Taula de continguts:
- Una guia per a la cura de la pell pelada pel sol
- 1. Beu molta aigua
- 2. Dutxa’t amb aigua tèbia
- 3. Utilitzeu una crema hidratant
- 4. Prendre analgèsics
- 5. Eviteu els irritants de la pell
- 6. Utilitzeu ingredients naturals
La llum del sol és un dels enemics mortals de la salut de la pell. No només fa que la pell sigui fosca i ratllada, una exposició massa llarga al sol també fa que la pell se senti adolorida i pelada. Amb el pas del temps, teniu la temptació de triar o estirar la pell pelada una per una.
Quins són els signes que la pell ha estat danyada pel sol i que ha de ser tractada amb més cura? Consulteu el següent programa, anem, abans de seguir les directrius per a la cura de la pell pel sol.
Una guia per a la cura de la pell pelada pel sol
Abans de començar a pelar, la pell sovint exposada al sol es veurà inicialment vermella i inflamada. Amb el pas del temps, pot quedar inconscient quan la pell se sent de sobte adolorida, seca i comença a desprendre’s.
Encara no us espanteu. Hi ha diverses maneres de tractar la pell pelada a causa de la llum solar, incloses:
1. Beu molta aigua
Beure aigua és una de les maneres més fàcils, econòmiques i ràpides de restaurar els fluids corporals. De la mateixa manera, a la pell, això pot ajudar a combatre la pell seca i la descamació a causa de la llum solar.
Assegureu-vos de satisfer sempre les necessitats líquides del vostre cos bevent almenys 8 gots d’aigua cada dia. Com més líquids beveu, menys exfoliant serà la pell i abans es curarà.
2. Dutxa’t amb aigua tèbia
Si esteu acostumats a prendre banys freds o calents cada dia, heu d’evitar aquests hàbits durant un temps. L’aigua massa freda o calenta pot augmentar la sensació de picor i empitjorar la inflamació de la pell.
A partir d’ara, dutxeu-vos amb aigua tèbia o tèbia per facilitar l’exfoliació sense que sigui dolorós. No obstant això, no prengueu immediatament una dutxa calenta si la pell encara es pela, sí.
És bo, espereu fins que la inflamació i l'envermelliment de la pell millori una mica. Perquè si us dutxeu immediatament quan la pell està inflamada, aquest mètode pot provocar més butllofes i descamació de la pell.
3. Utilitzeu una crema hidratant
L’ús d’una crema hidratant és la clau més important per tenir cura de la pell seca i escamosa a causa del sol. Tot i això, primer fixeu-vos en els ingredients que conté la crema hidratant que trieu per no provocar irritacions prolongades.
Eviteu les cremes hidratants a base d’oli, ja que poden atrapar més calor a la pell. Com a resultat, la pell se sent encara més ardent i pelada.
En el seu lloc, trieu una crema hidratant que pugui alleujar la irritació de la pell i accelerar la regeneració de la pell, especialment aquelles que contenen Centella Asiatica. Centella Asiatica és un tipus de planta herbària que durant molt de temps es creu que és un remei per a diverses malalties de la pell.
Aquesta planta herbària conté diversos compostos actius, inclosos l’àcid asiaticosida, madecassòsid, asiàtic i madecàssic. Aquests ingredients actius són eficaços per reparar la capa epidèrmica danyada de la pell i hidratar la pell.
Per obtenir els màxims resultats, utilitzeu aquesta crema hidratant quan la pell encara estigui prou mullada després de la dutxa, no quan la pell estigui seca. Un dermatòleg de l’hospital Lenox Hill de Nova York, Doris Day, MD, va dir a Health que aquest mètode pot bloquejar el contingut d’humitat de la pell i mantenir-la hidratada durant tot el dia.
4. Prendre analgèsics
Si la pell no millora i se sent encara més seca, adolorida o pelada, no passa res amb prendre immediatament medicaments per al dolor. Alguns exemples d'analgèsics que podeu prendre són l'ibuprofè o el naproxè, segons la gravetat de la vostra pell.
A part de la medicació oral, també podeu aplicar crema de cortisona per reduir la inflamació causada per cremades solars. Relaxeu-vos, tots aquests medicaments els podeu obtenir fàcilment a la farmàcia o botiga més propera.
5. Eviteu els irritants de la pell
Els tres irritants més habituals de la pell són l’hàbit de ratllar-se, prendre dutxes d’aigua calenta o romandre al sol massa temps. Si no l’eviteu immediatament, el problema de la pell descamació pot empitjorar i evitar la curació.
A partir d’ara, assegureu-vos d’haver evitat aquests diversos desencadenants, sí. No oblideu equilibrar-lo amb altres tractaments de la pell perquè la curació sigui més ràpida i màxima.
6. Utilitzeu ingredients naturals
No cal anar fins a la farmàcia fins a comprar analgèsics o cremes hidratants per tractar la pell pel sol. Perquè, en realitat, podeu utilitzar ingredients naturals a casa per superar-los.
L’àloe vera i la mel són dues cremes hidratants naturals que són efectives per calmar la pell irritada, així com per a casos de pell seca i pelada. Per fer-ho, només cal aplicar gel d’àloe vera o mel a la zona irritada de la pell de forma regular.
Cal tenir en compte que només heu d’aplicar aquest ingredient natural a la zona de la pell exfoliant, no fregar-lo per tota la pell. En centrar-se en la pell problemàtica, els resultats es maximitzaran i evitaran la propagació de la irritació a una àrea més àmplia de la pell.
x
