Els nens no volen anar a l’escola per por de ser deixats pels seus pares? aquest és el truc!

Quan el vostre petit no vol anar a l’escola i el motiu principal és que no vol separar-vos de vosaltres, heu de pensar en diverses possibilitats, si el vostre petit experimenta ansietat de separació.

Ansietat per separació, també coneguda com Trastorn d’ansietat per separació (SAD) és una afecció en què el vostre fill experimenta ansietat en separar-se d’una figura que se li adjunta, com ara un pare, un avi, una àvia o un cuidador. Aquesta ansietat pot fins i tot fer que el vostre petit experimenti por poc realista.

A part de preocupar-se per separar-se, el vostre petit sovint té por de ser rebutjat a l’escola, té por de dormir sol, tenir malsons i altres problemes físics.

Quan es pot dir que el vostre petit té aquest trastorn?

Es pot dir que el vostre fill té SAD si ho ha experimentat en un període mínim de quatre setmanes (un mes). Els símptomes inclouen:

Ansietat excessiva per haver de sortir de casa i separar-se dels seus pares.
Preocupacions causades per pensaments poc realistes i por a perdre un pare (per exemple, el nen té por que no el tornin a recollir després de l’escola).
Preocupació irreal per les coses dolentes que poden passar als pares (per exemple, el nen té por que el pare oblidi el seu camí cap a casa, es perdi, es perdi i acabi sense tornar a veure el nen).
No vull anar a l’escola ni anar a un altre lloc perquè no es vol separar.
No vull fer alguna cosa sol, tret que estigui acompanyat o acompanyat d’una figura adulta.
No vull dormir sol.
Tenir un malson amb un tema de comiat.
Experimentar queixes físiques quan hi ha separació, com ara mals de cap, mal de panxa, nàusees i vòmits.

Per què el vostre petit pot experimentar aquesta ansietat?

Hi ha diversos factors que poden causar ansietat com aquesta al vostre petit, inclosos:

1. Factors genètics

Tenir antecedents d’haver experimentat trastorns de pànic, ansietat i depressió en els pares pot augmentar les possibilitats que el vostre petit experimenti aquest trastorn d’ansietat. Els pares que van tenir problemes similars quan eren petits també tenen més probabilitats de tenir fills amb la mateixa condició. A més, la baixa confiança en si mateix en el vostre petit també augmentarà aquest excés d’ansietat.

2. Nivell emocional del vostre fill

La capacitat de regular les emocions és una clau important per reduir l’ansietat. En aquells que poden experimentar aquest tipus d’ansietat, són incapaços de regular les seves emocions. De fet, sovint no s’adonen que allò que imaginen no és realista.

3. Estil parental

Una criança que és massa sovint crítica i massa protectora del vostre petit pot limitar la llibertat del vostre petit i fer-lo insegur. Això farà que el nen vulgui seguir amb els pares.

4. Canvis en l’entorn

Els canvis ambientals, els mals records o els traumes psicològics faran que el vostre petit experimenti això. Per exemple, l’experiència dels pares que van morir, el divorci dels pares o la mort d’un ésser estimat fora dels seus pares (per exemple, un germà, un avi, una àvia o un amic).

Què fer si el vostre petit no vol anar a l’escola?

Generalment, això passa quan el vostre petit comença l’escola el primer dia i setmana. Aquests són alguns consells que podeu fer quan el vostre fill no assisteix a l’escola.

Vine a l’escola uns dies o setmanes abans que el teu fill petit vagi a l’escola. Feu-li saber que el vostre petit sol experimentar ansietat pel professor.
Convideu el vostre petit a parlar de coses positives a l’escola.
Calmeu el vostre petit dient, per exemple, que “el pare sempre us recollirà després de l’escola, a les 12 en punt. Així que no us heu de preocupar, eh ".
Doneu al vostre petit una foto o un text que es pugui posar a la bossa del vostre petit. Això el farà tranquil i còmode perquè sent que hi ha una figura vostra a la foto o missatge que doneu. En alguns casos, pot ajudar a portar una nina o una joguina preferida del nen.
Assegureu-vos que el vostre petit dorm prou.
Convideu el vostre petit a jugar al pati de l’escola. Feu de l’escola un lloc divertit i agradable per al vostre petit.

Què fer si el vostre petit encara no vol anar a l’escola?

Si el vostre petit encara està preocupat, doneu-li fotografies interessants i divertides de l’escola. També podeu transmetre paraules tranquil·les al vostre petit. Per exemple, "sé que definitivament podeu superar tot això perquè sou valents!".

També podeu provar de donar adhesius bonics i dir-li-ho al vostre petit, sempre que pensi en vosaltres i se senti preocupat, mireu-los i recordeu que també recordareu el vostre petit i que tot anirà bé. També podeu proporcionar una foto o un missatge d’ànim que el vostre petit pugui veure sempre que el vostre petit estigui ansiós.

No us oblideu de donar petons i abraçades al vostre petit quan marxin a l’escola. Quan el vostre fill petit vingui de l’escola, convideu-lo a parlar de quines experiències divertides i emocionants han viscut a l’escola.