Taula de continguts:
- Diverses opcions de tònic natural per satisfer un company
- Llista d'herbes medicinals potents naturals de plantes herbàcies
- 1. Ginseng
- 2. Clavilles de terra
- 3. Ginkgo biloba
- 4. Herba de cabra divertida
- 5. Kava-kava
- 6. Arrel de Maca
- 7. Damiana surt
- Nutrició alimentària per augmentar la resistència
- 1. Fonts alimentàries de vitamina E
- 2. L-arginina
- 3. L-citrulina
- 4. Espècies
- No l’utilitzeu sense cura i, tot i així, consulteu un metge
Els medicaments químics forts, com el Viagra que conté citrat de sildenafil, s’utilitzen sovint com a arma per als homes per millorar el seu rendiment al llit. Tanmateix, sabíeu que aquests medicaments poderosos medicinals no s’haurien de prendre amb negligència? Si necessiteu un reforç de la resistència per a les relacions sexuals, podeu provar alguns dels següents remeis tònics naturals abans de ficar-vos al llit.
Diverses opcions de tònic natural per satisfer un company
A part del Viagra, hi ha diverses opcions de medicaments químics forts que es poden consumir segons sigui necessari. Malauradament, aquest poderós medicament té efectes secundaris, com ara mals de cap, malestar estomacal, problemes de visió i altres efectes si no s’utilitza segons les indicacions.
Com a alternativa, moltes persones trien els tònics naturals sobre els tònics químics perquè tenen la mateixa funció, però els tònics naturals tenen menys risc d’efectes secundaris.
Hi haurà dos tipus de tònics naturals que es parlaran, a saber, les pocions a base d'herbes de certs tipus de plantes i els medicaments naturals forts que provenen d'aliments diaris.
Llista d'herbes medicinals potents naturals de plantes herbàcies
Les plantes herbàcies es poden consumir directament o en forma de suplement com a herba duradora durant el sexe. Alguns dels remeis herbaris més forts inclouen els següents.
1. Ginseng
El ginseng funciona per augmentar l'energia del cos. Tanmateix, no es pot subestimar el seu prestigi per augmentar el desig i la pulsió sexual masculina (libido).
El ginseng ha estat considerat durant molt de temps un potent medicament natural, també conegut com afrodisíac. No només això, el ginseng vermell s’ha utilitzat durant molt de temps com a medicina alternativa per a la impotència. Aquest efecte ha estat confirmat per diversos estudis de casos i controls humans.
Un estudi en una revista Espermatogènesi publicat el 2013, el ginseng té el potencial de millorar la qualitat i el recompte dels espermatozoides, tant en homes sans com en aquells que tendeixen a ser infèrtils.
2. Clavilles de terra
Per a la gent del sud-est asiàtic, se sap que el pegis bumi o Tongkat ali té propietats com a medicina forta tradicional. Aquesta planta afrodisíaca es pot trobar a Indonèsia, Malàisia i Vietnam, de manera que la podeu trobar fàcilment.
Les arrels i l'escorça de la clavilla de la terra s'utilitzen sovint per tractar la disfunció erèctil, augmentar el desig sexual i tractar problemes de fertilitat (infertilitat).
Un estudi en una revista Molècules es va informar que el bumi d'herbes pot augmentar la fertilitat en els homes.
Això està relacionat amb un augment del volum de semen i del nombre d’espermatozoides, tant quan s’analitzen en ratolins com en humans.
3. Ginkgo biloba
Un estudi contingut a Revista de Medicina Sexual el 2017, mostrar l'extracte de ginkgo biloba té el potencial de ser efectiu com a medicament natural potent per tractar la disfunció erèctil quan es combina amb el medicament tadalafil (Cialis), en lloc de combinar-lo amb vardenafil.
L'informe recolza la teoria de la investigació publicada anteriorment a Corea del Sud Asian Journal of Andrology el 2011.
L’estudi diu que la combinació d’extracte de ginkgo biloba i myrodenafil desactiva la producció de l’enzim PDE5 a l’eix del penis. Els enzims PDE5 són enzims produïts pel cos per fer que el penis torni a ser lent després de l’ejaculació.
El mateix estudi també va trobar que l'extracte de ginkgo biloba estimula la producció d'òxid nítric per dilatar els vasos sanguinis. Quan els vasos sanguinis s’expandeixen, el flux sanguini cap al penis es fa més pesat. Com més pesi el flux sanguini cap al penis, més forta i duradora serà l’erecció.
4. Herba de cabra divertida
Herba de cabra divertida o epimedium és una planta medicinal de llarga durada originària de la Xina i el continent asiàtic oriental o els seus voltants. Les fulles s’utilitzen habitualment per augmentar la libido masculina i alleujar la impotència.
Un estudi publicat Revista de Medicina Sexual El 2010 es va informar que epimedium conté el compost actiu icariina.
Icariin treballa per inhibir l’activitat de l’enzim PDE5 al penis que permet que la sang flueixi més ràpidament per omplir l’eix del penis. Com a resultat, l’erecció serà més forta i duradora.
Fins ara, se sap que no hi ha efectes secundaris d’aquest poderós medicament natural, però l’efecte de l’augment de l’erecció sol ser temporal.
5. Kava-kava
El kava-kava ha estat utilitzat durant molt de temps per les illes del Pacífic sud per alleujar els dolors i les rampes musculars.
Tanmateix, també es creu que aquesta planta alleuja l’estrès i redueix el risc de depressió en els homes. El consum de kava té un efecte relaxant i relaxant sobre els nervis del cervell que pot provocar sensacions de felicitat.
L’estrès i la depressió són les raons psicològiques que solen causar una caiguda dràstica de l’excitació i afectar el vostre rendiment al llit.
6. Arrel de Maca
L’arrel de Maca o sovint denominada Maca és l’arrel d’una planta herbària que creix a les muntanyes dels Andes del Perú, Amèrica.
La planta és coneguda durant molt de temps pel seu prestigi com a tònic natural per als homes. Un estudi de BMC Medicina i Teràpies Complementàries va concloure que l'arrel de maca és eficaç per estimular el desig sexual masculí i també per alleujar la impotència.
A part d'augmentar la libido, l'arrel de maca també es pot utilitzar per augmentar la resistència, de manera que les sessions sexuals durin més.
7. Damiana surt
Fulla de Damiana (Turnera diffusa) ha estat utilitzat durant molt de temps pels indis maies com a tònic natural per als homes. Fins i tot aquesta medicina tradicional ha estat batejada com a "poció d'amor".
Un estudi del 2010 publicat a la revista Planta Medica L'extracte de fulla de damiana esmentat estimula l'excitació i el desig sexual en ratolins.
Es diu que els compostos actius d’aquestes fulles inhibeixen la producció de l’enzim PDE5, que fa que el penis torni a ser lent després del sexe. Malauradament, l’evidència científica sobre objectes humans encara és molt limitada i no s’ha estudiat més.
Nutrició alimentària per augmentar la resistència
El manteniment de la ingesta nutricional dels aliments consumits és de fet molt influent en les condicions de salut sexual. Mentrestant, algunes fonts d'aliment que poden augmentar el desig sexual són les següents.
1. Fonts alimentàries de vitamina E
La vitamina E no només és bona per rejovenir la pell, sinó també per superar problemes sexuals masculins. La vitamina E se sol anomenar tònic natural perquè pot desencadenar la producció de l'hormona testosterona, que augmenta la libido masculina.
A més, la vitamina E també actua com un antioxidant que combat els efectes dels radicals lliures. L’acumulació de radicals lliures és un factor de risc important per a diverses malalties cròniques com la diabetis, les malalties del cor i la hipertensió, que redueixen el rendiment dels homes al llit.
Podeu trobar fonts naturals de vitamina E en diversos aliments, com ara oli de llavors de gira-sol, espinacs de col arrissada, bròquil i alvocat.
2. L-arginina
La L-arginina és un aminoàcid que ajuda al cos a produir les seves pròpies proteïnes. Al cos, la L-arginina es descompon en gas òxid nítric (NO).
Aquest gas relaxa els vasos sanguinis de manera que circula més sang rica en oxigen per tot el cos. L’augment del flux sanguini estimularà l’excitació i enfortirà i mantindrà l’erecció.
Gràcies a aquesta funció, la L-arginina pot ser un poderós medicament natural que es preveu que pot substituir el treball del Viagra per millorar el rendiment sexual masculí. Tot i que el cos pot produir L-arginina per si sol, és limitat.
Podeu obtenir L-arginina addicional a partir d’aliments rics en proteïnes, com ara peixos, carns vermelles, aus de corral, soja, llavors, fruits secs i productes lactis.
3. L-citrulina
Qui hauria pensat que el contingut de les fruites que consumeixes habitualment pot despertar si es menja just abans del sexe?
Diversos estudis han demostrat que el contingut de L-citrulina a la síndria pot ser un substitut més segur del Viagra i no té el potencial de causar efectes secundaris greus.
La síndria és una font natural de l’aminoàcid L-citrulina. La conclusió d’un estudi publicat a la revista Urology el 2011 afirma que la ingesta addicional de L-citrulina pot ajudar al penis a erigir-se amb més força i durada.
Com que al cos, la L-citrulina es convertirà en L-arginina de manera que subministri més òxid nítric per fer erigir el penis. Tot i això, aquest potencial encara es limita als resultats de la investigació en fase inicial.
4. Espècies
Se sap que les espècies com a ingredients complementaris dels aliments són riques en antioxidants que són bons per a la salut general. Mentrestant, per augmentar el desig sexual, les espècies en qüestió són nou moscada, clau i safrà.
Estudi publicat per BMC Medicina i Teràpies Complementàries va trobar que els extractes de nou moscada i clau poden millorar el comportament sexual en objectes de rata.
D’altra banda, el safrà, conegut com a espècia d’alt valor, també pot funcionar com a tònic natural i també tractar problemes de disfunció erèctil o impotència en els homes.
No l’utilitzeu sense cura i, tot i així, consulteu un metge
El que cal recordar abans de provar diverses formes de llarga durada utilitzant els ingredients naturals anteriors és que primer haureu de consultar al vostre metge.
La raó és que no tothom és adequat per prendre medicaments herbals forts. És probable que també no tingueu efectes completament uniformes els uns sobre els altres.
En general, el metge diagnosticarà i comprovarà la seva salut abans de donar recomanacions sobre qualsevol medicament, inclosos els remeis herbaris.
El vostre metge també us pot donar alguns suggeriments per millorar la salut sexual, com ara:
- Animeu-vos a mantenir sempre la comunicació amb la vostra parella.
- Fer un estil de vida saludable, com deixar de fumar i beure alcohol, consumir aliments nutritius i fer exercici.
- Reduïu l’estrès descansant prou i fent meditació.
- Tractar afeccions mèdiques que afecten la salut sexual, com ara malalties del cor i dels vasos sanguinis, diabetis, etc.
Després, el metge us recomanarà una dosi forta de medicaments, com utilitzar-lo i tractaments addicionals que s’adaptaran al vostre estat de salut.
x
