Taula de continguts:
- Definició
- Què és la diabetis tipus 2?
- Signes i símptomes
- Quines són les característiques i símptomes de la diabetis tipus 2?
- Quan he de consultar un metge?
- Causa
- Què causa la diabetis tipus 2?
- Factors de risc
- Qui corre el risc de patir diabetis tipus 2?
- 1. Història familiar
- 2. Edat
- 3. Pes
- 4. Estil de vida sedentari
- 5. Prediabetes
- 6. Embaràs per diabetis
- 7. Síndrome d’ovari poliquístic (SOP)
- 8. Algunes drogues
- Diagnòstic
- Quines són les proves per diagnosticar aquesta afecció?
- Drogues i medicaments
- Quins són els medicaments per a la diabetis tipus 2 d'ús freqüent?
- 1. Dieta saludable
- 2. Esports
- 3. Prengui medicaments regularment
- 4. Teràpia amb insulina
- Complicacions
- Quines són les complicacions de la diabetis tipus 2?
- Remeis casolans
- Quins són els canvis d’estil de vida per tractar aquesta afecció?
- Consulta rutinària amb un metge
x
Definició
Què és la diabetis tipus 2?
La diabetis tipus 2 és un tipus de diabetis mellitus que causa nivells elevats de sucre en sang a causa d’un estil de vida poc saludable. Aquesta malaltia també es coneix com diabetis d’aparició d’adultsperquè sol atacar adults o persones grans.
No obstant això, és possible que aquesta malaltia pugui afectar els joves a causa de diversos factors que augmenten el vostre risc.
En la diabetis tipus 1, els nivells alts de sucre en sang són causats pel pàncrees incapaç de produir l'hormona insulina de forma òptima. Mentrestant, la diabetis tipus 2 sol produir-se perquè les cèl·lules del cos ja no són sensibles a la insulina, cosa que dificulta la conversió de la glucosa en energia.
Dit d’una altra manera, en les persones que tenen diabetis tipus 2, el pàncrees encara produeix insulina, és que el cos ja no és sensible a la seva presència.
Si es permet que el sucre en la sang continuï elevat, els pacients tenen més risc de desenvolupar complicacions de la diabetis que afecten el sistema nerviós, el cor, els ronyons, els ulls, els vasos sanguinis i les genives i les dents.
Signes i símptomes
Quines són les característiques i símptomes de la diabetis tipus 2?
La diabetis mellitus tipus 2 sovint no presenta símptomes evidents de diabetis. Moltes persones ni tan sols s’adonen que tenen aquesta malaltia durant anys, tot i que han aparegut símptomes.
Aquí teniu algunes de les característiques de la diabetis tipus 2 que heu de tenir en compte, com ara:
- Micció contínua
- Sovint tingueu set i beveu més
- Passa gana ràpidament tot i que has menjat molt
- Pèrdua de pes sense motius aparents
- Les ferides són difícils de curar i són propenses a la infecció
- Problemes de la pell com picor i pell fosca, especialment els plecs de les aixelles, el coll i l'engonal
- Alteracions visuals com la visió borrosa
- Dolor freqüent, formigueig i adormiment de mans i peus (entumiment)
- Disfunció sexual com trastorns erèctils
Quan he de consultar un metge?
Si teniu algun dels signes o característiques esmentats anteriorment, consulteu immediatament el vostre metge.
El cos de tothom pot mostrar reaccions diferents de manera que els símptomes que apareixen poden ser diferents. Parleu amb el vostre metge per determinar la millor manera d’actuar per tractar-lo.
Causa
Què causa la diabetis tipus 2?
Segons un estudi de l’American Diabetes Association, la diabetis mellitus tipus 2 generalment és causada per la resistència a la insulina, que és una condició quan les cèl·lules són immunes a l’hormona insulina.
Quan es produeix resistència a la insulina, es necessita més insulina perquè els nivells de sucre (glucosa) al cos es mantinguin estables.
Ara, per tal de compensar els abundants nivells de glucosa al torrent sanguini, les cèl·lules productores d’insulina del pàncrees (anomenades cèl·lules beta) produiran més insulina. Amb l’esperança, com més insulina es produeixi, més glucosa es transforma en energia.
Malauradament, com que estan constantment "obligats" a produir insulina, la capacitat de les cèl·lules beta disminuirà amb el pas del temps. Com a resultat, els nivells alts de sucre a la sang s’estan descontrolant, causant diabetis.
Aquesta condició de resistència a la insulina pot ser causada per diverses coses, incloses:
- Tenir sobrepès o obesitat
- Factors genètics
Factors de risc
Qui corre el risc de patir diabetis tipus 2?
Hi ha diverses coses que augmenten clarament les possibilitats d’una persona de desenvolupar diabetis mellitus tipus 2, com ara:
1. Història familiar
El risc de desenvolupar aquesta malaltia és encara més gran si els vostres pares o germans tenen diabetis tipus 2. En comparació amb la diabetis tipus 1, el tipus 2 té una relació més forta amb antecedents i antecedents familiars.
2. Edat
L’augment de l’edat augmentarà el risc de desenvolupar aquesta malaltia, especialment després dels 45 anys.
Es creu que això és degut a que les persones d’aquesta edat tendeixen a moure’s menys, a perdre massa muscular i a engreixar-se. A més, el procés d’envelliment també comporta una disminució de la funció de les cèl·lules beta pancreàtiques com a productors d’insulina.
3. Pes
El sobrepès és un dels principals factors de risc d’aquesta malaltia. Les persones obeses tenen 80 vegades més probabilitats de desenvolupar aquesta malaltia que les que tenen un pes corporal ideal.
4. Estil de vida sedentari
El sedentari és un patró de comportament amb una mínima activitat física o moviment. Probablement esteu més familiaritzats amb el termemager,també conegut com mandrós per moure's. De fet, l’activitat física us ajuda a controlar el vostre pes, utilitza la glucosa com a energia i fa que les cèl·lules siguin més sensibles a la insulina.
Com més passiu sou, major serà el risc de desenvolupar diabetis tipus 2.
5. Prediabetes
La prediabetes és una afecció quan els nivells de sucre a la sang són superiors al normal, però no prou elevats per ser classificats com a diabetis. Aquesta condició generalment no causa símptomes significatius, de manera que és difícil de detectar.
6. Embaràs per diabetis
Les dones embarassades que han experimentat diabetis durant l’embaràs (gestacional) i que es recuperen tenen moltes possibilitats de desenvolupar aquesta malaltia més endavant.
7. Síndrome d’ovari poliquístic (SOP)
El SOP està estretament relacionat amb la resistència a la insulina. A part del SOP, també hi ha altres malalties que corren el risc de causar aquesta malaltia, com ara pancreatitis, síndrome de Cushing i glucagonoma.
8. Algunes drogues
Els medicaments esteroides, les estatines, els diürètics i els beta-bloquejants són diversos tipus de medicaments que se sap que afecten els nivells de sucre en sang que corren el risc de provocar diabetis tipus 2.
Diagnòstic
Quines són les proves per diagnosticar aquesta afecció?
La diabetis tipus 2 es pot diagnosticar comprovant els nivells de sucre en sang. Tot i que els controls de sucre en sang es poden fer a casa de manera independent, per obtenir resultats més precisos s’ha de fer a un hospital o clínica. El metge analitzarà els resultats de l’examen de sucre en sang.
Hi ha almenys cinc proves de sucre en sang realitzades per diagnosticar la diabetis tipus 2, a saber:
- Prova instantània de sucre en sang: prova de sucre en sang que es pot fer en qualsevol moment.
- Prova de sucre en sang en dejú: controls de sucre en sang realitzats després del dejuni durant 8 hores.
- Prova postprandial de glucosa en sang: fet 2 hores després de menjar i dejunar prèviament durant 12 hores.
- Prova HbA1c: una prova que mesura el nivell mitjà de sucre en sang en els darrers 3 mesos.
- Prova de tolerància a la glucosa: es realitza després de 2 hores de consumir 75 grams de fluid de glucosa i dejunar durant 8 hores primer.
El metge també us pot demanar que feu altres proves, com ara:
- Control de la pressió arterial
- Prova d’insulina del pèptid C per mesurar els nivells d’insulina
- Comproveu els nivells de colesterol i triglicèrids
Drogues i medicaments
Quins són els medicaments per a la diabetis tipus 2 d'ús freqüent?
S'ha d'entendre que la diabetis tipus 2 és una afecció incurable. Tot i això, encara el podeu gestionar per poder viure una vida sana i normal.
El tractament de la diabetis tipus 2 se centra més en canviar el vostre estil de vida per ser més saludable.
Alguns aspectes que els metges generalment recomanaran per controlar el sucre en sang en persones amb diabetis tipus 2 són:
1. Dieta saludable
Una dieta saludable és la principal manera que normalment recomanen els metges. Se us demanarà que eviteu els aliments rics en sucre i que trieu aliments amb un índex glucèmic baix. Aquests aliments requereixen un procés més llarg de descomposició dels glúcids en glucosa.
2. Esports
A més d’ajustar la dieta, el tractament de la diabetis tipus 2 es pot fer amb exercici. Heu de fer exercici regularment (3-4 vegades a la setmana durant uns 30 minuts) i augmentar l’activitat física.
3. Prengui medicaments regularment
Si els dos mètodes anteriors no funcionen eficaçment per mantenir els nivells de sucre en la sang, els metges solen prescriure medicaments contra la diabetis per ajudar a controlar els nivells de sucre en la sang.
El metge pot prescriure només un tipus de medicament o una combinació de medicaments.
4. Teràpia amb insulina
S'ha d'entendre que no totes les persones amb diabetis tipus 2 necessiten teràpia amb insulina. Normalment, se us demanarà que feu injeccions d’insulina si el medicament contra la diabetis que preneu no proporciona una millora significativa.
La teràpia amb insulina es pot administrar a curt termini, especialment quan la persona amb diabetis està estressada.
Complicacions
Quines són les complicacions de la diabetis tipus 2?
Altres possibles complicacions de la diabetis tipus 2 inclouen:
- Malaltia cardiovascular, inclosa la malaltia de les artèries coronàries amb dolor al pit (angina de pit), malalties del cor, ictus, arteries reduïdes (aterosclerosi) i hipertensió arterial.
- Neuropatia o dany nerviós, la diabetis pot afectar els peus i el tracte digestiu
- Nefropatia o malaltia renal
- Retinopatia de la diabetis o greus danys a la visió, com ara glaucoma de cataractes i ceguesa.
- Peu diabètic, o el peu diabètic, quan les ratllades i talls a la cama poden esdevenir una infecció greu, difícil de tractar i que pot provocar l’amputació de la cama.
A més, la complicació més probable de la diabetis tipus 2 és la necrosi, també coneguda com la mort cel·lular. Aquesta condició us pot paralitzar.
Les cèl·lules que no poden utilitzar glucosa al torrent sanguini moren lentament. La necrosi sol produir-se a la part inferior del cos, com ara a les cames.
Remeis casolans
Quins són els canvis d’estil de vida per tractar aquesta afecció?
La diabetis mellitus tipus 2 és una afecció que es pot tractar i controlar mitjançant canvis disciplinats en l’estil de vida.
A més dels remeis que s’han esmentat, també cal fer els següents tractaments contra la diabetis a casa perquè els nivells de sucre en la sang siguin normals:
- Mantenir els nivells normals de sucre a la sang.
- Mantenir un pes corporal ideal amb un índex de massa corporal objectiu de 18,5 o inferior a 23.
- Feu una dieta nutricional equilibrada, que inclogui fibra, hidrats de carboni, proteïnes, greixos bons, vitamines i minerals.
- No fumar i beure menys alcohol.
Consulta rutinària amb un metge
També us aconsellem que consulteu un metge almenys cada 3 mesos. Aquest cas es fa per:
- Examineu la pell i els ossos de la planta dels peus i els peus.
- Comproveu si la planta del peu està adormida.
- Comproveu la pressió arterial.
- Comproveu la salut ocular.
- Comproveu si hi ha HbA1c (cada 6 mesos si la vostra diabetis està ben controlada)
Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per comprendre-la i conèixer la millor solució.
