Palpitacions del cor quan es posa dret de sobte, quina és la causa?

Algunes persones de vegades es queixen d’un mal de cap i marejos després de posar-se dret de sobte. Tot i això, també hi ha qui sent el batec del cor quan es posa dret quan s’aixeca d’estar assegut. És normal? Què va causar?

Què causa les palpitacions del cor quan es posa dret de sobte?

Una palpitació sobtada quan es posa de peu és causada per una afecció anomenada síndrome de taquicàrdia ortostàtica postural (síndrome POT). Aquest augment de la freqüència cardíaca està influït per la força gravitatòria de la terra quan canvieu de posició, per exemple, des de seure durant molt de temps o estirar-se fins a parar ràpidament. Altres símptomes que poden aparèixer són marejos i sacsejades corporals a causa d’una caiguda sobtada de la pressió arterial.

Normalment, la sang fluirà gradualment cap a les cames tan aviat com us lleveu lentament de seure o estirat. Però quan es té pressa, la força gravitatòria de la terra estira la major part del torrent sanguini corrent cap als peus i agrupant-se a les venes inferiors. Imagineu el flux ràpid d’una cascada.

Com a esforç per compensar, el cervell obliga al cor a treballar molt dur per bombar més sang de manera que es pugui distribuir a altres parts del cos. Un treball cada vegada més dur del cor augmentarà la freqüència cardíaca i, al mateix temps, estreny els vasos sanguinis i reduirà la pressió arterial. Aquest mecanisme té per objectiu restablir la pressió arterial a la normalitat.

Altres possibles causes

A part dels canvis sobtats en la postura, les queixes de palpitacions del cor quan es posa de peu sobtadament també poden estar relacionades amb afeccions:

• Embaràs
• Massa estirat (repòs al llit)
• Simplement he experimentat un trauma físic
• Ha patit ferides greus
• Trastorns cardíacs que provoquen canvis en la funció del cor o dels vasos sanguinis
• Danys nerviosos o alteració de la funció nerviosa del cos inferior
• Massa temps experimentant estrès

La majoria dels casos de palpitacions cardíaques en peu es produeixen de tant en tant, especialment quan es produeixen canvis de postura de forma sobtada i ràpida.

Si ho experimenteu molt sovint, haureu de consultar més al vostre metge. Algunes malalties també poden causar símptomes de taquicàrdia ortostàtica postural, com ara:

• Malaltia autoimmune
• Diabetis i prediabetes
• Infecció pel virus Epstein-Barr
• Infecció per mononucleosi
• Infecció per hepatitis C.
• Malaltia esclerosi múltiple
• malaltia de Lyme
• Síndrome del murmuri
• Síndrome d'Ehlers Danlos
• Deficiències nutricionals, especialment anèmia

Signes i símptomes de taquicàrdia ortostàtica postural

Es diu que una persona té síndrome POT quan la freqüència cardíaca augmenta a 30-40 batecs després de 10 minuts d’aturada. La síndrome de taquicàrdia ortostàtica postural també es pot diagnosticar quan la freqüència cardíaca augmenta sobtadament fins a 120 batecs per minut després de 10 minuts de peu.

A més de palpitacions quan es posa de peu i caiguda sobtada de la pressió arterial, la taquicàrdia ortostàtica postural també presenta altres símptomes que poden ser lleus per interferir amb l'activitat, inclosos:

• Nàusees i ganes de vomitar
• Dolor a les mans i als peus
• Sensació de mareig, mareig i el cap maldestre
• Fatiga de cop
• Experimentant tremolors
• El cos se sent feble, coix
• És fàcil sentir ansietat
• Dificultats per respirar
• Dolor de pit
• Decoloració de mans i peus sense causa
• Dificultat per concentrar-se
• Sensació de fred als dits dels peus o dels peus
• Problemes digestius (restrenyiment o diarrea)

Diagnòstic de taquicàrdia ortostàtica postural

Si sovint experimenta aquesta condició, haureu de consultar immediatament un metge. El vostre metge pot realitzar un examen físic dels símptomes per confirmar el diagnòstic.

L’examen que pot fer el metge és comprovar la freqüència cardíaca. La síndrome de taquicàrdia ortostàtica postural es pot detectar observant un augment de la freqüència cardíaca de fins a 40 batecs / minut en nens de 12 a 19 anys i un augment de fins a 30 batecs / minut en adults majors de 19 anys. Aquests símptomes i l’augment de la freqüència cardíaca s’han de produir almenys durant els darrers sis mesos.

El metge també pot utilitzar eines com prova de taula d’inclinació per controlar la freqüència cardíaca quan el cos canvia de postura i comprovar el ritme cardíac amb un electrocardiograma (ECG).

Com fer front a un cor que batega quan es posa dret de sobte?

Fins ara no hi ha cap antídot per alleujar completament els símptomes de la síndrome de taquicàrdia ortostàtica postural. Tanmateix, és probable que el vostre metge us doni medicaments que us ajudin a millorar el flux sanguini, com ara:

• Bloquejadors beta.
• SSRI.
• Flurdrocortisona.
• Midodrina.
• Benzodiazepines.

Algunes altres coses que podeu provar per alleujar els símptomes de la taquicàrdia ortostàtica postural són:

• Mantingueu l’equilibri de líquids corporals bevent molta aigua i limitant la ingesta de sal.
• Eviteu beure molta cafeïna o alcohol.
• Activitat física rutinària. Només una activitat física lleugera, com caminar regularment, pot augmentar el flux sanguini i mantenir un cor sa.
• Si us canseu fàcilment, trieu esports que es puguin fer en posició asseguda, com ara el ioga o l’ús d’una bicicleta estacionària.
• Mantenir la pressió arterial dins dels límits normals
• Programa el somni a temps.
• Utilitzeu un tocat que sigui superior a la superfície del cos quan dormiu.

x