Tifus, es pot menjar fruita o no? aquí teniu una llista de fruites segures

Atès que el tifus és un tipus de malaltia que infecta el sistema digestiu, no se us aconsella menjar aliments amb cura. Inclòs quan es menja fruita. Hi ha algunes fruites que no es poden menjar i no s’han de menjar per als que pateixen tifus. Alguna cosa? Consulteu la ressenya completa d’aquest article.

Per què les persones que tenen tifus han de mantenir la ingesta d'aliments?

El tifus o el llenguatge mèdic anomenat febre tifoide és una malaltia infecciosa que ataca el sistema digestiu a causa de la infecció per bacteris Salmonella typhi. Durant aquesta malaltia, el sistema digestiu de les persones amb tifus experimenta inflamació.

Quan es permet que una persona malalta de tifus mengi aliments sense cura i no mantingui la ingesta adequada, es poden produir greus complicacions. La complicació més freqüent del tifus és el sagnat a l’intestí i la perforació intestinal, que és una afecció quan apareix la paret intestinal amb forats.

Per això, triar la ingesta d’aliments adequada és molt important quan algú està malalt de tifus. Això no només és per evitar complicacions, sinó també per donar suport al tractament del tifus perquè es recuperi ràpidament.

Bona fruita per al tifus

Una de les restriccions dietètiques que les persones malaltes de tifus no haurien de consumir temporalment són els aliments que contenen alts nivells de fibra. La raó és que els aliments que contenen molta fibra són difícils de digerir i poden irritar els intestins.

A continuació es mostra una col·lecció de tipus de fruites que no contenen molta fibra i que són segures per als que pateixen tifus. Tot i que són baixos en fibra, aquestes fruites encara contenen vitamines i minerals importants, de manera que poden ajudar al procés de recuperació de les persones malaltes de tifus. Aquests fruits inclouen:

1. Plàtans

Els plàtans, especialment els plàtans madurs, són molt bons per al consum de persones malaltes de tifus. La textura dels plàtans madurs, generalment suaus i suaus, permeten que aquests aliments passin fàcilment pel tracte digestiu.

No només això, el tifus sol anar acompanyat de diarrea. El contingut de potassi dels plàtans ajudarà a substituir els electròlits que surten del cos quan es té diarrea.

2. Melons

El meló és una fruita que conté menys fibra en comparació amb altres tipus de fruita fresca. Tot i que és baix en fibra, el meló conté molts nutrients que no són menys saludables.

Una porció de meló (100 grams) conté 36 calories amb un 3% de fibra dietètica, un 1% de proteïnes, un 1% de ferro i un 5% de potassi. Aquests diversos ingredients poden ajudar a les persones amb tifus a augmentar el seu sistema immunitari perquè pugui accelerar el procés de recuperació.

3. Alvocat

Citat a la pàgina de John Hopkins Medicine, l’alvocat és un súper aliment que conté fibra i nutrients essencials. El contingut d’aquesta fruita pot ajudar a millorar la vostra funció digestiva, pertorbada pels bacteris que causen el tifus.

En una quantitat de 100 grams, l'alvocat conté 160 calories amb un 19% de greixos, un 3% d'hidrats de carboni i un 4% de proteïnes. Aquesta fruita és bona per a aquells que tingueu tifus, ja que és ric en calories i nutrients, de manera que us pot ajudar a restaurar l’estat de salut.

4. Síndria

El contingut principal de la polpa de síndria és aigua. Com que contenen molta aigua, la síndria té un contingut baix en fibra. Això significa que la síndria és un bon fruit per als que pateixen tifus.

El mateix passa amb els melons, tot i que tenen poca fibra, la síndria conté una sèrie de nutrients que no són menys saludables que altres fruites. No només això, la síndria és una excel·lent font d’antioxidants per al cos.

L’alt contingut d’aigua de la síndria pot substituir els líquids del cos quan es té tifus. Per tant, la síndria us pot evitar perdre massa líquids corporals i accelerar el procés de recuperació.

5. Fruita del drac

Aquest fruit té una carn suau i no té un sabor agut, de manera que pot ser una opció per als que pateixen tifus. Podeu superar els símptomes del tifus en forma d’absència de gana menjant aquesta fruita.

Per tant, la fruita del drac la poden digerir fàcilment les persones malaltes de tifus. A part de la seva textura, la fruita del drac també conté molts nutrients que acceleren el procés de curació de les persones amb tifus.

Citat a la Clínica Cleveland, la fruita del drac conté vitamina C que pot augmentar el sistema immunitari del cos. Les fruites del drac també poden augmentar els bons bacteris de l’intestí que poden millorar la vostra digestió quan teniu tifus.

6. Vi

Els raïms són rics en antioxidants en forma de flavonoides i resveratrol. Basat en investigacions realitzades per l’Institut Linus Pauling, el resveratrol del raïm és útil per contrarestar els efectes causats per la inflamació i prevenir certes malalties, inclòs el tifus.

Abans de consumir aquesta fruita, assegureu-vos que el raïm que mengeu sigui raïm dolç i madur.

7. Altres fruites

A part de les fruites esmentades anteriorment, hi ha diverses fruites que també són bones per al consum de persones amb tifus, com ara albercocs, meló madur, préssecs, taronges dolces i papayes. Si teniu restrenyiment, podeu beure suc de fruita que es filtra per reduir el contingut de fibra i eliminar la polpa.

Consulteu primer un metge o una infermera per assegurar-vos que la millor fruita que pugueu consumir sigui segons les vostres necessitats.

x