Casa Osteoporosi Tipus d’aliments prohibits per a malalties del cor
Tipus d’aliments prohibits per a malalties del cor

Tipus d’aliments prohibits per a malalties del cor

Taula de continguts:

Anonim

Les malalties del cor poden provocar complicacions greus que posen en perill la vida. Per tant, les persones que presenten símptomes de malalties cardiovasculars han de rebre atenció mèdica immediatament. Per tant, perquè els símptomes no es repeteixin, el pacient ha de prendre medicaments. A més, eviteu les restriccions dietètiques que puguin empitjorar les malalties del cor. Quins són, doncs, els aliments i begudes prohibits per a les persones amb malalties del cor? Esbrineu la resposta a continuació.

Aliments prohibits per a pacients amb malalties del cor

Les malalties del cor no es poden curar, però els símptomes es poden controlar amb medicaments. Començar des de la presa de medicaments com l’heparina fins a la realització de procediments mèdics, com l’angioplàstia.

No només això, els pacients amb malalties del cor han de triar acuradament els aliments i les begudes. Haurien d’augmentar el consum d’aliments saludables per al cor, per exemple, fruites i verdures, cereals integrals, fruits secs i peix ric en omega 3.

Per contra, si el pacient encara és tossut a consumir aliments i begudes prohibits per a malalties del cor, el tractament serà ineficaç.

Si se us diagnostica diversos tipus de malalties del cor, com ara l’aterosclerosi o l’arítmia, una llista d’aliments per abstinència que cal evitar inclou:

1. Aliments rics en greixos i colesterol

La causa més freqüent de malalties del cor és la constricció de la placa i el bloqueig de les artèries. En una persona sana, aquests vasos sanguinis proporcionen una via perquè la sang rica en oxigen flueixi cap al cor.

No obstant això, en persones amb malalties del cor, aquestes vies es fan més estretes a causa de la placa. Com a resultat, el flux sanguini no és suau.

La placa a les artèries està formada per greixos i colesterol dels aliments que mengeu cada dia. Si els aliments rics en greixos i colesterol es consumeixen amb freqüència, el risc de patir malalties del cor serà encara més gran.

Si els pacients amb malalties cardiovasculars consumeixen aquests aliments, l’estat del cor i dels vasos sanguinis empitjorarà. Per això, aquest tipus d’aliments és tabú per a les persones amb malalties del cor.

Alguns exemples d’aliments prohibits per a persones amb malalties del cor són la pizza, les hamburgueses, la carn amb greixos i diversos fregits.

2. Carn processada

Les fonts de proteïna animal són bones per al cor. Podeu obtenir aquests nutrients de la vedella. No obstant això, no es processa carn de vedella, com ara salsitxes, vedella o bacó.

Aquest tipus de carn se sotmet a un procés de processament que normalment s’afegeix amb conservants. Els conservants de la carn que s’utilitzen sovint són els nitrits i la sal.

Les persones amb problemes cardíacs han de reduir la ingesta de sal. Citada a la pàgina de la Clínica Cleveland, la sal pot augmentar la pressió arterial i reduir el flux de sang rica en oxigen al cor.

Quan la pressió arterial és alta, el cor hi exercirà molta pressió i treballarà més per bombar sang al voltant del cos. En pacients amb malalties cardiovasculars, les artèries es poden danyar i, finalment, poden provocar un atac de cor o un ictus.

En lloc de consumir aliments prohibits per a persones que pateixen malalties del cor, és millor triar plats de vedella frescos destinats al greix.

3. Maionesa i margarina riques en greixos trans

Com a complement i sabor, la maionesa s’afegeix sovint als aliments. Anomeneu-ne hamburgueses, amanides i altres menjars brossa. Tot i que és deliciós, resulta que les persones amb malalties del cor haurien d’evitar aquests aliments.

Es tem que el consum de maionesa i margarina que continguin greixos trans provoca un augment del colesterol i empitjori les malalties cardiovasculars. En lloc de maionesa, podeu utilitzar iogurt normal i baix en greixos. Utilitzeu aquest iogurt com a complement per a la vostra amanida sana.

També podeu substituir aquesta maionesa per oli d’oliva, que és un oli saludable per al cor. Tot i això, també s’ha de limitar l’ús d’oli d’oliva.

4. Berenars i aliments salats

Limitar la ingesta de sal és una de les regles dietètiques dels pacients amb malalties cardiovasculars. Per tant, no hi ha dubte que els aperitius salats, com els macarrons salats o les patates fregides, són aliments prohibits per a les persones amb malalties del cor.

Podeu substituir aquest berenar per aliments més saludables, com ara plàtans, pomes o iogurt cobertures ametlles o maduixes.

A continuació, assegureu-vos que els plats que esteu processant no afegeixin molta sal. Intenteu afegir espècies per mantenir el menjar deliciós i apetitós.

5. Aliments rics en sucre

L’obesitat és un factor de risc de malalties cardiovasculars i empitjora la malaltia. Per tant, el metge demanarà al pacient amb malalties del cor que mantingui el seu pes sota control; ni massa gros ni massa prim.

Per tal de no sobrepès, s’ha d’evitar el consum d’aliments rics en sucre. A més, es consumeix massa sovint. Alguns exemples d’aliments rics en sucre que són tabús per als pacients amb malalties del cor són la fruita seca confitada, els dolços, les pastes dolces i els gelats.

És millor que mengeu iogurt natural, baix en greixos, fruita fresca o ametlles sense sabor.

No només els aliments, també hi ha tipus de begudes prohibides

Per a aquells de vostès que pateixen malalties del cor, a més de la necessitat de parar atenció als aliments prohibits, també hi ha begudes que s’han d’evitar, és a dir, refrescos i refrescos. Es coneix que aquest tipus de begudes són riques en sucre, per la qual cosa es tem que provoqui una ingesta excessiva de calories al dia.

Les persones amb malalties cardiovasculars han de limitar la ingesta de calories per mantenir el pes controlat. Si la ingesta excessiva de calories es combina amb la manca d’activitat física, augmentaràs de pes. Aquesta condició pot empitjorar les afeccions cardíaques.

A més de contenir sucre, ni els refrescos ni els refrescos contenen molts nutrients. Seria millor, prioritzeu l’aigua potable i afegiu suc de fruita o aigua infosa com a variació.

Pot ser que no sigui fàcil determinar aliments que siguin segurs per a malalties del cor. Però no us haureu de preocupar. Feu més consultes amb un cardiòleg o nutricionista que tracti la vostra afecció.


x

Tipus d’aliments prohibits per a malalties del cor

Selecció de l'editor