Depressió major atípica: causes, símptomes i com tractar-la

Poca gent sap que la depressió en té molts tipus. Un dels tipus de depressió més freqüentment diagnosticats és la depressió major (trastorn depressiu major /MDD). La depressió major (MDD) es subdivideix en diversos tipus, un dels quals és la depressió atípica. En aquest article, analitzarem a fons la depressió atípica.

Quina diferència hi ha entre la depressió major (trastorn depressiu major /MDD) i depressió atípica?

D'acord ambManual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals (DSM) -IV, La MDD se sol anomenar depressió de tipus clàssic que es defineix com un estat d’ànim depressiu que dura almenys dues setmanes.

Els principals símptomes de la depressió major són els sentiments de tristesa i desesperació, o desesperació constant; perdre l’interès i la passió per fer allò que abans es considerava divertit; pèrdua de gana i pèrdua de pes; i tenen problemes per dormir. No poques persones amb depressió major també tenen pensaments o tendències suïcides.

Com que la depressió atípica és un subtipus de depressió major, les seves característiques són gairebé les mateixes. La diferència és que la gent que ho té La depressió atípica pot experimentar un augment de l’estat d’ànim en resposta a condicions i esdeveniments positius. Mentrestant, el MDD clàssic no mostra cap canvi d’humor quan s’enfronten a situacions o esdeveniments agradables.

Quins són els símptomes de la depressió atípica?

Els símptomes de la depressió poden variar d’una persona a una altra. A més dels símptomes depressius comuns esmentats anteriorment, la depressió atípica presentarà els símptomes següents:

• L’ànim millora en experimentar o veure esdeveniments positius o en escoltar bones notícies.
• Teniu almenys 2 dels símptomes següents:
  • Augment de pes o augment de la gana.
  • Hipersòmnia, una afecció que es produeix quan realment dormiu prou, però encara us sentiu somnolent i cansat durant el dia.
  • Paràlisi, també coneguda com debilitat a les mans i als peus.
  • Trastorns d’interacció en la vida social i laboral.

Quines són les causes de la depressió atípica?

Com passa amb altres tipus de depressió, es desconeix la causa exacta de la depressió atípica. No obstant això, hi ha diversos factors que poden augmentar el risc de desenvolupar-lo. Els factors de risc més comuns són:

• Experiències traumàtiques, com ara abús físic, violència sexual, mort d'un ésser estimat o divorci.
• Antecedents d'abús d'alcohol i drogues.
• Diagnosticat de malalties greus com el càncer, el VIH, l’ictus i les malalties del cor
• Genètica (hi ha antecedents de membres de la família que pateixen depressió)

La depressió també pot ser causada per un desequilibri d’hormones al cervell que regulen l’estat d’ànim, com la serotonina, la noradrenalina i la dopamina.

Tractaments per a la depressió atípica

La depressió no s’ha de prendre a la lleugera, ja que pot evitar que gaudiu al màxim de la vida.

Les opcions de tractament per a la depressió atípica poden incloure medicaments amb recepta, psicoteràpia amb un psicòleg, canvis d’estil de vida o una combinació d’aquests.

Drogues

El vostre metge pot prescriure un antidepressiu, com ara inhibidors de la monoaminooxidasa (MAOI) o inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (SSRI). El vostre metge pot prescriure una o més combinacions de medicaments per controlar els símptomes.

Assegureu-vos de preguntar al vostre metge sobre els efectes secundaris i les interaccions alimentàries o farmacològiques abans de començar a prendre’ls.

Psicoteràpia

Aquesta teràpia implica reunir-se amb un terapeuta o un conseller amb regularitat. Aquest tipus de tractament us permet expressar tots els vostres sentiments, identificar pensaments no saludables dins vostre i aprendre a resoldre problemes.

Canvis d’estil de vida

A part de la medicació i la teràpia, els canvis d’estil de vida i els tractaments a casa també poden ajudar a alleujar els símptomes atípics de MDD. Aquests canvis en l'estil de vida i l'atenció domiciliària inclouen:

• Eviteu les drogues i l’alcohol.
• Feu exercici almenys tres vegades a la setmana.
• Prou son.
• Aplicant tècniques de relaxació, com la respiració profunda i la meditació.
• Preneu certs suplements, com ara oli de peix.

Assegureu-vos de consultar al vostre metge abans de començar a prendre suplements. Alguns remeis naturals poden interactuar amb certs medicaments que s’utilitzen per tractar la depressió.