Caminar descalç és més saludable per al creixement ossi del nadó

Veure un petit que està ocupat corrent descalç sovint posa els pares nerviosos. Com és que? Els carrers no són completament segurs perquè estan plens de "mines" de terra, pedres afilades i fins i tot fragments de vidre que presenten un alt risc de ferir nens. De fet, es recomana als nens deixar-se lliures per moure’s sense calçat. Fins i tot sense sandàlies ni sabates suaus.

Tot i ser temut, deixar que els nens caminin descalços té molts avantatges. Aquí teniu la ressenya.

Caminar descalç ajuda el nen a caminar de manera constant

Els nens petits tendeixen a caminar verticalment amb el mentó i el cap inclinats lleugerament quan caminen descalços. “Com que les plantes dels peus toquen directament el terra, no han de mirar sovint cap avall quan caminen, cosa que els fa ser rebutjatsde manera que perd l'equilibri i cau ", va dir Tracy Byrne, experta en podologia (podologia) citada al Telegraph.

Els nens solen tenir els peus plans. Byrne va continuar, caminar descalç enfortirà els músculs i lligaments dels peus del nen i formarà l’arc dels seus peus. Aprenen a caminar i a equilibrar-se millor quan poden utilitzar els dits dels peus per agafar el terra. En última instància, això entrenarà el nen a desenvolupar una millor postura i marxa.

Els nens que aprenen a caminar reben informació sensorial important de la planta dels peus. Les plantes dels peus tenen més punts nerviosos que qualsevol altra extremitat. Per tant, caminar descalç els ajudarà a caminar més ràpid.

Caminar amb força fa que els nens es moguin més àgils

Caminant endolleu-lo els nens també estan formats per ser més conscients de l’entorn que els envolta. Quan estem descalços, estem més alerta per pujar, frenar, girar, equilibrar-nos, detectar fàcilment objectes punxants que han d’evitar i ajustar-se ràpidament quan el terra es desplaça sota els nostres peus. És com caminar per terrenys irregulars o per qualsevol terreny que no sigui formigó i voreres. Com a resultat, el nen creix fins a ser més àgil i més resistent a les lesions, com per exemple el trencament.

Caminar descalç enforteix els ossos de la cama d’un nen

Els ossos de les cames del bebè encara són tous i no s’endureixen completament fins que el nen tingui uns 5 anys, tot i que els peus dels nens poden continuar creixent fins a l’adolescència. Bé, "confinar" els peus tous amb sabates rígides pot evitar que els ossos es desenvolupin correctament.

"Els ossos dels nens són molt mal·leables i poden canviar de forma de manera ràpida i senzilla", va dir Fred Beaumont, de l'Institut de Podòlegs i Podòlegs, citat per la revista Junior. Un cop això passi, no el podeu revertir.

Una investigació publicada a la revista de podologia The Foot el 2007 va demostrar que els canvis estructurals i funcionals dels peus dels nens poden resultar de la obligació del peu a adaptar-se a la forma i la mida de les sabates que no permeten que el peu creixi de manera natural. I com més jove sigui l’edat dels peus, més gran serà el potencial de danys que podrien acabar de forma permanent.

Els nens que porten sabates són propensos a fer-se rascades i motlles

Les sabates estretes per a nens crearan oportunitats per a les malalties de la pell causades per bacteris i fongs, ja que l’aire humit acompanyat d’una manca d’higiene crea un entorn ideal per al creixement de bacteris i fongs que causen infeccions de la pell com tinea versicolor, tinya i tinya.

A més, les sabates per a nens estretes i amb sola dura solen fer que els peus dels nens es formin ampolles. Malauradament, els nens que només aprenen a caminar tampoc solen parlar amb fluïdesa. Per tant, potser no sabreu per què plora el nen quan resulta que les seves sabates són massa ajustades o que les rascen quan camina. Les soles dures i rígides de les sabates dificulten la marxa dels nens quan acaben de començar perquè els peus se senten més pesats, cosa que els fa propensos a ensopegar-se i caure.

La manera d’endollar-lo no vol dir que els nens es posin malalts fàcilment

Tranquil. Permetre als nens caminar descalços no els facilita immediatament la malaltia. La pell dels peus humans està dissenyada com un escut per evitar que els patògens causants de malalties puguin entrar al cos. A més, els nens (fins i tot els adults) tenen més probabilitats d’aconseguir o passar la malaltia per les mans tocant gèrmens, per exemple, poms de la porta, lavabos, fins i tot joguines.

A més, els nens són més propensos a ficar-se les mans, no els peus, a la boca i tocar-se la cara i els ulls, les principals portes d’accés per les quals la malaltia o la infecció entren més comunament al cos. Però heu de tenir molta precaució contra les infeccions de cucs que poden infiltrar-se pels peus i el tètanus si un objecte punxant punxa la cama d’un nen. Per tant, deixeu caminar els nens endolleu-lo, però s’ha de controlar, senyores i senyors.