Revisions mèdiques que haurien de fer els homes de 20 anys

Moltes persones pensen que han d’anar a l’hospital o consultar un metge només quan ja estan malalts. Però també és cert el proverbi "és millor prevenir que curar". De fet, és millor que feu revisions mèdiques periòdiques perquè pugueu conèixer quines mesures i accions preventives cal fer per reduir el risc de determinades malalties. D’altra banda, les revisions mèdiques us poden indicar quines malalties teniu, de manera que els metges puguin tractar-les ràpidament.

A continuació es detallen els diferents exàmens mèdics que haurien de realitzar els homes adults, segons el seu grup d’edat.

Revisions mèdiques que han de fer els homes d’una vintena d’anys

L’edat pot ser jove, però això no vol dir que estigui lliure de diversos riscos de patir malalties. És precisament en aquesta edat productiva que hauríeu de començar a programar la vostra primera revisió mèdica. Hi ha molts exàmens físics als quals us hauríeu de sotmetre per veure i prevenir qualsevol malaltia que us pugui afectar en el futur.

1. Exploració física bàsica

L’examen físic bàsic inclou mesurar l’alçada i el pes per determinar l’índex de massa corporal (també podeu consultar la calculadora d’IMC de Hello Sehat) i conèixer el vostre estat nutricional, ja sigui normal, amb poc pes o fins i tot amb sobrepès. Si l’estat nutricional no és normal, correu el risc de patir problemes de salut en el futur.

2. Preneu-vos la vacuna

Els adults també necessiten vacunar-se. A aquesta edat, les vacunes que hauríeu de prendre són el tètanus, l’hepatitis A, l’hepatitis B i la meningitis. Aquesta vacuna és molt important sobretot si voleu marxar a l’estranger.

3. Examen de malalties de transmissió sexual

És necessari fer proves de malalties de transmissió sexual, com ara el VIH, fins i tot si mai no heu tingut relacions sexuals o si esteu casat. El Control de malalties dels Estats Units (CDC) estableix que almenys una persona hauria de fer-se la prova del VIH un cop a la vida.

4. Realitzar un examen testicular

La comprovació de la salut testicular s’ha de fer en un metge. Però també podeu fer exàmens testiculars a casa periòdics per prevenir el risc de càncer testicular. Si sentiu un cert dolor o un nus, haureu de consultar immediatament un metge.

Revisions mèdiques que han de fer els homes de trenta anys

En entrar a l’edat dels tres caps, cada vegada hi ha més malalties que s’amaguen en la vostra salut. Per exemple, malalties del cor a altres malalties cròniques. Per tant, hi ha diversos tipus d’exàmens mèdics que hauríeu de fer als 30 anys, a saber:

1. Comproveu el colesterol a la sang

Comprovació del colesterol total al cos, normalment mitjançant una anàlisi de sang. Els nivells normals de colesterol total per a homes sans són inferiors a 200 mg / dl. Si el resultat és superior a 240 mg / dl, això indica que el colesterol total és alt i corre el risc de desenvolupar diverses malalties cròniques. Si els resultats són normals, aquest examen s’ha de fer cada 5 anys.

2. Reviseu el sucre en sang

Cal comprovar el sucre en sang per esbrinar si teniu risc de desenvolupar diabetis o no. Especialment si teniu un familiar que té diabetis. Un resultat normal de la prova de sucre en sang en dejú és inferior a 100 mg / dl. Si els resultats de la sang mostren entre 100 i 125 mg / dl, això indica que teniu pre-diabetis.

Revisió mèdica per a homes de quaranta anys

A mesura que creixis, les funcions del teu cos disminuiran. Tot i que és cert que als 40 anys, la disminució de la funció corporal encara no és visible, podeu prevenir-la i esbrinar quins problemes de salut poden sorgir fent:

1. Comproveu la pressió arterial

En aquesta edat, teniu el risc de desenvolupar hipertensió arterial. Per esbrinar-ho, feu controls de pressió arterial periòdics. La comprovació de la pressió arterial s’ha de fer almenys un cop a l’any. Els resultats normals de la pressió arterial corresponen a números superiors (números sistòlics) de 120 a 139 mmHg, mentre que els resultats superiors (números diastòlics) són de 80-89 mmHg. Si la pressió arterial és superior a aquest nombre, hauríeu de consultar-ho immediatament amb el vostre metge.

2. Comproveu si hi ha diabetis

Per esbrinar si algú té diabetis o no, cal fer diverses proves, a saber, una prova completa de sucre en sang i una prova d’hemoglobina A1C. Aquest examen és un cribratge per detectar la diabetis.

3. Comproveu la salut ocular

Si ja heu utilitzat ulleres, és recomanable revisar els ulls regularment. A més, a aquesta edat els problemes de salut que poden sorgir són el glaucoma, la retinopatia diabètica i les cataractes.

Revisions mèdiques imprescindibles per a homes de més de 50 anys

En entrar a l’edat de 50 anys, normalment apareixeran molts símptomes o problemes de salut. Tot i que no experimenta cap símptoma, haureu de fer revisions mèdiques com:

1. Colonoscòpia

La colonoscòpia és un examen mèdic on s’examina i visualitza el contingut dels intestins. A l’edat de 50 anys, se sol recomanar una nova colonoscòpia. Aquest examen l’ha de fer un home, sobretot si té antecedents familiars de càncer de còlon. Si els resultats de les proves són normals, hauríeu de fer-ho cada 10 anys (si no hi ha cap queixa).

2. Examen cardíac

Podeu demanar al vostre metge que faci algunes proves cardíaques com un electrocardiograma (ECG). Aquest examen es realitza per esbrinar si el cor encara funciona correctament i si el múscul cardíac encara és fort bombant sang. A més, si heu experimentat símptomes de dolor al pit, hauríeu de fer aquest examen. tanmateix, comenteu-ho primer amb el vostre metge.