Restrenyiment (restrenyiment): causes, fàrmacs, símptomes, maneres de superar-les

Definició

Què és el restrenyiment?

El restrenyiment o restrenyiment és una indigestió a causa de la disminució del treball intestinal. Aquest problema digestiu es caracteritza per queixes de restrenyiment o defecació que no són suaus durant un determinat període de temps.

A grans trets, el restrenyiment es pot definir com a moviments intestinals irregulars, que són menys de 3 vegades a la setmana.

Tot i això, la freqüència de la defecació variarà de persona a persona. Algunes persones presenten moviments intestinals diverses vegades al dia, mentre que d’altres tenen un o dos moviments intestinals a la setmana.

Quina freqüència té aquesta afecció?

El restrenyiment és un dels problemes més comuns del sistema digestiu. És normal que tothom tingui dificultats per fer un moviment intestinal de tant en tant. Una persona també sol tenir dificultats per defecar a l’hora de canviar o provar aliments nous, l’estrès o altres coses.

No obstant això, els grups d’edat amb més risc de restrenyiment són les dones embarassades, les persones amb sobrepès o obesitat i les persones grans. Això també pot ocórrer en persones que seuen massa sovint durant llargs períodes de temps.

Es pot prevenir el restrenyiment el més aviat possible reduint els factors de risc. Si voleu més informació, consulteu un metge.

Signes i símptomes

Quins són els signes i símptomes del restrenyiment?

Els signes i símptomes del restrenyiment són força diversos. No obstant això, les persones que experimenten restrenyiment solen experimentar símptomes com ara:

obstrucció intestinal,
femta dura o seca,
dolor estomacal i nàusees,
CAPÍTOL menys de 3 vegades a la setmana,
l'estómac se sent atapeït, dur, ple o atapeït,
Moviments intestinals sagnants o sagnat després dels moviments intestinals, i
insatisfet després de fer un moviment intestinal o sentir que alguna cosa està bloquejat

Si experimenta un o més dels símptomes esmentats i dura més de 3 mesos, aquesta condició es classifica com a restrenyiment crònic.

Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre un símptoma en particular, consulteu un metge.

Quan he de consultar un metge?

La dificultat per defecar normalment es resol amb un tractament senzill. No obstant això, els moviments intestinals que són difícils d’interferir amb la vida quotidiana poden requerir el tractament d’un metge.

A més, s’espera que aquells de vosaltres que tinguin antecedents familiars de càncer de còlon o càncer de còlon consultin immediatament un metge. També haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge si experimenta símptomes de restrenyiment, com ara:

febre,
Femtes sagnants,
nàusees i vòmits,
dolor estomacal persistent,
pèrdua sobtada de pes
dolor lumbar i
sagnat del recte (lloc d'emmagatzematge temporal de femta)

Causa

Quines són les causes del restrenyiment?

El restrenyiment significa que les femtes que passen pels intestins es mouen més lentament del normal. Això fa que les femtes es tornin dures. Les causes del restrenyiment experimentades per tothom són diferents, incloses:

Mala dieta

Una dieta deficient pot causar problemes digestius i provocar restrenyiment.

Per exemple, no menjar prou verdures i fruites és un dels motius pels quals una persona té dificultats per defecar. El motiu és que les fruites i verdures contenen molta fibra que pot estovar les femtes perquè sigui fàcil de passar.

Això també s'aplica quan es fa mandra beure. Com a resultat, les femtes es tornaran més denses, seques i es produirà restrenyiment.

Mandra per moure’s

L’exercici és una manera de millorar els moviments intestinals. Això es deu al fet que els intestins s’han de moure perquè els residus puguin passar a través dels intestins sense problemes. Aquest moviment intestinal està influït pel moviment corporal.

Si us fa mandra moure’s o sovint seureu durant molt de temps, els moviments intestinals s’alentiran i les femtes seran difícils de passar pels intestins. Com a resultat, teniu dificultats per defecar.

Consum de determinades drogues

Alguns medicaments també poden causar restrenyiment, com ara:

antiàcids,
analgèsics,
antidepressiu,
suplements de ferro i
anticonvulsivants

Embarassada

El restrenyiment durant l’embaràs és el problema digestiu més freqüent. Això es pot produir a causa de canvis hormonals que relaxen els músculs intestinals, provocant moviments intestinals lents. Com a resultat, les femtes es tornen dures i difícils de passar.

Algunes malalties o problemes de salut

Aquells de vostès que pateixen les malalties següents també poden experimentar restrenyiment.

Diabetis
Hipotiroïdisme
Malaltia de Parkinson
Hiperparatiroïdisme
Traç

Estrès o influència de l’entorn

L’ansietat, la preocupació o l’estrès poden fer que els moviments intestinals siguin més lents. Això fa que la brutícia es mogui més lentament. Com a resultat, les femtes es tornen seques i denses, cosa que dificulta el pas.

Factors de risc

Què augmenta el meu risc de desenvolupar restrenyiment?

Alguns grups o grups corren més risc de patir restrenyiment, a saber:

gent gran,
mare embarassada,
menys consum de fibra o deshidratació,
poques vegades fan activitats,
sobrepès (obesitat) i
fer un llarg viatge.

Complicacions

Quines són les complicacions del restrenyiment?

Si el restrenyiment es deixa a llarg termini o no es tracta adequadament, sens dubte pot causar complicacions. Algunes de les complicacions que hauríeu de tenir en compte són:

nafres al voltant de l'anus (fissures anals),
hemorroides (hemorroides),
recte per l 'anus (prolapse rectal) i
Descàrrega sobtada (incontinència alvi)

Diagnòstic

Com diagnosticar aquesta afecció?

A part de l’examen físic, el restrenyiment o restrenyiment també es diagnosticarà mitjançant les següents proves i procediments. Els procediments enumerats tenen com a objectiu trobar la causa, de manera que pugueu obtenir el tractament adequat.

Anàlisi de sang

Es realitzaran anàlisis de sang per buscar afeccions sistèmiques, com ara la tiroide baixa (hipotiroïdisme) o nivells alts de calci.

Radiografia

La radiografia té l’objectiu d’ajudar els metges a determinar si l’intestí està bloquejat o si hi ha femtes que han bloquejat el conducte que provoca restrenyiment.

Altres controls

A part de les proves de sang i els raigs X, hi ha diversos procediments que els metges fan servir per esbrinar la causa del restrenyiment, a saber:

sigmoidoscòpia ,,
colonoscòpia,
manometria anorectal,
estudis de trànsit intestinal,
gammagrafia,
defecografia durant els moviments intestinals i
Defecografia per ressonància magnètica.

Drogues i medicaments

Com s’enfronta al restrenyiment?

Hi ha diverses maneres que podeu fer per tractar el restrenyiment, des de prendre medicaments d’un metge fins a canviar la vostra dieta.

Prengui laxants

Una manera d’afrontar el restrenyiment ràpidament són els laxants. Aquests laxants o laxants es poden obtenir sense recepta mèdica o amb recepta mèdica. Alguns laxants que se solen prendre per tractar el restrenyiment inclouen:

suplements de fibra, Metamucil® i Fibercon®,
estimulants, com el bisacodil,
laxants osmòtics que contenen lactulosa i citrat de magnesi,
lubricants (lubricants), i
suavitzants de femta

Estils de vida saludables

A part de prendre laxants, també heu de canviar el vostre estil de vida per estar més sa. Podeu començar a canviar la vostra dieta i hàbits, com ara:

multiplicar aliments fibrosos, com ara espinacs, cols, kiwi i taronges,
beure més aigua,
consum de suplements de fibra a més, i
exercici rutinari per llançar moviments intestinals.

Operació

Si la causa del restrenyiment és el prolapse rectal o els tractaments anteriors no han funcionat, el vostre metge pot recomanar una cirurgia. Aquest procediment es fa per eliminar el còlon si els músculs del còlon no funcionen correctament.

Remeis casolans

Quins són alguns canvis d’estil de vida o remeis casolans que es poden utilitzar per tractar el restrenyiment?

La majoria dels casos de restrenyiment lleu a moderat es poden tractar a casa. Podeu començar registrant allò que mengeu i beveu i després feu canvis.

Algunes formes naturals de fer front al restrenyiment inclouen:

aplicar una dieta saludable de manera que el CAPÍTOL sigui suau,
beure prou aigua, sobretot quan es fan activitats extenuants,
eviteu medicaments sense recepta que puguin causar restrenyiment,
exercici regular, especialment després de menjar,
controlar l'estrès meditant o perseguint una afició, i
no retenir un moviment intestinal.

Prevenció

Quines són les maneres de prevenir el restrenyiment?

De fet, la forma de prevenir el restrenyiment és gairebé la mateixa que la manera de llançar un moviment intestinal. Això vol dir que cal aplicar sempre els tractaments casolans que realitzeu per no provocar restrenyiment, com ara: