Taula de continguts:
- Com assecar una ferida per cesària
- 1. Eviteu aixecar pesos pesats
- 2. No pressioni l'estómac
- 3. Mantingueu la ferida neta
- 4. Aplicar ungüent tòpic
- 5. Porteu roba fluixa
- 6. Seguiu movent-vos
- Com puc donar de pit al meu petit després d’una cesària?
Algunes mares lluiten per cuidar els seus bebès mentre se sotmeten a un període de recuperació de les ferides per cesària. El dolor durant aquest període de recuperació sovint limita el temps de la mare per tenir cura del seu petit de forma òptima.
Perquè les mares es puguin recuperar ràpidament, conegueu els consells següents per assecar les ferides per cesària.
Com assecar una ferida per cesària
Per a les mares que han tingut una cesària, la lluita continuarà fins que la ferida estigui completament curada. Després d’això, la mare pot passar molt de temps amb el nadó i cuidar-lo fins que creixi.
Per a aquells que encara estigueu en recuperació, aquí teniu consells que es poden fer per assecar una cesària.
1. Eviteu aixecar pesos pesats
Quan la cesària es recuperi, es recomana descansar unes setmanes. Eviteu també activitats com aixecar peses que siguin més pesades que el vostre nadó. A més, no heu de fer exercici intens durant un temps, fins que la ferida quirúrgica no hagi cicatritzat completament.
2. No pressioni l'estómac
A part de no aixecar pesos pesants, heu de mantenir el moviment per no pressionar l’estómac.
Per exemple, tossir i esternudar lentament perquè l’estómac no estigui massa tens. També eviteu riure en veu alta per evitar que s’obri la ferida estomacal.
Eviteu activitats massa freqüents i exerceixi pressió sobre l’estómac, per exemple pujar i baixar escales. Si el vostre petit es troba en una habitació independent, moveu-lo temporalment a la vostra habitació. Per tal que sigui més fàcil canviar bolquers o alletar sense necessitat d’anar endavant i enrere.
3. Mantingueu la ferida neta
No oblideu mantenir neta la cesària. Almenys netejar la zona al voltant de la cesària amb aigua (no la renteu directament sobre la ferida).
Després d'això, assecar-lo amb una tovallola amb cura. Eviteu les friccions que puguin ferir la ferida després de la cesària.
4. Aplicar ungüent tòpic
Alguns metges recomanen aplicar ungüent antibiòtic tòpic o gel de petroli. Aquest ungüent pot curar les cicatrius per cesària.
Tot i que es recomana aquest mètode, és recomanable consultar primer el ginecòleg.
5. Porteu roba fluixa
Donar espai a la cesària pot accelerar l’assecat. Per tant, eviteu portar roba una mica ajustada.
Podeu portar roba fluixa, com ara una bata, durant el procés de recuperació de la cesària. De manera que la ferida es pugui curar ràpidament.
6. Seguiu movent-vos
Quan es recuperi d’una cesària, s’ha de limitar a les activitats, com ara no aixecar pesos massa pesats, no fer exercici físic i necessitar molt de descans.
No a part de tot, cal mantenir-se actiu. Mantenir el cos actiu pot reduir el risc de trombosi venosa profunda o coàguls de sang a les venes.
Podeu mantenir-vos físicament actiu caminant. Tanmateix, no siguis massa exigent. Feu pauses si us sentiu cansat.
Com puc donar de pit al meu petit després d’una cesària?
Durant la recuperació després de la cesària, és clar que encara podeu tenir cura del vostre petit i alletar-lo. Potser hi ha algunes mares confoses, com alletar còmodament per evitar pressions a l’estómac.
Intenta aplicar aquesta posició. Suport de palma per al cap i el coll del bebè. Deixeu-lo estirar-se sobre els vostres braços. Fica la cama sota el braç. Després, aixequi el cap del nadó perquè la seva boca arribi al pit.
La segona posició que podeu provar, estirat de costat al costat del nadó. Recolzeu el cap del vostre nadó amb les mans perquè pugui arribar al vostre pit. Col·loqueu un coixí sota el cos del vostre nadó perquè pugui rebre llet materna còmodament.
Per tant, mentre apliqueu els sis consells anteriors, encara podeu prestar atenció i proporcionar llet materna al vostre petit de forma òptima.
x
