Igual: funció, dosi, efectes secundaris, com utilitzar-lo

Ús

Per a què s’utilitza Equal (aspartame)?

Equal és una marca d'edulcorants artificials que contenen aspartam. Aquests edulcorants artificials estan disponibles en diverses formes, des de comprimits, pals, fins a pols que es venen lliurement, a les botigues i a les farmàcies.

Com a un dels sis edulcorants artificials aprovats per la FDA (Food and Drug Administration) a Amèrica, l'aspartam s'utilitza generalment com a edulcorant artificial per substituir el sucre dels aliments. L’aspartam no conté calories i no conté nutrients.

Els aliments i begudes que solen contenir aspartam inclouen:

• refresc dietètic o refresc baix en sucre
• xiclet
• caramels sense sucre
• gelat sense sucre
• iogurt baix en calories
• suc de fruita baix en calories

L’aspartam sol ser utilitzat per persones que intenten aprimar-se perquè, com a edulcorant artificial, l’aspartam proporciona un sabor dolç als aliments i begudes sense augmentar el nombre de calories del cos.

A més, l’aspartam també pot ser utilitzat pels pacients amb diabetis per controlar el sucre en la sang als seus cossos. L’ús de l’aspartam com a substitut del sucre també pot ajudar a prevenir la càries que sovint es produeix quan es consumeix massa sucre.

Com s’utilitza Equal (aspartame)?

Podeu utilitzar igual com edulcorant artificial en les següents condicions:

• Equal (aspartam) es pot utilitzar a la cuina casolana com a substitut del sucre, especialment en els aliments que es consumeixen per a la dieta.
• Equal també es pot utilitzar en begudes per afegir dolçor sense utilitzar sucre real.
• Una empresa de productes alimentaris o de begudes també pot utilitzar igual com a edulcorant artificial per substituir el sucre.
• Equal es pot utilitzar com a edulcorant artificial a la cuina per a pacients amb diabetis.
• Si utilitzeu aquest edulcorant artificial en sobres o en forma de pols, podeu afegir la pols a la cuina, al menjar preparat o a les begudes per afegir sabor.

Si no enteneu o no esteu segur d'utilitzar aquest edulcorant artificial de la manera correcta, consulteu un professional de la salut per obtenir més informació.

Com emmagatzemar Equal (Aspartame)?

Els iguals s’han de mantenir a temperatura ambient. Mantingueu-lo igual de lluny de l’exposició directa a la llum i dels llocs humits. No guardeu aquests edulcorants artificials al bany ni guardeu-los i congeleu-los al congelador. Si emmagatzemeu aquest edulcorant artificial de la manera correcta, aquest producte pot durar fins a 3 anys d’ús.

És possible que altres marques d’aquest edulcorant artificial tinguin diferents regles d’emmagatzematge. Presteu atenció a les instruccions d’emmagatzematge del paquet del producte o pregunteu al farmacèutic de la farmàcia on heu comprat l’igual. Mantingueu tots els productes edulcorants artificials fora de l'abast dels nens i les mascotes per evitar un mal ús.

No llenceu Equal (aspartame) pel vàter ni pel desguàs, tret que el paquet o el farmacèutic ho indiquin. Descartar aquest producte quan hagi caducat o quan ja no sigui necessari. Consulteu el vostre farmacèutic o l’agència local d’eliminació de residus sobre com eliminar el producte amb seguretat.

Dosi

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge o farmacèutic abans d’iniciar el tractament.

Quina és la dosi Equal (Aspartame) per a adults?

Abans d’utilitzar aquest edulcorant artificial, assegureu-vos de conèixer la quantitat correcta d’ús d’aquest edulcorant artificial. Consulteu un professional mèdic per obtenir informació sobre dosis iguals (aspartam).

A continuació s’enumeren les dosis recomanades en alguns casos:

• Segons la FDA: 50 mil·ligrams per quilogram de pes corporal;
• Segons l’EFSA: 40 mil·ligrams per quilogram de pes corporal;

O podeu utilitzar una dosi igual segons la dosificació, de la següent manera:

• Dosi en forma de comprimit: 1 comprimit equival a 1 culleradeta de sucre
• Dosi amb preparació de sobres: 1 sobres equival a 2 culleradetes de sucre
• Dosi amb formulació en pols: 1 cullerada d'edulcorant artificial equival a 1 culleradeta de sucre
• Dosi amb preparació de pal: 1 pal equival a 2 culleradetes de sucre

Quina és la dosi Equal (Aspartame) per a nens?

No hi ha disposicions clares sobre la quantitat segura de servir Equal per als nens. Això es deu al fet que aquests edulcorants artificials poden no ser bons si els consumeixen els nens.

Abans de donar-lo als nens, primer haureu de consultar un metge.

En quina dosi hi ha Igual (Aspartame) disponible?

• Comprimits de 85 mil·ligrams (mg);
• Bosses de pols: 90 mil·ligrams (mg);
• Pols en ampolla: 80 grams, una cullera és de 0,5 grams
• Pals: 36 mil·ligrams (mg)

Efectes secundaris

Quins efectes secundaris es poden experimentar a causa de Equal (Aspartame)?

De manera similar a l’ús d’altres edulcorants artificials, utilitzar Equal també pot causar alguns efectes secundaris. La majoria dels efectes secundaris següents són rars i no requereixen tractament addicional.

Tot i això, és important que consulteu el vostre metge si teniu algun problema després d’haver pres aquest medicament. No hi ha estudis ni fonts clares sobre l’efecte de l’aspartam sobre el cos, però hi ha diverses coses que es creu que es produeixen a causa de l’ús d’aquest edulcorant artificial, com ara:

• càncer
• convulsions
• mal de cap
• depressió
• marejat
• l'augment de pes
• defectes de naixement
• lupus
• Malaltia d'Alzheimer
• TDAH
• augment de la gana
• esclerosi múltiple

També es poden produir diverses afeccions de salut a causa dels efectes secundaris de l’ús de l’aspartam, com ara:

• Fenilcetonúria, que és una afecció en què una persona té massa fenilalanina al cos. La fenilalanina és un aminoàcid que també és un dels ingredients de l’aspartam.

No tothom experimenta els efectes secundaris esmentats anteriorment. Pot haver-hi alguns efectes secundaris que no s’esmenten però que se sent. Si teniu dubtes sobre certs efectes secundaris, consulteu el vostre metge o farmacèutic. Utilitzeu l’aspartam segons les vostres necessitats i condicions.

Tingueu en compte que l’aspartam es ven lliurement perquè es pugui utilitzar segons les vostres necessitats i condicions. Si no esteu segur del vostre estat de salut, primer pregunteu al vostre metge si l’aspartam és segur i d’acord amb les necessitats del vostre estat.

Advertiments i precaucions

Què s'ha de saber abans d'utilitzar Equal (Aspartame)?

Equal (aspartam) no s’ha d’utilitzar en persones amb síndrome de fenilcetonúria.

Abans d’utilitzar l’aspartam, heu de fer diverses coses, com ara:

• Informeu al vostre metge si teniu una reacció al·lèrgica a Equal (aspartam) o excipients a formes farmacèutiques que contenen Equal (aspartam).
• Informeu al vostre metge si teniu una reacció al·lèrgica a altres medicaments, aliments, colorants, conservants o animals.
• Si està embarassada, pregunteu a un professional de la salut si és segur utilitzar aquest edulcorant artificial durant l’embaràs i la lactància materna.
• Abans d’utilitzar-lo en nens, assegureu-vos que primer heu consultat un professional mèdic i heu rebut l’aprovació per a l’ús de la igualació en nens.
• L’aspartam només s’ha d’utilitzar segons les vostres condicions i necessitats i eviteu un ús excessiu, ja que pot provocar una sobredosi o augmentar el risc d’efectes secundaris.

És segur Igual (aspartame) per a dones embarassades i en període de lactància?

No hi ha cap investigació adequada sobre els riscos d'utilitzar Equal (Aspartame) en dones embarassades. Tot i això, la FDA ha acceptat l’ús d’aquest edulcorant artificial. Assegureu-vos de consultar sempre al vostre metge per avaluar els possibles beneficis i riscos abans d’utilitzar aquests edulcorants artificials.

Mentrestant, una mare lactant necessita una bona alimentació per al bebè que alimenta, mentre que el contingut principal d’igual, a saber, l’aspartam, no conté gens de nutrients. Per tant, és aconsellable anar amb compte amb l’ús de l’aspartam en les mares i els seus nadons. En el seu lloc, pregunteu primer al vostre metge sobre l’ús d’igualtat en les mares que donen lactància.

Interacció

Quins altres medicaments poden interactuar amb Equal (Aspartam)?

Tot i que certs medicaments no s’han de prendre al mateix temps, en alguns casos es poden utilitzar dos medicaments diferents junts encara que sigui possible la interacció. Si això passa, el vostre metge pot canviar la dosi o prendre altres precaucions si cal.

Quan preneu aquest edulcorant artificial, haureu de guardar una llista de tots els medicaments que utilitzeu (inclosos els medicaments amb recepta, els medicaments sense recepta i els productes a base d’herbes) i informeu-ho al vostre metge i farmacèutic. Per a la vostra seguretat, no inicieu, deixeu d’utilitzar ni modifiqueu la dosi de cap dels medicaments que s’enumeren a continuació sense l’aprovació del vostre metge.

• Medicaments per a esquizofrènics
• Nitisinona

Els aliments o l'alcohol poden interactuar amb Equal (Aspartame)?

Aquests edulcorants artificials poden interactuar amb aliments o alcohol, cosa que pot canviar el funcionament d’aquests edulcorants artificials o augmentar el risc d’efectes secundaris greus. Si us plau, parleu amb el vostre metge o farmacèutic sobre qualsevol possible interacció alimentària o amb l’alcohol abans d’utilitzar aquest medicament.

Quines condicions de salut poden interactuar amb Equal (Aspartame)?

Qualsevol altre estat de salut que pugui afectar l’ús d’aquest medicament. Assegureu-vos de comunicar-ho al vostre metge si teniu algun altre problema mèdic, especialment:

1. Fenilcetonúria

La fenilcetonúria és una afecció genètica en què el cos no pot descompondre l’aminoàcid fenilalanina, de manera que el cos té un contingut excessiu de fenilalanina. La fenilalanina és un tipus d’aminoàcid que es troba a l’aspartam. Per tant, si heu nascut amb fenilcetonúria, prendre aspartam només empitjorarà el vostre estat de salut.

2. Disquinesia tardana

La discinesia tardana és una malaltia relacionada amb els nervis, en què els pacients amb aquesta malaltia experimentaran espasmes bruscs de la llengua, els llavis i la cara. Aquesta malaltia pot interactuar amb l’aspartam perquè el contingut de fenilalanina en l’aspartam pot provocar moviments musculars anormals a la llengua, els llavis i la cara. Per tant, els pacients amb aquesta malaltia es desaconsellen fortament a prendre aspartam.

Sobredosi

Què he de fer en cas d'emergència o sobredosi?

En cas d’emergència o sobredosi, poseu-vos en contacte amb el proveïdor local de serveis d’emergència (119) o immediatament al servei d’urgències de l’hospital més proper.

Què he de fer si oblideu una dosi?

Com s’ha esmentat anteriorment, aquest edulcorant artificial s’utilitza en una dieta normal per a persones amb diabetis o per a aquells de vosaltres que volen controlar el vostre pes. No es produeix cap problema greu si se suprimeix el seu ús. Tot i això, seguiu atents a la forma d’utilitzar i a les altres regles d’ús que figuren a l’envàs per evitar la possibilitat de sobredosi o el risc d’efectes secundaris excessius.

Si no n’esteu segur, consulteu el vostre metge o professional mèdic sobre l’ús d’aquest edulcorant artificial.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.