Primers auxilis durant un atac d'asma

L’agudització aguda de l’asma o un atac d’asma és una aparició sobtada de símptomes que empitjoren ràpidament. És més freqüent que us referiu a aquesta afecció com a "asma recurrent". Aquesta condició pot provocar complicacions perilloses i potencialment mortals. Els primers auxilis poden ajudar a evitar que l’asma empitjori.

Per això, és important saber què provoca un atac d'asma, així com els símptomes, per proporcionar una ajuda adequada per superar aquesta afecció.

Causes dels atacs d'asma (exacerbacions agudes)

Abans d’entendre els passos de primers auxilis pel que fa a l’asma, és important que entengueu què és l’exacerbació aguda de l’asma.

L’agudització aguda de l’asma és l’aparició de símptomes que empitjoren sobtadament en un període de temps relativament curt. Per això, aquesta afecció també es coneix com un atac d'asma. Fins ara no es sap ben bé què fa que l’asma aparegui o torni a aparèixer.

Tot i això, citat a la Clínica Mayo, el que passa durant un atac d'asma és que els músculs de les vies respiratòries es tensen sobtadament. No només això, les vies respiratòries s’inflamen i s’inflen quan s’exposen a factors desencadenants.

Cada persona pot tenir diferents factors desencadenants. Especialment si teniu un sistema immunitari prou sensible quan s’exposen als desencadenants d’un atac d’asma. Alguns dels més comuns són:

• Pol·len de flors, arbres i herba.
• Pells d’animals i paneroles.
• Fum de cigarretes, fums de vehicles i escombraries cremades i contaminació atmosfèrica.
• Estar en un lloc fresc.
• L’àcid gàstric augmenta a causa de la malaltia de la GERD.
• Condicions psicològiques o de salut mental inestables per estrès sever.
• Fer esport o fer exercici físic intens.
• La pols i la floridura volen a l’aire i després s’inhala.
• Estan experimentant infeccions de les vies respiratòries superiors, com ara grip, sinusitis, rinitis crònica i bronquitis.
• Analgèsics com l'aspirina i l'ibuprofè, per a medicaments antiblocadors beta per a malalties del cor.
• Alguns llocs de treball on els treballadors estan exposats diàriament a la contaminació de l’aire i a productes químics.

Com que hi ha tants desencadenants d’un atac d’asma, la millor manera de determinar la causa exacta és consultar un metge. Per tant, no suposi només un dels factors ja esmentats anteriorment.

El símptoma més comú d’un atac d’asma

En persones que pateixen asma, són molt freqüents símptomes com sibilàncies, tos, opressió al pit i dificultat per respirar. No obstant això, la gravetat varia de lleu a greu.

Quan es produeix un atac d'asma agut, els símptomes esmentats anteriorment només es produeixen durant un temps relativament curt, però són de gravetat força greu. Per això, és tan important estar alerta per donar els primers auxilis a un mateix o a altres persones que tinguin asma.

A més, l'estat d'un atac d'asma agut també té diversos símptomes addicionals, com ara:

• Números mesurador de cabal màxim que és baixa o decreixent.
• El cos és molt feble, letàrgic i feble durant o després de l’exercici.
• Els músculs del coll i del pit s’estrenyen o se senten tensos (retracció).
• Canvis d’humor, que provoquen més silenci o irritabilitat.
• Apareixen símptomes de fred o al·lèrgics, com ara un nas colat o tapat, esternuts, mal de coll i mals de cap.
• Apareixen bosses d’ulls foscos.
• És difícil dormir a la nit.
• Tenir set tot el temps.
• Ulls picorosos o aquosos.
• Esborreu amb freqüència.

Aquests símptomes són els reportats amb més freqüència pels pacients. Pot haver-hi altres signes que no s’han indicat. A més, és important saber que la freqüència, la durada i la gravetat dels atacs d’asma poden variar d’una persona a una altra.

Podeu experimentar atacs després d’un llarg període de no recurrència i els atacs solen aparèixer amb més freqüència que abans. Tot i que algunes altres persones poden experimentar atacs només a la nit, quan s’exposen a aire fred o cada cop que fan exercici.

Una altra cosa que cal tenir en compte; Els atacs d'asma poden empitjorar sobtadament i es debiliten. Per tant, si reconeixeu els símptomes des del principi, no dubteu a iniciar immediatament el tractament. Tant si es tracta de prendre medicaments contra l’asma com si es tracta d’un metge directament.

Símptomes d’un atac d’asma que cal portar a urgències

Aquesta condició és moltes vegades més debilitant. De fet, pot dificultar que les persones que pateixen puguin fer activitats com de costum.

A continuació, es detallen algunes característiques dels atacs en pacients amb asma que necessiten rebre primers auxilis el més aviat possible:

• Falta d’alè que dificulta el menjar i la parla.
• Sembla que la pell entre les costelles i el coll s’estira cap a l’interior quan intenteu respirar.
• El color de la cara es torna vermell o fins i tot pàl·lid
• Els llavis i les ungles tenen un color blanquinós o blavós.
• El cor bategava molt ràpid.
• La respiració cada cop és més ràpida.
• Suar intensament mentre intenta respirar.
• Era difícil o fins i tot impossible caminar.
• Ple de pànic i ansietat.
• Pèrdua de consciència.

Si vostè o algú altre té un atac d'asma greu com els esmentats anteriorment, busqueu atenció mèdica immediatament. Podeu trucar a una ambulància (119) o anar directament a la sala d’urgències de l’hospital més proper de la zona.

Primers auxilis en cas d’atac d’asma

L’agudització aguda de l’asma pot aparèixer en qualsevol moment i lloc. És per això que, si vosaltres o les persones que us envolten mostren de sobte símptomes d’asma, és molt important conèixer les mesures de primers auxilis per als que pateixen asma.

La següent és una guia de primers auxilis quan es repeteix un atac d'asma.

1. Atureu l'activitat

Una forma de primers auxilis que es produeix quan apareix sobtadament un atac d'asma durant l'activitat és aturar-se immediatament per calmar-se.

La falta d’alè de cop et fa entrar en pànic. Tanmateix, intenteu desviar els vostres pensaments. El pànic en realitat fa que sigui encara més difícil respirar lliurement.

2. Mantingueu-vos allunyats de llocs concorreguts

Si es produeix un atac d’asma quan es troba entre una multitud, els primers auxilis que podeu fer és trobar un lloc tranquil per calmar-vos.

Obligar-se en un lloc ple de gent només us farà entrar en pànic i estressar-vos. Això pot agreujar els atacs que sentiu.

Si és possible, busqueu un lloc pla per seure i, a continuació, afluixeu els pantalons o la faldilla i desbutoneu la camisa.

3. Respira lentament

Els símptomes de l’asma sovint són debilitants perquè fan que la respiració se senti més superficial, més ràpida i més inestable.

Per tant, després de calmar-vos amb èxit, els primers auxilis que podeu fer quan arriba un atac d’asma és intentar recuperar la respiració lentament.

Relaxeu els músculs de les espatlles i el coll. Després, respireu el nas i manteniu-lo durant uns segons. Després d'això, bossa els llavis i expira lentament per la boca.

Repetiu-ho moltes vegades fins que la respiració sigui més regular.

4. Utilitzeu immediatament medicaments d'emergència

Els atacs d'asma es poden produir en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Per tant, sempre heu d’estar preparats per portar medicaments d’urgència per a primers auxilis per fer front a un atac d’asma.

Després de seure i calmar-se, utilitzeu immediatament medicaments o un dispositiu respiratori com l’inhalador d’asma que porteu amb vosaltres. No oblideu agitar el tub inhalador diverses vegades perquè el medicament es barregi uniformement.

Polvoritzeu-lo un cop a la boca i després respireu profundament quatre vegades. Deixeu com a mínim 1 minut entre bufades quan creieu que heu d’utilitzar més d’un bufat.

Si es fa correctament, aquest mètode és efectiu perquè la respiració sigui més profunda i eviti que l’asma empitjori.

5. Eviteu els desencadenants de l'asma

Els atacs d'asma poden aparèixer de sobte si esteu exposats a desencadenants d'asma, com ara pols, caspa d'animals, fum de cigarreta, perfums o productes químics continguts en productes cosmètics.

Si de debò sou sensibles a aquestes coses, hauríeu d’allunyar-vos immediatament del disparador. Si el desencadenant de l’asma és el fum de cigarreta, allunyeu-vos de les persones que fumen.

Preneu immediatament aire fresc perquè el fum no s’inhale més. Si sou al·lèrgic o sensible a l’aire o a la pols, podeu entrar a una habitació lliure d’ells.

Si no es fa aquest remei immediatament, l'atac d'asma pot empitjorar.

6. Demana ajuda

Si totes les maneres de tractar un atac d'asma anterior no alleugereixen els símptomes, hauríeu de demanar ajuda immediatament a la gent que us envolta.

Demaneu a la gent que us envolta que truqui a sanitaris i a una ambulància perquè el vostre asma es tracti ràpidament.

Com prevenir la recurrència de l'asma

No només els primers auxilis, també és important que sàpiga com evitar que l’asma es repeteixi. Al cap i a la fi, és millor prevenir que curar.

La millor manera d’evitar que es produeixin atacs d’asma és assegurar-se que l’asma estigui ben controlat des del principi. Això significa seguir un pla d'acció contra l'asma o un pla d'acció per a l'asma. El pla d’acció contra l’asma és una instrucció escrita preparada amb el vostre metge per controlar els símptomes i determinar el millor tractament contra l’asma per al vostre estat.

Normalment, en un pla d’acció contra l’asma hi ha un número de telèfon per trucar, desencadenants d’asma, signes i símptomes d’asma i els medicaments necessaris.

Els atacs d'asma es poden repetir en qualsevol moment. Assegureu-vos que porteu sempre aquest full de notes especials juntament amb els medicaments contra l’asma allà on vagi. Col·loqueu-los en un recipient transparent i transparent perquè es puguin trobar fàcilment sempre que els necessiteu.