Taula de continguts:
- Immediatament després de treure les dents, està bé?
- Cal interrompre l'exercici després de l'extracció de les dents si ...
- Què s'ha de fer després de treure una dent?
Per tal d’accelerar el procés de recuperació, hi ha diverses precaucions a les quals s’ha de prestar atenció després de treure una dent. Per exemple, evitar aliments massa freds o calents, aliments durs i fumar durant almenys 72 hores després d’extreure la dent. L’exercici després de l’extracció de les dents sol ser una qüestió de si està permès o no. Per tant, està bé o no?
Immediatament després de treure les dents, està bé?
En general, el dentista us aconsellarà descansar després d’haver extret la dent. Hi ha certes raons darrere de la recomanació d’aquest dentista. El període de curació després de l'extracció de les dents sol trigar d'1 a 2 setmanes. El mateix teixit de les genives triga unes 3-4 setmanes a tancar la ferida.
Des de poc després d’extreure la dent fins als propers minuts, començarà a formar-se un coàgul de sang a la cavitat (cavitat) de la dent que s’acaba d’extreure com a inici del procés de curació. Aquest coàgul proporcionarà una capa protectora per a l'os de la dent i les terminacions nervioses de la cavitat de la dent. Aquest coàgul també proporcionarà les bases per al nou creixement ossi i de teixits tous.
No obstant això, aquest coàgul de sang es danya fàcilment. Per aquest motiu, no se us aconsella esbandir, rentar-se les dents, paladar o picar la zona de la dent que acaba de treure, mastegar amb força, beure begudes calentes o alcohol, o fer exercici durant les pròximes 24 hores.
Si no seguiu les instruccions d’aquest metge, el coàgul sanguini es pot trencar i provocar una afecció anomenada endoll sec. El sòcol sec pot exposar els ossos i els nervis de la dent a l’ambient extern, causant dolor a la zona on s’ha extret la dent.
Cal interrompre l'exercici després de l'extracció de les dents si …
Si teniu sagnat, cavitats dentals inflats o punts de sutura després de treure una dent, deixeu de fer exercici. Consulteu també amb el vostre dentista abans de reprendre l'esport. Si us maregeu o us produeix marejos mentre feu exercici, atureu-vos immediatament i descanseu. Truqueu al vostre metge per discutir quan podeu reprendre l'activitat física normal.
Què s'ha de fer després de treure una dent?
El procés de curació després de l'extracció de les dents sol trigar diversos dies. Durant el procés de curació, cal tenir en compte els punts següents.
- Eviteu fer exercici durant 24 hores després de l’extracció de les dents
- Si no suporteu el dolor que pot sorgir, preneu el medicament per al dolor que us hagi prescrit el vostre metge.
- Canvieu la gasa que s’utilitza per aturar el sagnat després de retirar-la regularment.
- Apliqueu el paquet de gel al costat de la cara d'on s'ha extret la dent durant uns 10 a 20 minuts per a una compresa. Col·loqueu un drap gruixut entre el gel i la pell perquè els vasos sanguinis no es coagulin i deixin de sagnar.
- Eviteu tocar la zona on s’ha extret la dent, per exemple mitjançant un raspall de dents, escuradents o llengua. Això també pot allargar el procés de curació i fins i tot provocar la tornada del sagnat. En rentar-se les dents i netejar-se la boca, feu-ho lentament i suaument.
- Trieu aliments tous com la sopa, el púding i les farinetes. Eviteu els aliments i begudes que siguin massa calents, ja que això farà que el procés de curació trigui més.
- Eviteu el sagnat mentre dormiu amb un coixí força alt.
- Durant el procés de curació, eviteu fumar.
- Eviteu beure amb palla durant una setmana després de treure la dent.
- Beure molta aigua també és necessari després de la cirurgia. Eviteu begudes com alcohol, cafeïna, begudes carbonatades o begudes calentes durant les primeres 24 hores.
