Trastorn disfòric premenstrual: símptomes, medicaments, etc. • hola saludable

Definició

Què és el trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

El trastorn disfòric premenstrual (PMDD) és un trastorn molt més greu que el síndrome premenstrual o la síndrome premenstrual en general. Tot i que el síndrome premenstrual i el síndrome premenstrual presenten símptomes físics i emocionals, el síndrome primari pot causar símptomes tan extrems que no es poden fer les seves activitats normals o que es pertorbi la seva relació amb les persones més properes.

Què tan freqüent és el trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

La PMDD és menys freqüent en dones que encara tenen la menstruació. Si la síndrome premenstrual es pot trobar en aproximadament el 31 per cent de les dones, la DMP només es produeix en un 5 a un 8 per cent de les dones que encara tenen la menstruació.

Signes i símptomes

Quins són els signes i símptomes del trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

Alguns dels símptomes més habituals del trastorn disfòric premenstrual són:

Sensacions de debilitat i fatiga que són extraordinàries
Canvi estat d’ànim fins a l'extrem fins que hi hagi embalatge o depressió
No puc concentrar-me
Palpitacions del cor (el cor batega fort o ràpid)
Paranoia (quan no sol tenir un trastorn paranoic de la personalitat)
Autoimatge negativa
Difícil de coordinar
Fàcil d’oblidar
Inflor, dolor d'estómac i augment de la gana
Cefalea
Espasmes musculars, entumiment o formigueig que són increïbles
Els problemes de la pell com l’acne, l’èczema i altres trastorns empitjoren
Calor (sobreescalfament)
Marejat
Desmai (pèrdua de consciència)
No puc dormir
Retenció de líquids, el pit se sent més suau i sensible
Orinar amb poca freqüència (o orinar però només una mica)
Problemes visuals i oculars
Problemes respiratoris com al·lèrgies o infeccions
Dolor menstrual
Pèrdua del desig sexual

Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre algun símptoma en particular, consulteu el vostre metge.

Quan he de consultar un metge?

Truqueu al vostre metge si algun d’aquests símptomes interfereix amb les vostres activitats diàries, la vostra salut o la vostra feina. El cos de tothom funciona de maneres diferents. És millor consultar un metge per trobar una solució a la seva situació.

Causa

Què causa el trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

Els experts encara no entenen exactament per què es pot produir PMDD. No obstant això, la sospita més forta és que el cos reacciona de forma anormal als canvis hormonals del cicle menstrual de la dona.

Diversos estudis han demostrat un vincle entre la PMDD i els baixos nivells de serotonina, una substància al cervell responsable de transmetre els senyals nerviosos. Les cèl·lules cerebrals dependents de la serotonina també funcionen per controlar estat d'ànim, concentració, son i dolor.

A causa de canvis hormonals, el cos pot ser deficient en serotonina, cosa que pot provocar símptomes de PMDD.

Factors de risc

Què augmenta el risc de trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

Alguns dels factors de risc per a una dona per obtenir PMDD inclouen:

Antecedents familiars de PMS o PMDD
Tenir antecedents de depressió, depressió postpart (postpart) i trastorns estat d’ànim altres (tant si això us passa a vosaltres com a un familiar)

Els factors de risc com el tabaquisme i els baixos nivells d’educació també poden desencadenar-lo.

Diagnòstic i tractament

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Com es diagnostica el trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

Com que la PMDD pot causar símptomes similars a altres afeccions de salut, és molt probable que el vostre metge se sotmeti a un examen mèdic, li demani la vostra història clínica i realitzi una sèrie de determinades proves per assegurar-vos que no teniu cap altra malaltia.

El vostre metge també pot utilitzar un esquema de símptomes per determinar si els símptomes dels quals es queixa apareixen en un moment determinat del cicle menstrual.

En general, triga uns dos cicles menstruals (aproximadament dues setmanes, depenent del cicle menstrual de cada dona) abans que un metge pugui confirmar el diagnòstic de PMDD.

En general, els símptomes de PMDD es noten una setmana abans de l’inici del primer dia de la menstruació i milloraran per si sols pocs dies després de començar la menstruació i després d’acabar la menstruació.

Quines opcions de tractament tinc per al trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

Sovint s’utilitzen estratègies comunes per tractar la síndrome premenstrual per ajudar els pacients amb DPM.

Alguns dels tractaments habituals són:

Medicaments antidepressius (tipus inhibidors selectius de la recaptació de serotonina o SSRI)
Drogues hormonals (per exemple, píndoles anticonceptives)
Canvis en la dieta
Exercici regular
Gestiona l’estrès
Preneu suplements vitamínics
Medicaments antiinflamatoris

Alguns analgèsics sense recepta, com l’aspirina, l’ibuprofè i els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), poden ajudar amb símptomes de mal de cap, mal d’esquena i rampes estomacals. Els medicaments diürètics també poden tractar símptomes de retenció de líquids o flatulències.

Consultar un terapeuta també us pot ajudar a determinar les estratègies d’autocontrol per al PMDD. És possible que us aconsellin fer relaxació, meditació, ioga i molt més. Tanmateix, fins ara no hi ha proves de recerca que indiquin que aquestes coses puguin reduir o demostrar la seva eficàcia per al PMDD.

Remeis casolans

Quins són alguns canvis en l'estil de vida o remeis casolans que es poden utilitzar per tractar el trastorn disfòric premenstrual (PMDD)?

Els següents remeis per a l’estil de vida i per a la llar us poden ajudar a tractar el trastorn de malaltia primària:

Exercici regular per reduir el dolor
Reduir el consum de cafeïna (de cafè, te, begudes energètiques o xocolata)
Deixar de fumar
Limiteu el consum d’alcohol (especialment en els moments en què sol produir-se PMDD)
Dormi i descansi prou cada dia
Aprendre tècniques de relaxació com la meditació

Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució al vostre problema.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.