Causes de malalties del cor que potser no us podeu esperar

Hi ha diversos tipus de malalties del cor (cardiovasculars), des dels atacs cardíacs fins a la insuficiència cardíaca. Les malalties del cor necessiten tractament mèdic el més aviat possible, ja que poden causar la mort. Per tant, és important conèixer les causes de les malalties del cor, així com diversos factors que poden augmentar el risc d’aquesta malaltia.

Causes freqüents de malalties del cor

Les causes més freqüents de malalties del cor són el bloqueig, la inflamació o el dany al cor i als vasos sanguinis circumdants.

En general, les malalties del cor són causades per la presència de placa. Comença amb una placa a les artèries coronàries, que amb el pas del temps s’acumula i s’endureix. Aquesta placa es reduirà i reduirà el flux de sang rica en oxigen al cor. En aquesta etapa, es començaran a sentir símptomes de malalties del cor, un dels quals és el dolor al pit.

La placa que causa malalties del cor també es pot trencar i provocar que fragments de cèl·lules sanguínies (plaquetes) s’enganxin a la zona afectada i formin coàguls de sang.

Aquesta condició pot reduir les artèries coronàries i empitjorar els símptomes. Quan un coàgul de sang bloqueja completament l’artèria, es pot produir un atac de cor. Aquesta acumulació de placa sol produir-se en persones amb aterosclerosi.

Altres tipus de malalties cardiovasculars, com l’endocarditis, són causades per infeccions bacterianes, víriques o per fongs. A més, les malalties cardiovasculars també poden ser causades per defectes congènits. Mentre es troba a l’úter, el cor no està completament desenvolupat.

Diversos factors de risc per a malalties del cor

D’altra banda, hi ha molts factors que fan que una persona sigui més susceptible a les malalties cardiovasculars que la resta de persones.

Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), una causa freqüent de malalties del cor és el dany o la interferència amb la funció de l'òrgan del cor. Això es pot produir a causa de l'acumulació de factors de risc, com ara fumar, hipertensió arterial, inflamació dels vasos sanguinis i nivells elevats de colesterol o sucre en la sang.

L'augment de la pressió arterial, el colesterol i els nivells de sucre en la sang es veu influït per diverses activitats, activitats i condicions ambientals que us envolten. Totes aquestes coses que probablement feu o sentiu però no us adoneu poden augmentar el risc de patir malalties cardiovasculars.

Els factors de risc de malalties del cor inclouen:

1. Edat

El risc de malalties del cor augmenta amb l’edat, independentment d’altres factors de risc. El risc augmenta per als homes a partir dels 45 anys i per a les dones després dels 55 (o per a la menopausa).

A mesura que envelleixen, les artèries es poden reduir i es produirà una acumulació de placa. Els coàguls de sang que es formen poden bloquejar el flux sanguini a les artèries. Aquesta condició és la que finalment provoca malalties del cor en persones grans.

2. Nivells de colesterol total

El colesterol total (la quantitat de colesterol a la sang) és un factor de risc per a malalties del cor. Recordeu-ho perquè el colesterol pot formar placa que es pot acumular a les artèries.

La teoria és que, com més colesterol a la sang, més placa s’acumula i s’acumula. Per tant, es pot concloure que, com més alt és el nivell de colesterol total, major és el risc de patir malalties del cor.

L'interval de nivells de colesterol a la sang que cal prestar atenció, a saber:

• Normal: menys de 200 mg / dL
• Bastant alt: 200-239 mg / dL
• Alt: 240 mg / dL i més

3. Hàbits de fumar

Fumar pot augmentar el risc de patir malalties del cor, a més de provocar altres problemes de salut. La nicotina i altres productes químics dels cigarrets danyen el cor i els vasos sanguinis, augmentant el risc d’aterosclerosi (estrenyiment de les artèries). Això és possible, fins i tot si només fumeu de tant en tant.

Afortunadament, per molt o quant temps que hàgiu estat fumant, deixar de fumar beneficiarà el vostre cor.

4. La condició de la hipertensió o de la diabetis

Tenir hipertensió o diabetis fa que una persona sigui més susceptible a les malalties cardiovasculars. Això es deu al fet que la hipertensió (pressió arterial alta) pot augmentar la rigidesa de l'artèria i l'acumulació de placa.

L'efecte sobre el cor i els vasos sanguinis al voltant del cor no difereix molt en els pacients amb diabetis. Per tant, les malalties cardiovasculars es presenten com una complicació de la diabetis.

Factors de risc inesperats de malalties del cor

Per obtenir més informació, analitzem una per una les diverses coses inesperades que poden augmentar el risc de patir malalties del cor.

1. Soroll

El nivell de soroll pot afectar la salut del cor, de manera que provoca un major risc de patir malalties cardiovasculars. Començar a uns 50 decibels, que és l’equivalent a un soroll xerrant i a un tràfic, pot augmentar la pressió arterial i la probabilitat d’insuficiència cardíaca.

Per cada augment de 10 decibels, també augmentaran les possibilitats de patir malalties del cor i d’ictus. Això pot estar relacionat amb la reacció del cos a l'estrès.

2. Nombre de fills propietaris

Les dones que estan embarassades més d’una vegada o tenen molts fills tenen un major risc de patir malalties del cor, inclòs un major risc de fibril·lació auricular, també coneguda com a FA. Aquesta és una condició d’un batec cardíac irregular, que pot provocar la formació de coàguls de sang al cor que provoquen un ictus i altres complicacions.

Un estudi va informar que les dones que estaven embarassades quatre vegades o més van tenir un augment del 30-50 per cent en tenir AF mentre que les dones que mai no havien estat embarassades.

Durant l’embaràs, el cor es fa més gran, les hormones estan desequilibrades i el sistema immunitari millora. Es considera que això és un desencadenant de malalties del cor. Tot i això, encara cal investigar més per entendre la relació entre tots dos.

3. Solitari

Tenir pocs amics i estar descontent amb les amistats o el romanç et farà sentir sol. Vés amb compte, la solitud augmenta el risc de malalties del cor i d’ictus.

Sentir-se sol s’associa sovint amb la pressió arterial alta i altres efectes de l’estrès. Per tant, hauríeu d’ampliar la vostra amistat, per exemple, unint-vos a un equip esportiu. D’aquesta manera et beneficiaràs de l’exercici i faràs més amics.

4. Hores extres freqüents

Les persones que treballen almenys 55 hores setmanals tenen més risc de patir malalties del cor que les persones que treballen entre 35 i 40 hores setmanals.

Els investigadors expliquen que treballar hores extres fa que una persona passi més temps a l'oficina. Això fa que una persona estigui més estressada a causa de les altes exigències laborals o de l’exposició al soroll i altres productes químics.

El temps limitat a casa a causa de les hores extres dificulta que algú pugui fer exercici o moure’s de manera que tingui el risc de patir malalties del cor.

5. Malaltia de les genives

La malaltia de les genives pot augmentar el risc de patir malalties del cor, no només causant problemes a la boca.

El motiu és que els bacteris de les genives poden causar inflamació o inflor a la zona de les genives, que eventualment es poden estendre a les artèries al voltant del cor.

A més, aquesta malaltia també empitjora la pressió arterial, cosa que permet la formació de placa a les artèries. Això fa que les artèries (vasos sanguinis que transporten la sang del cor) s’engreixin a causa de l’acumulació de placa.

Aquesta condició s’anomena aterosclerosi, que dificulta la circulació de sang al cor i augmenta el risc d’atac cardíac i d’ictus.

6. Dolor a l’espatlla

Mai no hauríeu pensat que el dolor a l’espatlla era una de les causes d’un major risc de patir malalties del cor.

Una investigació profunda Revista de Medicina del Treball i del Medi AmbientLes persones que tenen factors de risc de patir malalties del cor, inclosa la pressió arterial alta, el colesterol alt i la diabetis, tenen més probabilitats de patir dolor a l’espatlla o lesió del manegot dels rotadors.

La relació entre els dos és encara incerta, però els investigadors diuen que el tractament de la pressió arterial alta i altres factors de risc també pot ajudar a alleujar el dolor a l’espatlla.

Investigacions prèvies també han descobert que les persones amb síndrome del túnel carpià, tendinitis d’Aquil·les i colze de tennis també tenen un major risc de patir malalties del cor.

7. Mireu la televisió massa temps

No hi ha res dolent en mirar la televisió mentre descansa i es relaxa a casa. No obstant això, mirar la televisió durant massa temps pot ser una causa de malalties del cor. Si es troba a poques hores davant del berenar del televisor i en la mateixa posició, això pot augmentar el risc de patir malalties del cor.

L’American Heart Association informa que estar quiet o estar assegut en la mateixa posició durant llargs períodes de temps és un factor de risc d’atacs cardíacs i d’ictus.

Un cos inactiu sol ser perjudicial per a la vostra salut general, especialment per al vostre cor. Això fa que siguis propens als coàguls de sang.

En canvi, quan mireu la televisió mentre mengeu en excés, és més probable que trieu menjar escombraria com a berenar. També augmentarà el risc de patir malalties del cor.

x