Taula de continguts:
- Quina relació hi ha entre greixos i espermatozoides?
- Com interfereix l’excés de greix en la qualitat dels espermatozoides?
- Volum de semen
- Recompte d'espermatozoides
- La morfologia o forma del cap de l’esperma
El greix és un dels elements importants que necessita el cos humà. El greix té un paper important en els processos metabòlics del cos, inclòs com a component de diverses estructures cel·lulars i com a font d’energia per al cos.
La ingesta de greixos és necessària en una quantitat equilibrada perquè pugui tenir un paper òptim. L’excés de greix a la sang té molts efectes secundaris, per exemple, desencadenant malalties del cor i vasos sanguinis. Tanmateix, sabíeu que els nivells elevats de greixos a la sang poden reduir la fertilitat masculina?
Quina relació hi ha entre greixos i espermatozoides?
Al tracte digestiu, els greixos o els lípids es descomponen en diversos elements, com ara colesterol, triglicèrids, HDL (greixos bons), LDL (greixos dolents) i altres. Algunes parts d’aquest greix tenen un efecte que disminueix l’activitat de la producció d’espermatozoides i les hormones sexuals.
La hipercolesterolèmia (nivells excessius de colesterol a la sang), per exemple, interfereix amb l'activitat de les cèl·lules responsables de proporcionar nutrients als espermatozoides. A més, l’excés de colesterol pot reduir l’activitat de la testosterona, la principal hormona sexual dels homes.
El colesterol alt a la sang té tendència a formar radicals lliures al cos. Els radicals lliures són substàncies nocives que danyen els espermatozoides i poden interferir amb el procés de maduració dels espermatozoides als testicles.
Un estudi també va concloure que la hipertrigliceridèmia (nivells excessius de triglicèrids a la sang) pot tenir un efecte negatiu sobre el nombre i la motilitat dels espermatozoides. A més, els nivells alts de greixos a la sang poden provocar obesitat o excés de pes corporal. La condició de l’obesitat també contribueix a disminuir la qualitat dels espermatozoides.
Com interfereix l’excés de greix en la qualitat dels espermatozoides?
Volum de semen
Un estudi de la Xina va revelar que l’augment dels nivells de colesterol, triglicèrids i LDL a la sang pot reduir el volum de líquid seminal. L’ideal seria que en una ejaculació un home produeixi aproximadament 1,5 mil·lilitres de semen que conté cèl·lules espermàtiques.
Recompte d'espermatozoides
En el semen masculí, hi ha cèl·lules espermàtiques responsables de la fecundació. El nombre normal d’espermatozoides en un mil·lilitre de semen és de 15 milions de cèl·lules. Aquesta quantitat és necessària perquè la possibilitat de fecundació amb l'òvul d'una dona sigui major.
L’excés de greix a la sang, especialment el colesterol, pot provocar una disminució del nombre de cèl·lules espermàtiques, cosa que provoca un estat d’oligozoospèrmia, que és el nombre d’espermatozoides massa baix.
La morfologia o forma del cap de l’esperma
El cap és una estructura important d’una cèl·lula espermàtica. La raó és que el cap de l’esperma conté enzims per fertilitzar l’òvul de la dona i hi ha informació genètica d’homes que es transmetrà al nadó. Per tant, les alteracions de la morfologia o la forma del cap poden reduir la fertilitat masculina.
Fins ara, no hi ha cap referència estàndard sobre els límits de seguretat per a aquests diferents tipus de greixos, de manera que sigui segur per al sistema reproductor masculí. Tanmateix, seria millor que sempre mengés una varietat d’ingredients alimentaris de manera equilibrada acompanyada d’una adequada activitat física. No dubteu en comprovar sempre els nivells de greixos a la sang periòdicament per planificar esforços per prevenir més malalties.
x
