Taula de continguts:
- Quines són les causes de la picor als ulls?
- 1. Al·lèrgies oculars
- 2. Ulls secs
- 3. Infecció ocular
- 4. Inflamació de les parpelles (blefaritis)
- 5. Ús de lents de contacte
- 6. Massa temps mirant la pantalla gadget
- Com s’enfronta la picor als ulls?
- 1. Consumiu drogues
- 2. Utilitzeu una compresa tèbia o freda
- 3. Mantingueu sempre la higiene ocular
- 4. Eviteu els al·lergens
- 5. Apliqueu la regla 20-20-20
- 6. Utilitzar humidificador
Fregar-se els ulls és un hàbit que es fa sovint quan els ulls se senten picor. A partir dels nens petits i de la gent gran, si la picor als ulls ha de ser reflexiva, frega els ulls. Tanmateix, què causa exactament la picor als ulls que fan que la gent vulgui fregar-se els ulls constantment? Llavors, quina és la manera correcta de solucionar-ho? Consulteu les ressenyes següents.
Quines són les causes de la picor als ulls?
La picor als ulls és una afecció molt freqüent. Les causes també varien, des d’al·lèrgies, infeccions, fins al vostre estil de vida.
Bé, aquí teniu diverses afeccions que poden causar picor als ulls:
1. Al·lèrgies oculars
L’ull al·lèrgic o conjuntivitis al·lèrgica és la inflamació de l’ull causada per una reacció al·lèrgica a substàncies com la pols de la casa, el pol·len, les espores de floridura, els cabells d’estrelles o l’olor de substàncies químiques. La conjuntiva mateixa és la capa que tanca el globus ocular. La conjuntiva és propensa a la irritació i és força comuna.
Es poden produir dos tipus de conjuntivitis al·lèrgica, a saber, la conjuntivitis al·lèrgica aguda i la crònica. La conjuntivitis al·lèrgica aguda és l’afecció més freqüent. De sobte, els símptomes de les parpelles se senten picor i adolorit com la crema. Tanmateix, de vegades va seguit d'un nas secreós com quan s'està a punt de passar un refredat. Aquesta reacció al·lèrgica dura poc temps.
Mentrestant, la conjuntivitis crònica és menys freqüent. Aquest tipus d’al·lèrgia es pot produir durant tot l’any i encara més. Les al·lèrgies cròniques són la resposta del cos a al·lèrgens com els aliments, la pols i la caspa d’animals. Aquesta condició provoca que els ulls tinguin cremor i pruïja contínua.
Quan entra al cos, aquests desencadenants són confrontats immediatament pel sistema immunitari. El sistema immunitari segrega histamina, un producte químic que combat les substàncies estranyes. Com a resultat, un dels efectes als ulls es fa picor.
2. Ulls secs
L'ull sec és una afecció quan els ulls no produeixen prou llàgrimes. Si els ulls no produeixen prou llàgrimes, això afectarà enormement la visió, els ulls se senten adolorits, vermells, amb pruïja i com si algú estigués bloquejat.
Cal tractar els ulls secs si vol desfer-se de la picor als ulls. De fet, els ulls secs no només es deuen a la poca quantitat de llàgrimes produïdes. També pot passar perquè la qualitat de les llàgrimes produïdes no és bona.
Els components de la barreja a les llàgrimes haurien d’estar equilibrats, és a dir, aigua, oli i mucositats (mucositats). No obstant això, a causa de problemes a les glàndules productores d'oli, la qualitat de les llàgrimes produïdes és diferent. Alguns medicaments també poden provocar secs als ulls, que amb el pas del temps poden empitjorar el vostre estat.
Per costum, també us pot assecar els ulls, per exemple fumar. Aquest hàbit afecta no només l’aparell respiratori, sinó també els ulls. Els ulls secs que es posen malalts, enrogits i que no es curen s’han de portar immediatament al metge.
3. Infecció ocular
Com que l’ull és un òrgan sensible del cos humà, fa que l’ull sigui més susceptible a la infecció. La infecció ocular pot ser causada per virus, bacteris o fongs.
Alguns dels tipus d’infeccions oculars més freqüents són la conjuntivitis i la uveïtis. A diferència de la conjuntivitis al·lèrgica, la conjuntivitis sol ser causada per una infecció vírica o bacteriana. Mentrestant, la uveïtis és una inflamació de l’úvea de l’ull que també es desencadena per la infecció.
Les infeccions oculars poden provocar símptomes com ara ulls vermells, pruïja, sensibilitat a la llum i visió borrosa. Aquesta afecció s'ha de tractar immediatament a causa del risc de causar problemes oculars més greus, com ara lesions a la retina, cataractes o pèrdua permanent de visió.
4. Inflamació de les parpelles (blefaritis)
La blefaritis és una afecció inflamada de les parpelles. Aquesta inflamació de les parpelles es pot produir quan es bloquegen les diminutes glàndules olieres de la base de les pestanyes. Aquesta condició fa que els ulls s’irritin fàcilment i les parpelles s’inflin.
Els símptomes que apareixeran en aquesta afecció són els prurits als ulls, que comencen per la zona de les parpelles i els ulls en conjunt, els ulls aquosos, l’envermelliment dels ulls i els ulls sensibles a l’enlluernament.
5. Ús de lents de contacte
L’ús de lents de contacte també pot ser la causa de la picor dels ulls. Si utilitzeu lents de contacte durant massa temps o les canvieu amb massa freqüència, provocarà picor.
Algunes persones també se senten al·lèrgiques al líquid de les lents de contacte, de manera que heu d’entendre quins ingredients són segurs per als vostres ulls i quins són perillosos.
6. Massa temps mirant la pantalla gadget
L’hàbit de mirar massa temps les pantalles dels dispositius electrònics, com ara telèfons mòbils, tauletes, ordinadors, ordinadors portàtils o televisors, pot afectar la salut ocular.
Quan us centreu a la pantalla gadget durant un llarg període de temps, tendeix a parpellejar amb menys freqüència de l’habitual. Això fa que els vostres ulls es cansin més ràpidament, s’assequin i s’irritin. Com a resultat, no es pot evitar la picor als ulls.
Com s’enfronta la picor als ulls?
Afortunadament, la picor als ulls és una afecció fàcil de tractar. La majoria dels casos de picor als ulls són lleus, de manera que podeu tractar-los de diverses maneres, des de l’ús de medicaments fins a seguir senzills consells que podeu provar a casa.
A continuació, es detallen algunes maneres de tractar la picor als ulls:
1. Consumiu drogues
Els medicaments per tractar la picor als ulls normalment depenen de la causa. Si el vostre estat es desencadena per al·lèrgies, podeu utilitzar medicaments orals i gotes per als ulls que continguin antihistamínics.
A més, segons el lloc web de l’Acadèmia Americana d’Oftalmologia, també podeu utilitzar descongestionants per reduir l’envermelliment dels ulls. També hi ha fàrmacs que combinen descongestionants i antihistamínics en un sol producte.
És diferent si el vostre estat és causat per una infecció. El metge pot prescriure l’ús de gotes que continguin antibiòtics.
Tanmateix, assegureu-vos de consultar primer al vostre metge per utilitzar aquests medicaments per evitar efectes secundaris no desitjats.
2. Utilitzeu una compresa tèbia o freda
Torturat perquè la picor no desapareix? Podeu posar una compresa calenta a la picor de l’ull per desviar la sensació de picor. Especialment si la vostra picor és causada per un àlies orxat.
Tot i això, si la picor és causada per conjuntivitis, una altra forma de tractar-la és mitjançant compreses fredes. Aquest pas se sol fer quan els símptomes s’acompanyen d’ulls vermells.
3. Mantingueu sempre la higiene ocular
Intenteu recordar-ho de nou, us heu dedicat temps a netejar i mantenir la salut ocular regularment? Si no, comenceu a implementar-ho ara. El motiu és que els productes químics, la pols, la contaminació, la brutícia i el maquillatge als ulls que s’acumulen poden fer que els ulls se sentin picor.
Per això, mantenir els ulls nets ajudarà a alleujar els símptomes molestos. Primer, elimineu el maquillatge dels ulls si el feu servir. Després esbandiu els ulls amb aigua i després netegeu-los. Feu un seguiment amb gotes per als ulls que poden eliminar la brutícia dels ulls i mantenir-les fresques.
No oblideu treure les lents de contacte que heu utilitzat tot el dia abans de dormir.
4. Eviteu els al·lergens
El pas més fàcil per fer front a la picor d’ulls, sobretot si es desencadena per al·lèrgies, és clar, és evitar la font de l’al·lergen.
Per exemple, si la vostra al·lèrgia ocular és causada per la pols, assegureu-vos de netejar regularment tots els racons de casa vostra. No oblideu canviar regularment els llençols i netejar el llit, ja que es pot convertir en un niu per recollir brutícia i pols que causen al·lèrgies.
5. Apliqueu la regla 20-20-20
Els ulls massa cansats d’estar massa temps davant de l’ordinador poden provocar picor. Per tant, haureu de prevenir aquesta afecció seguint la regla 20-20-20 per reduir el risc de fatiga ocular.
La regla 20-20-20 significa que cada 20 minuts mirant la pantalla d'un ordinador o dispositiu, heu de mirar cap a la pantalla i mirar un altre objecte a 20 peus (6 metres) de distància durant 20 segons. Aquest mètode farà que els ulls siguin molt més relaxats.
6. Utilitzar humidificador
Utilitzeu, a part d’utilitzar drogues i aplicar la higiene ocular humidificador pot ajudar a afegir humitat a l’aire.
A poc a poc, la sensació de picor anirà disminuint gradualment perquè els ulls ja no s’exposen a un aire massa sec. Humidificador es pot utilitzar en qualsevol moment, especialment quan el clima és fred i sec on disminueix la humitat de l’aire.
Si els consells anteriors no funcionen eficaçment i la seva picor als ulls realment altera les seves activitats, no retardi el temps per sotmetre's a un examen ocular al metge.
