Taula de continguts:
- Alguns fets sobre la fertilitat femenina
- 1. Saludable no és necessàriament fèrtil
- 2. Podria ser un marit infèrtil
- 3. Fer l'amor durant l'ovulació és el més eficaç
- 4. El pes afecta les vostres possibilitats de quedar embarassada
Per a les parelles que vulguin tenir fills, la fertilitat és el més important que necessita atenció. Tot i això, encara hi ha moltes coses sobre la fertilitat femenina que no necessàriament són certes. Molta gent pensa que les dones tenen més problemes de fertilitat. De fet, els homes també poden ser la causa de parelles estèrils. Què més és el mite que s’ha de desacreditar sobre la fertilitat femenina? Consulteu els fets següents, anem!
Alguns fets sobre la fertilitat femenina
1. Saludable no és necessàriament fèrtil
En general, tenir bona salut no sempre és un senyal de fertilitat. Fer exercici regularment, tenir una dieta sana i tenir nivells normals de colesterol i pressió arterial són bons. Tanmateix, això no vol dir que tingueu garantida la fertilitat.
Una de cada 10 parelles en edat fèrtil sana pot experimentar problemes de fertilitat. Hi ha moltes raons per això. El factor més important que afecta la fertilitat és quelcom que no es pot controlar, com l’edat. Així ho va afirmar el dr. Sam Thatcher, endocrinòleg reproductor del Centre for Applied Reproductive Science de Tennessee, Estats Units.
En les dones sanes, la seva fertilitat màxima és a la meitat dels vint anys, començant a disminuir als 27 anys i després a 37 anys.
Si teniu més o menys 30 anys i esteu intentant quedar embarassada, feu un esforç addicional. Cal esbrinar quan ovula (allibera un òvul de l’ovari) i fer l’amor en el moment adequat.
2. Podria ser un marit infèrtil
La fertilitat de les dones es qüestiona molt més sovint si un marit i una dona no tenen un nadó. De fet, la infertilitat pot provenir tant de la dona com del marit.
De fet, les causes de la infertilitat (infertilitat) poden ser múltiples. És a dir, tant la dona com el marit tenen problemes de fertilitat. Sovint es coneix com a infertilitat mixta.
3. Fer l'amor durant l'ovulació és el més eficaç
Si intenteu quedar embarassada, podeu pensar en tenir relacions sexuals cada dia i durant l’ovulació (quan els ovaris alliberen un òvul madur). Tot i que no ha de ser així. Els espermatozoides poden viure al tracte reproductor femení fins a 3 dies després del sexe. El més important és saber quan és el període fèrtil.
El període fèrtil de la dona és al voltant del moment de l'ovulació, que és entre 12-14 dies abans de la propera menstruació. En general, el període fèrtil d’una dona comença els dies 10-17 després del primer dia de la seva última menstruació, si el cicle menstrual dura 28 dies.
Tot i que el període més fèrtil per a les dones és de 5 dies abans de l’ovulació (l’alliberament d’un òvul) i el dia que ovula. Per tant, el Dr. Melisa Holmes, professora d’obstetrícia i ginecologia a la Universitat Mèdica de Carolina del Sud, als Estats Units, suggereix tenir relacions sexuals 2 dies abans de l’ovulació. El sexe en aquest moment és una gran oportunitat per quedar-se embarassada ràpidament.
Tanmateix, el cicle menstrual i el període fèrtil de cada dona són diferents, de manera que heu de calcular el vostre període fèrtil amb la calculadora de fertilitat saludable Hello
4. El pes afecta les vostres possibilitats de quedar embarassada
Si el vostre cos té una alimentació crònica crònica, no podreu menstruar perquè almenys el 22% del greix corporal és necessari per a l’ovulació. El fet de tenir sobrepès, a més de ser massa prim, també pot canviar les hormones i inhibir l’ovulació.
El pes corporal pot afectar no només la fertilitat, sinó també la salut de l’úter. Segons el March of Dimes, les dones embarassades amb sobrepès tenen un major risc de desenvolupar hipertensió arterial i diabetis. A més, les dones amb sobrepès tenen més risc de donar a llum nadons amb baix pes.
x
