Taula de continguts:
- Com desfer-se dels callos a les mans perquè no tornin a aparèixer
- 1. Mantingueu la pell de les mans humida
- 2. Reduir la fricció a la pell de les mans
- 3. Remullar les mans en aigua tèbia
- 4. Exfolieu-vos regularment
Els callositats de les mans apareixen com a resultat de friccions i pressions repetides. Com a resultat, les capes de la pell de les mans experimenten engrossiment. Si feu exercici sovint o feu un treball intens, és més probable que desenvolupeu aquesta afecció. Afortunadament, hi ha diverses maneres de fer per desfer-vos dels callos de les mans, de manera que no tornin a aparèixer en el futur.
Com desfer-se dels callos a les mans perquè no tornin a aparèixer
Les molèsties derivades dels callositats poden interferir amb les activitats, sobretot si les activitats que feu cada dia impliquen un fregament dur a la pell de les mans.
Bé, aquí teniu una sèrie de consells que podeu aplicar perquè els callos ja no apareguin a les vostres mans:
1. Mantingueu la pell de les mans humida
La pell seca a les mans és més propensa als callositats. Per tant, assegureu-vos que la pell de les mans roman hidratada aplicant-la regularment dues vegades al dia. Apliqueu més a les zones propenses als callositats.
També podeu hidratar la pell d’una manera natural. Per exemple, aplicar gel d’àloe vera, evitar sabons durs o submergir-se les mans en aigua barrejada civada i oli d’oliva.
2. Reduir la fricció a la pell de les mans
Una de les millors maneres d’eliminar els callositats de les mans és reduir els seus factors desencadenants.
Tot i que no es pot evitar per complet, podeu protegir la pell de les mans de la fricció durant una activitat intensa mitjançant l’ús de guants adequats.
També heu d’eliminar els accessoris manuals que puguin provocar friccions durant les activitats. Realitzeu una tècnica d’exercici adequada per evitar una fricció excessiva entre l’eina i la mà.
Durant el descans, massatge suaument la pell de les mans perquè la circulació sanguínia torni suaument.
3. Remullar les mans en aigua tèbia
Aquest mètode és útil per prevenir i eliminar els callositats de les mans. Només cal preparar una pica plena d’aigua tèbia.
Si és possible, també podeu afegir sal d'Epsom per obtenir millors resultats.
Remullar les mans amb aigua tèbia us pot ajudar a eliminar les capes de pell engrossides de les mans perquè no empitjorin.
Podeu remullar-vos les mans durant 15-30 minuts cada dia i després eixugar-les amb una tovallola neta. No ho feu durant massa temps perquè l'efecte no danyi la pell.
4. Exfolieu-vos regularment
L’exfoliació us ajudarà a eliminar els callositats de les mans, eliminant les capes de cèl·lules mortes de la pell. Tanmateix, aneu amb compte si la pell de les mans està molt seca.
No utilitzeu un exfoliant, com ara fregar i microdermabrasió perquè pot causar esquerdes a la pell que no siguin visibles o microesgarrament.
Utilitzeu un exfoliant químic com AHA o àcid glicòlic per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i estimular el creixement sa de la pell.
Exfolieu-vos regularment 1-2 vegades a la setmana per obtenir uns resultats òptims.
Els callos són la resposta normal del cos a protegir la pell dels danys i solen desaparèixer fàcilment.
Les diverses maneres de tractar els callos anteriors són suficients per evitar que tornin a aparèixer als palmells de les mans.
No obstant això, podeu consultar un metge si els callos no desapareixen durant molt de temps. El metge us ajudarà a determinar la causa dels callositats i us proporcionarà medicaments per tractar el problema de la pell que el desencadena.
