Taula de continguts:
- Què causa els nens ansiosos?
- 1. Preocupat per la seva actuació
- 2. Lluita amb els amics
- 3. Experimentar violència (assetjament escolar)
- 4. Canviar de casa o canviar d’escola
- 5. L’estat del cos del nen
- 6. Problemes i canvis familiars
- Com fer front a l’ansietat en nens?
- Comprendre les causes
- Mostra la teva preocupació
La preocupació i l’ansietat no només passen als pares, els nens també se senten així. Tot i això, les coses que preocupen els nens i els seus pares són diferents. La preocupació en els nens afectarà el seu estat d’ànim i les activitats diàries. Per superar-ho, els nens necessiten ajuda i suport dels pares. En realitat, quines són les coses que fan que els nens estiguin ansiosos? Com ho fan els pares? Consulteu les ressenyes següents.
Què causa els nens ansiosos?
Si el vostre petit està ansiós, potser ho podreu saber de seguida, ja que sol aparèixer en la seva vida diària. Els nens es silencien o no semblen entusiastes de les seves activitats. Si l’ansietat que experimenta el vostre petit no és excessiva, els pares segurament ho podran manejar ells mateixos. Tot i això, si la causa del nen és més complexa i greu, és possible que necessiteu atenció i ajuda d’un metge o psicòleg per superar-la.
Abans de saber com afrontar l’ansietat en els nens, el millor és saber què fa que això passi. A continuació s’indiquen coses que fan que els nens estiguin ansiosos, com ara:
1. Preocupat per la seva actuació
Perquè tots els nens volen sentir orgullosos els seus pares dels seus èxits a l’escola. Si coneixeu el problema de les notes acadèmiques, la dificultat del nen per entendre la lliçó o suspendre la prova, podeu ajudar-lo portant un tutor a casa per ajudar-lo a millorar el seu rendiment a l’escola.
Suggerir idees perquè els nens puguin estudiar en grup amb amics també pot ajudar a augmentar el seu entusiasme. Això canvia el pensament dels nens preocupats o ansiosos pel fracàs en la motivació per aprendre.
2. Lluita amb els amics
Els problemes que es produeixen entre amics de vegades fan que els nens es preocupin. Pensaran sobre com tractar amb el seu amic demà, quan es recuperaran o com fer nous amics. Això reduirà l’entusiasme dels nens per anar a l’escola.
Obrir converses amb nens sobre això pot ajudar-los a rebre suggeriments. Doneu a entendre que qualsevol persona pot cometre un error i acabar la baralla és perdonar-se els uns als altres. Pot trigar temps, però, naturalment, el nen es tornarà a familiaritzar amb els seus amics.
3. Experimentar violència (assetjament escolar)
Els nens poden rebre aquest tractament verbalment o físicament. Heu d’ensenyar al vostre fill a distingir entre un mal comportament a evitar i un bon comportament a fer. Això evita que els nens es converteixin en víctimes o autors de bullying. Quan això passa, vosaltres, com a pares, necessiteu ajuda escolar per fer front a l’assetjament al més aviat possible. Perquè l’assetjament escolar pot causar traumes als nens i afectar la salut mental dels nens.
4. Canviar de casa o canviar d’escola
El fet de canviar de casa o canviar d’escola fa que els nens hagin de tornar a intentar adaptar-se. Podeu convidar els nens a jugar fora, presentar-los als altres veïns de la mateixa edat i que tinguin la mateixa escola. Això fa que els nens facin més fàcil fer almenys un nou amic en el seu nou entorn. Recomanar als nens que participin en activitats extraescolars també ajuda els nens a explorar i adaptar-se.
5. L’estat del cos del nen
La forma del cos afecta la condició psicològica del nen. Els nens que solen ser massa prims o massa grossos, solen rebre sobrenoms especials, per exemple, "el gros" o "el prim". No l’hauríeu de dir per aquest sobrenom. Per canviar l’estat del seu cos, potser haureu de canviar la dieta del nen o convidar-lo a fer esport junts.
6. Problemes i canvis familiars
Qualsevol canvi i problema que es produeixi a la família pot molestar els fills, per exemple el divorci o la pèrdua de membres de la família. Heu d’acostar-vos al nen, seguir mostrant una bona relació davant del nen i explicar sobre el divorci o l’abandonament dels éssers estimats i ensenyar-lo a acceptar el canvi.
Com fer front a l’ansietat en nens?
Si l'ansietat en els nens no es resol, pot esdevenir estressant. Això pot afectar la salut del seu cos. Cal parar atenció a símptomes importants relacionats amb trastorns d’ansietat en nens. Això es pot caracteritzar per una ansietat excessiva i descontrolada en el nen. Consulteu immediatament amb un metge per obtenir un diagnòstic i tractament o mesures preventives adequades.
Hi ha molts consells que els pares poden fer per superar les preocupacions que senten els nens, tal com explica Kids Health, a saber:
Comprendre les causes
En mirar el comportament del nen, els pares poden ser capaços d’endevinar quina és la causa de l’ansietat del nen. Però, per descomptat, potser els pares només parlaven. Pregunteu al nen que li fa angoixa i anoteu-ne. Això es fa per facilitar als pares el maneig de les pors i les preocupacions que es produeixen en els nens.
Mostra la teva preocupació
En mostrar preocupació, això no només dóna una ajuda al nen per superar les seves preocupacions, sinó també donar suport i demostrar que entén els seus sentiments. Doneu-li una comprensió quan l’infant no entengui alguna cosa i mostri la millor manera de solucionar-ho.
Però, encara, impliqueu que el nen expressi la seva opinió sobre la resolució de problemes. Estar al teu voltant també proporciona comoditat al nen perquè es redueixi l’ansietat o la preocupació.
x
