Taula de continguts:
- Resulta que aquesta és la raó per la qual els humans oblidem fàcilment
- 1. La informació no s’emmagatzema a la memòria a llarg termini
- 2. Substituït per informació nova
- 3. Molta informació similar
- 4. La informació desapareix per si sola
- Hi ha alguna manera d’evitar l’oblit amb facilitat?
Conèixer algú però oblidar-se del seu nom, dir alguna cosa però oblidar-se de qui o fins i tot oblidar l’aniversari d’una persona propera són només algunes de les queixes de moltes persones les arrels de les quals són només una: oblidar-se. Sí, sembla molt fàcil per als humans oblidar les coses. Us heu preguntat mai què és el que realment provoca l’oblit?
Resulta que aquesta és la raó per la qual els humans oblidem fàcilment
El cervell està ple d’un gran nombre de records que s’han format durant la vostra vida. Partint de records profunds fins als més trivials. La investigació realitzada per psicòlegs cognitius en les darreres dècades ha revelat que hi ha almenys dos sistemes de memòria principals a la ment humana, a saber, la memòria a curt termini i la memòria a llarg termini.
A part de tenir diferències en el temps per recordar informació, es creu que els dos sistemes tenen diferents nivells de capacitat per recordar amb detall la informació rebuda. Això significa que, tot i que podeu emmagatzemar moltes coses a la vostra memòria, els detalls de la memòria no sempre són "clars" i sovint són bastant limitats.
Potser vosaltres mateixos heu escoltat sovint dites com: "El seu nom també és humà, és natural oblidar alguna cosa". Tanmateix, els humans en realitat s’obliden fàcilment perquè tenen capacitats limitades o simplement perquè els fa mandra recordar? Per respondre a aquesta pregunta, continueu veient l'explicació de per què els humans oblidem fàcilment a continuació.
1. La informació no s’emmagatzema a la memòria a llarg termini
Sense que ho sàpiga, un dels motius pels quals sovint s’oblida és que aquesta informació no s’emmagatzema com a memòria a llarg termini. Això provoca una informació que no recordeu amb detall.
En poques paraules, un experiment d’investigadors va demanar a un grup de participants que distingís la moneda correcta de diverses imatges de la moneda equivocada. A continuació, es comparen les monedes seleccionades amb les monedes correctes. Com va resultar, la majoria dels participants es van equivocar en triar la imatge de moneda correcta.
Per què es podria equivocar? El més probable és que tendeixi a recordar més sobre la forma i el color, però té dificultats per recordar detalladament altres característiques de la moneda. Això es deu al fet que els detalls de la moneda no s'han processat correctament a la vostra memòria a llarg termini.
2. Substituït per informació nova
Mentre xatejeu amb amics, de sobte sembla que una part del xat hagi desaparegut de la vostra memòria. De fet, potser ho heu recordat, però després se n’ha oblidat sense adonar-se’n. Bé, aquesta afecció és una de les causes més habituals d’oblit.
El motiu més probable d’aquest fenomen es coneix per nom dteoria ecay. Segons aquesta teoria, les cadenes de memòria es creen cada vegada que es formen noves memòries. Amb el pas del temps, aquestes línies de memòria poden desaparèixer i desaparèixer. Sobretot si el flux de memòria mai no s’ha “tornat a la vida” recordant l’incident o mirant fotos que poden recordar certs records.
Finalment, el flux de memòria d’informació que no s’ha activat mai se substituirà per un nou flux de memòria. Aquest flux de memòria naturalment conté informació nova i fresca.
3. Molta informació similar
Una altra teoria relacionada amb la memòria és a dir teoria de la interferència. Aquesta teoria explica que alguns records semblen competir entre ells. Això sol passar quan es rep informació que és molt similar a la resta d’informació que ja s’ha emmagatzemat a la memòria.
Llavors, aquesta informació similar es "defensarà" mútuament, que s'emmagatzemarà a la memòria a llarg termini, que s'emmagatzemarà a curt termini i que serà descartada immediatament.
4. La informació desapareix per si sola
El cervell humà pot treballar activament per oblidar alguna cosa, especialment records o experiències traumàtiques. Com pot?
Sí, tal com es va informar a la pàgina Psychology Today, es creu que això es deu al sistema de neurotransmissors cannabinoides al cervell, que juga un paper en el suport dels treballs dels nervis sensorials. Aquests neurotransmissors, també coneguts com a productes químics cerebrals, s’encarreguen de centrar la vostra atenció en estímuls sensorials en el present, no en el passat.
D’aquesta manera, el cervell pot funcionar amb normalitat per dur a terme tasques diàries, com ara pensar lògicament, prendre decisions, redactar frases i mantenir el focus en el present. Aquesta és la manera del cervell de recordar als humans la importància de viure en el present, per no quedar atrapats en el passat.
Amb el pas del temps, els records traumàtics o irrellevants quedaran més "enterrats", tot i que potser no desapareguin completament.
Hi ha alguna manera d’evitar l’oblit amb facilitat?
De fet, l’oblit es pot dir que és una condició natural que es produeix en els humans. No obstant això, el fet que el cervell humà sigui limitat no vol dir que només renunciïs. De tant en tant, intenteu entrenar la capacitat del vostre cervell per recordar alguna cosa.
Segons el Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., director i fundador del Neuroscience Imaging Center de la Universitat de Califòrnia, San Francisco, el cervell pot tenir un millor rendiment quan està "desafiat".
Així que, dr. Adam aconsella intentar centrar sempre la vostra atenció en la tasca o l'activitat en què esteu treballant actualment. És millor, feu-ho fins que estigui completament acabat, i després podreu fer la següent activitat. En altres paraules, és millor evitar-homultitareacosa que dificulta la concentració, de manera que és fàcil d’oblidar.
