Taula de continguts:
- Beneficis de la vitamina C a la nostra pell
- La vitamina C pot blanquejar la pell?
- Com puc afegir vitamina C a la pell?
- 1. Apliqueu vitamina C directament a la pell
- 2. Subministrament de vitamina C dels aliments
- 3. Injecteu vitamina C directament a la pell
- 4. Preneu suplements de vitamina C
La vitamina C és coneguda com un dels nutrients essencials per a la salut i per a la pell. Avui en dia, cada cop s’anuncien més productes que contenen vitamina C que ajuda a protegir, rejovenir i especialment blanquejar la pell. Tanmateix, realment funciona la vitamina C aquesta màgia? En aquest article es proporcionarà més informació sobre l’ús de vitamina C.
Beneficis de la vitamina C a la nostra pell
La vitamina C ajuda a mantenir la bellesa i millora la circulació sanguínia. Aquestes vitamines eliminen l’oxigen actiu i eviten l’envelliment de la pell i redueixen les taques negres i marrons de la pell. La vitamina C també redueix la producció de melanina i impedeix l'acció de l'enzim tirosinasa. Això significa limitar el metabolisme de la melanina i evitar l’acumulació i la tinció de melanina.
La vitamina C ajudarà la pell a combatre els radicals lliures que fan que la pell envelleixi i es faci més fosca. A part d'això, aquesta vitamina també ajuda a augmentar la quantitat de glutatió i vitamina E al cos. Aquestes dues substàncies també es coneixen com a antioxidants. El glutatió també ajuda a la pell a produir feomelanina en lloc d’eumelanina. Com a resultat, la pell serà més brillant.
La vitamina C ajuda a curar ferides o remodelar la pell després de l'acne, dóna suport al col·lagen, forma elasticitat i fermesa a la pell i augmenta la secreció de sèu, els porus diminuts.
Quan tingueu deficiència de vitamina C, podreu patir problemes de pell. Un exemple és una banya picada, la pell és propensa a contusions, sagnats i cicatrius reduïdes.
La vitamina C pot blanquejar la pell?
Cal entendre la pell per entendre el mecanisme d’acció de la vitamina C. L’estructura de la pell consta de tres capes: epiteli, mesoderma i hipodermis. L’epidermis és la capa externa de la pell, que consta de quatre capes principals: la superfície externa anomenada cèl·lules de trompa, la capa malphigi, la capa espinosa i la capa basal. És en aquesta capa basal que es produeix melanina, que és la causa de la formació de cercles foscos.
La vitamina C funciona per prevenir l’acumulació i la tinció de melanina. Tot i això, la vitamina C s’ha d’introduir profundament a la part inferior de l’epiteli per funcionar eficaçment.
Com puc afegir vitamina C a la pell?
1. Apliqueu vitamina C directament a la pell
Heu de triar un producte que contingui concentracions elevades de vitamina C i una forma estable amb un pH mitjà, ja que el pH elevat causarà irritació a la pell. A més, l’inconvenient d’aquest mètode és que la vitamina C només afecta la superfície de la pell, no s’absorbeix als porus de la pell i es descompon fàcilment.
2. Subministrament de vitamina C dels aliments
La vitamina C es troba habitualment en fruites i verdures. Aquest mètode s’ha utilitzat àmpliament i és segur, però s’ha d’utilitzar regularment durant molt de temps per obtenir el millor efecte.
3. Injecteu vitamina C directament a la pell
Aquest mètode és més perillós perquè és fàcil provocar xocs. Si teniu un xoc o una intoxicació per vitamines, això pot ser molt preocupant perquè la vitamina C és la toxina vitamínica més perillosa que qualsevol altre xoc d’intoxicació.
4. Preneu suplements de vitamina C
La vitamina C és molt fàcil d’interactuar amb altres substàncies, i molt menys, no té cap efecte local sobre la pell que s’hagi de tractar. Aquest mètode és còmode i eficaç.
Tot té dos aspectes. Tampoc no heu d’abusar de la vitamina C per prevenir altres afeccions com problemes estomacals. Amb sort, podeu utilitzar la vitamina C per obtenir el millor efecte.
Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.
