Taula de continguts:
- Quan és el moment adequat per protegir-se del sol?
- Consells per ajustar el temps d’ús de la crema solar
La protecció solar és un element important quan surti durant el dia perquè pot protegir la pell dels perills de l’exposició als UV. Tot i això, encara hi ha algunes persones que no entenen realment quan s’utilitza el protector solar.
Consulteu les ressenyes següents per esbrinar la resposta.
Quan és el moment adequat per protegir-se del sol?
El protector solar o protector solar és una loció líquida que conté compostos químics i funcions per protegir la pell del sol. Quan l’utilitzeu, el líquid serà absorbit per la pell i absorbirà la radiació UV abans que arribi a la capa de la pell i el danyi.
Tothom ha d’utilitzar protectors solars perquè els perills de l’exposició al sol poden danyar la pell durant tota la vida, tant si es crema o no.
Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, el temps per utilitzar protecció solar s'ha de fer cada dia quan es vulguin fer activitats a l'aire lliure. És més, quan esteu a l’aire lliure de 10 a 15 hores perquè els raigs UV a aquestes hores són molt forts.
Això es deu al fet que el sol emet raigs UV que poden perjudicar la vostra salut sempre que estigui ennuvolat. Per tant, tot i que és un dia ennuvolat, l’exposició UV pot penetrar fins a un 80% a la pell.
De fet, quan es troba a zones nevades, sorrenques i prop de l’aigua, el risc és molt més gran perquè els elements reflecteixen la llum solar.
Per tant, l’ús de protectors solars és força important per a la salut de la pell per reduir el potencial de problemes de la pell.
Tot i això, tingueu en compte que una ampolla de protector solar sol ser de bona qualitat fins a tres anys. Si el protector solar que compreu no té data de caducitat, proveu de registrar la data en què vau comprar el producte.
També podeu esbrinar si el producte que heu comprat encara es pot utilitzar o no, si observeu el canvi de color o la consistència del protector solar.
Consells per ajustar el temps d’ús de la crema solar
Perquè pugueu obtenir el màxim benefici de la protecció solar, és clar, hi ha alguns consells que podeu provar.
A més d’obtenir la protecció adequada, aquest mètode pot ajudar-vos, com a mínim, a ajustar el temps que utilitzeu protector solar quan esteu fora.
- Utilitzeu protector solar almenys entre 20 i 30 minuts abans de sortir.
- Torneu a aplicar protector solar cada 2 hores, especialment quan esteu fora.
- Per a aquells que tingueu la pell seca, apliqueu-los 15 minuts abans de sortir al carrer.
A més, l’ús de protecció solar també és obligatori quan es neda. L’aigua us rentarà el protector solar i l’efecte de l’aigua també us farà pensar que la pell no es crema.
De fet, l’aigua també pot reflectir els raigs UV. Per tant, intenteu utilitzar un protector solar impermeable. Després, podeu tornar a aplicar-lo després de sortir de la piscina.
D’aquesta manera, podeu obtenir la màxima protecció contra la protecció solar ajustant el temps que l’utilitzeu.
No oblideu que el temps d’ús del protector solar no és suficient per protegir la vostra pell. Si és possible, busqueu un lloc ombrívol, porteu roba que estigui protegida del sol i un barret i ulleres de sol que redueixin l’exposició als raigs UV.
x
