Quantes vegades heu de canviar de coixinet durant la menstruació per mantenir la vagina neta?

Cada mes, cada dona experimenta la menstruació o la menstruació. En aquest moment hi ha canvis hormonals al cos que fan que les dones també experimentin canvis estat d’ànim. Això és natural. Però, quan arriba la menstruació, esteu segur que teniu raó en mantenir la neteja dels vostres òrgans íntims? Proveu, quantes vegades canvieu de coixinet al dia?

Quantes vegades heu de canviar de coixinet?

No es poden eliminar els embenatges mentre es menstrua. Aquest objecte us ajuda a recollir i absorbir la sang menstrual que surt de la vagina. Tothom pot tenir un flux sanguini menstrual diferent cada dia, que afecta l’elecció dels tovallons sanitaris que utilitzen.

Però, independentment de la forma, la longitud i el gruix de l’embenatge que trieu, assegureu-vos de canviar regularment l’embenatge que utilitzeu. Els tovallons sanitaris que no canvien poden provocar olors i infeccions per bacteris de la sang menstrual. A més, si teniu un fort flux de sang i els coixinets ja no són capaços d’acomodar-la, això pot provocar fuites. Clar, no és el que vols, oi?

Per a això, identifiqueu el pes del flux sanguini. Si el flux sanguini és pesat i l’embenat que porteu no absorbeix prou sang, és possible que hàgiu de canviar el tovalló sanitari amb més freqüència. Mentrestant, el temps recomanat per canviar els coixinets és cada 4-6 hores d’ús. Això vol dir que en un dia hauríeu de canviar els coixinets 4-6 vegades.

Com netejar la vagina durant la menstruació?

No només canviar els tovallons sanitaris amb regularitat, també és important netejar la vagina durant la menstruació. Tanmateix, no netegeu la vagina sense cura. La vagina es neteja simplement amb aigua i sabó senzill mentre es banya. Almenys, netejar la vagina durant la menstruació més d’una vegada per mantenir la salut vaginal.

Trieu sabó per netejar la vagina que no contingui fragàncies ni antisèptics. Poden afectar l’equilibri dels bacteris i el nivell de pH de la vagina, i fins i tot poden causar irritació en algunes persones.

Realment no necessiteu sabó perfumat perquè la vagina tingui una bona olor. L'olor vaginal es pot evitar simplement netejant la vagina regularment. De fet, netejar la vagina amb aigua tèbia és suficient. Cal saber que la vagina es pot netejar amb el fluid que produeix. Per tant, no necessiteu sabó amb antisèptic.

Netegeu bé la zona vaginal abans de canviar els coixinets. Durant la menstruació, la sang pot entrar als petits espais al voltant de la zona vaginal, per la qual cosa és important netejar la vagina i els llavis. A més, netegeu la zona perineal, que és la zona al voltant de la vagina i l’anus.

Una cosa més: no feu el pas equivocat en la neteja de la vagina. Heu de netejar la vagina en la direcció de la vagina a l’anus, no al revés. La neteja en la direcció de l’anus a la vagina permet que els bacteris de l’anus entren a la vagina i a la uretra. Per tant, això pot provocar infeccions.

Vigileu les erupcions a la pell

Es pot produir una erupció quan es menstrua, especialment si la sang és pesada. Això pot passar perquè els coixinets sanitaris han recollit molta sang, s’han utilitzat durant molt de temps i causen friccions a les cuixes.

Per evitar-ho, és millor mantenir seca la zona vaginal durant la menstruació i canviar els tovallons sanitaris regularment. També podeu aplicar una pomada antisèptica després de dutxar-vos o abans d’anar a dormir al voltant de la zona de l’erupció cutània.

x