Llançar coses quan s’enfada? potser teniu aquesta malaltia i bull; hola saludable

Ja sigui per problemes laborals a l’oficina, per discussions amb els amics o el cònjuge o per hores atrapades al trànsit, gairebé tothom que sol estar tranquil, fins i tot s’enfada. La ràbia és una de les emocions humanes naturals que, si s’acull, només pot exacerbar els problemes.

Però serà una història diferent si la vostra ràbia ha anat massa lluny i ha passat factura: el vidre està trencat, la taula es divideix en dos o el vostre col·lega es veu maltractat per la vostra rabieta. Sembla Hulk? Malauradament, no poder contenir aquest desig d’actuar de manera agressiva no us convertirà en un sobrehumà, sinó que significarà un trastorn de la ira que pot desencadenar problemes a la feina i en les vostres relacions personals, però també en la vostra qualitat de vida general.

Per què a algunes persones els costa controlar la ira?

Els trastorns d’explosió de ràbia al món de la psicologia són més coneguts per noms Trastorn explosiu intermitent (IED). Aquesta condició es caracteritza per episodis repetits d’explosions de ràbia i violència que són cecs, no planificats i no són raonables sempre que es desencadenin per provocacions (normalment molt trivials). Les persones que tenen un IED descriuen les seves explosions com una sensació de perdre el control de les seves emocions i cossos i de tenir la ira.

Les ràfegues d’ira poden ser molt, molt agressives fins al punt d’indignar-se: danyar la propietat o la propietat propera, crits interminables, esclats de menyspreu i juraments, fins a amenaçar i / o atacar físicament altres persones o animals.

Es creu que la causa dels trastorns d’explosió enfadada prové d’una combinació de diversos components, inclosos factors genètics, anomalies en el mecanisme del cervell per regular la producció de serotonina i / o regular l’excitació i la contenció, o factors ambientals i familiars. Però, en la seva major part, els trastorns de la ira són impulsats per la immersió crònica de la ira o per una emoció subjacent.

El trastorn de la ràbia és el resultat principal de l’error de gestió de la ira a llarg termini, en què la ràbia normal creix tranquil·lament amb el pas del temps fins a convertir-se en ressentiment, cinisme, ràbia i ràbia destructiva que sorgeix de no reconèixer i tractar la ira conscientment abans que es converteixi en perillosa.

LLEGIR TAMBÉ: 10 passos per controlar la ràbia

M’agrada denegar i llençar coses quan estic enfadat; Vol dir que tinc un trastorn d’explosió d’ira?

Aquest trastorn per controlar la ira és més comú del que pensem. El trastorn explosiu intermitent (DEI) afecta aproximadament el 7,3% dels adults en algun moment de la seva vida. Els símptomes de l’IED solen aparèixer a partir dels 6 anys i es fan més acusats a l’adolescència.

Perquè se us diagnostiqui un IED, aquest esclat fora de control ha de produir-se almenys dues vegades a la setmana i persistir durant tres mesos, provocant disfuncions individuals a la vida quotidiana o associat a conseqüències financeres o legals negatives. Les persones amb IED també poden mostrar una sensibilitat extrema a l'alcohol, ja que tenen exposició a la violència a una edat primerenca; exposició a comportaments agressius a casa (per exemple, esclats enfadats de pares o germans); haver experimentat un trauma físic i / o mental; antecedents d'abús de substàncies; o certes afeccions mèdiques, però no com a causa psicològica immediata del vostre esclat. El diagnòstic oficial d’IED també es dóna després que el metge descartés altres trastorns mentals que poguessin explicar el trastorn de la ira (per exemple, antisocial, personalitat límit, tendències psicòtiques, maníaca o TDAH).

A més de les ràfegues de ràbia i menyspreu, un DEI mostrarà símptomes físics, com ara mals de cap, dolors musculars, opressió al pit, respiracions curtes i precipitades, sensacions de formigueig, sensació de pressió al cap i tremolors. Després d’alliberar les seves rabietes, sovint se senten alleujats i expressen les seves sol·licituds sinceres per l’incident. Després, també poden sentir-se desanimats, perseguits pel remordiment o vergonya pel seu comportament.

LLEGIR TAMBÉ: "Hangry": per què es pot apostar fàcilment quan es passa fam?

Les evidències suggereixen que els IED poden actuar com a desencadenants i / o influències sobre la depressió, l'ansietat, el comportament suïcida i la dependència de l'alcohol i / o drogues més endavant de la vida.

Compte, les escombraries per a gats de mascotes poden desencadenar les teves tendències irritables

Un nou estudi suggereix que les persones propenses a les rabietes poden estar sota la influència de la toxoplasmosi, una malaltia causada per paràsits que es troben a la ventrada de gats i a la carn crua. Es va trobar que les persones amb diagnòstic de trastorn d’explosió per ràbia (IED) tenien el doble de probabilitats de portar Toxoplasma gondii, el paràsit que causa toxoplasmosi, al cos, va dir l’investigador principal Dr.Emil Coccaro.

La toxoplasmosi és generalment relativament inofensiva. Aproximadament un terç de tots els humans han estat infectats, segons els investigadors. Els nounats i les persones amb sistemes immunitaris febles corren el major risc de patir una infecció greu per toxoplasmosi, que pot causar danys al cervell, als ulls o a altres òrgans. Tot i això, la toxoplasmosi també pot afectar el cervell d’individus sans infectant zones del cervell que controlen la regulació emocional o canviant la química del cervell. Investigacions prèvies han relacionat aquest paràsit amb un major risc de suïcidi i comportament suïcida, que impliquen els mateixos tipus d’impulsivitat i agressivitat que els IED, diu Coccaro. El vint-i-dos per cent del total de 358 persones amb IED van donar positiu en toxoplasmosi.

Tanmateix, aquest estudi no és un assaig clínic, de manera que els resultats no confirmen un vincle directe de causa-efecte entre el toxo i els trastorns d’explosió enfadada. Coccaro també afegeix que no tothom que doni positiu al toxo tindrà problemes d’agressió.

Segons Coccaro i altres investigadors, el tractament dels IED pot implicar fàrmacs, com ara Prozac, i psicoteràpia per ajudar a controlar els impulsos agressius. S’ha demostrat que les persones amb aquest trastorn responen positivament a una combinació de tots dos.

LLEGIR TAMBÉ: T’agrada buscar atenció? Possibles característiques dels trastorns conductuals histriònics