’ansietat inexplicable són les principals característiques de les fòbies. Llavors, quina és la causa?
Un dels principals factors que contribueixen a l’anuptafòbia és la por a la soledat que pot ser provocada per experiències traumàtiques del passat.
El trauma físic, emocional i psicològic del passat pot fer que una persona creixi que la felicitat només es pot aconseguir quan es té una parella. Això fa que els malalts d’anuptafòbia continuïn pensant en l’amor, el matrimoni i el futur amb la seva parella.
Aquest factor és el que en última instància fa que una persona se senti incompleta sense parella i té por de ser-ho solter.
Els solters no fan tanta por com s’imaginava
La por de ser soltera pot conduir a l’hàbit de formar i mantenir relacions poc saludables, i molt menys felices.
Això es deu al fet que les persones que tenen por de ser solteres estaran més preocupades pel seu estatus amorós que per la seva relació actual.
De fet, ser personasolter àlies solter no tan dolent com s’havia pensat. Hi ha moltes coses positives que es poden obtenir si es viu sol sense parella. Un d’ells és més temps per relacionar-se amb la gent del voltant, especialment els pares, la família i els amics.
Viure sense xicot també us ofereix més oportunitats per aprendre a conèixer el vostre potencial, estimar-vos i tenir prou temps per divertir-vos.
Com superar la por de ser soltera
Si comenceu a tenir por i angoix per ser solter sense cap motiu aparent, intenteu desviar sentiments i pensaments negatius mitjançant activitats positives que poden millorar. estat d’ànim.
Està bé viure la seva pròpia vida mentre es continua buscant la millor ànima bessona sense ser pressionat per temps. Recordeu-vos que encara podeu ser feliç encara que no tingueu nuvi.
Trobar la felicitat és una responsabilitat pròpia, no carregada amb els altres. Heu d’aconseguir la felicitat pel vostre compte. La resta de persones no són responsables de fer-vos feliç.
Si la vostra ansietat comença a interferir amb les vostres activitats, és millor parlar immediatament amb un psicòleg o psiquiatre per demanar ajuda.
